習慣一：防曬是首要不論天氣陰與晴，都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚的傷害，這要成爲你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門，搽防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補搽一次，纔是一套完整的......

炎炎盛夏，越來越多的人喜歡在外邊吃火鍋、燒烤，殊不知這會嚴重的損傷我們的腸胃，從而增加患上胃癌的風險，因此大家需要做好胃癌的預防工作，在夏季應該多吃些有助於預防胃癌的食物，做到防患於未然。1、含維生素C的食物維生素......

1、日曬前準備。日光浴前半小時，塗抹上最適合自己的防曬用品。2、經常坐車的女士，應注意面部、背部和手部的防曬保護。3、水上運動時選擇具有防水功效的防曬產品十分必要，因爲紫外線甚至在穿透水面半米深後仍能產生效力......

夏日開車的三大問題問題之一爆胎步驟1先把車子停在接近水平及安全的地方，啓動警示燈。如在行駛時遇上爆胎，切記要保持鎮定，雙手要緊握方向盤，儘量將車子慢慢駛到安全的路旁停下。與此同時，駕駛自動檔汽車朋友，應將檔位撥向P......

現在由於各種原因，越來越多的人被失眠的問題所困擾。那麼我們有什麼比較好的方法能預防呢？在預防的過程中有哪些需要注意的地方呢？下面給大家介紹預防失眠應注意的事項，供大家參考。忌生活無規律生活沒規律也是預防失眠需......

對於每個人來說，脫髮是一件很正常的事，每個人每天都會脫落幾十根頭髮。而且，隨着年齡的增大，脫髮的問題也越來越突出。下面分享脫髮類型和護理。脫髮在中醫臨牀上可分爲五種類型(1)心脾氣虛型此型包括因精神因素髮生的斑......

讓皮膚變黑的禍首：紫外線紫外線分UVB、UVA兩種。對我們一般人來說，如果在陽光下曬25分鐘，UVB可以讓我們的皮膚在短時間內曬傷、曬紅。UVA是可怕的陽光殺手，是令皮膚曬黑的主要原因，最可怕的是，在陽光中紫外線的能量分佈中，UV......

防曬對於每一個人都很重要，尤其是夏天，如果沒有做好防曬工作，很容易給肌膚造成損害，那麼夏天防曬要注意哪些事情呢？誤區一、只有夏季才需要防曬？很多MM都只會在炎炎夏日做好防曬措施，以爲過了夏季就不需要防曬了。其實，這是錯......

中秋臨近，你是否有出遊的打算呢，那麼出遊的防曬打算，你也準備好了麼？讓我們一起來了解夏天護理皮膚的重要環節。●出外旅遊前二十分鐘，請細心爲肌膚塗上防曬用品，從容迎接陽光。雙手、腳踝、甚至頸後都是一些容易忽略的地方......

日曬斑可以說是我們生活中常見的一個病種，我們只有對日曬斑的預防和注意事項有了一定的瞭解，纔有可能遠離日曬斑的困擾。在做預防之前首先我們來了解下，導致日曬斑的元兇是什麼?肌膚表皮中有一種黑素母細胞，在一定環境下......

炎炎夏日已來臨，夏天除了穿上性感的短裙短褲比基尼，更要注意皮膚的護理，尤其是防曬方面，稍不留神就可能讓你受皮肉之苦。針對防曬霜的塗抹方式，兩點一定要注意，常識還是要普及的。1.防曬霜不能在上妝前使用防曬霜要作爲最後......

1、下午4點前別帶寶寶外出炎炎夏日，驕陽似火，小寶貝皮膚黑色素生成較少，色素層較薄，嬌嫩的肌膚很容易被紫外線灼傷。因此媽媽帶寶寶出去戶外活動的時候一定要避免紫外線最爲強烈的時段（上午10時到下午4時），小編建議，帶小寶寶......

目前全國已經轉入夏季高溫時節，隨着全球氣溫連年升高，夏季最高溫度歷年來不斷被刷新，從目前全球的夏季溫度分佈規律和歷年相對照，今年夏季全國氣溫還將達到一個新的高度，需要提醒廣大患者注意，腫瘤是人體全身性疾病的局部表......

夏季驕陽似火，強烈的紫外線對皮膚會造成傷害。眼下，很多醫院皮膚科因紫外線灼傷而就診的病例猛增。許多病人反映自己平時很注意防曬，家裏配備了不同SPF值（即防曬係數）的防曬霜，出門前也一定要塗抹一番，可仍然無法避免被曬黑......

正是這種情況，也就造成了有人使用防曬產品過量或過度，造成防曬過敏。雖然曬傷情況減少了，但是防曬產品過敏率上升了，今年在這方面大家應有所重視。化妝品配方師近期氣溫回升比較迅速，愛美的MM也都很自覺的開始注意防曬工作......

激光脫毛是一種快速、有效的脫毛方法，被越來越多的人所接受。然而，進行激光脫毛時需要注意一些事項，以確保效果最佳，同時也避免不必要的副作用。1.預約專業醫生或技師激光脫毛需要技術嫺熟的專業醫生或技師進行操作，因此應......

夏季烈日當空，經常外出的男性朋友們也一定要做好防曬，防曬也要有方法，那麼男人們防曬要注意什麼呢？炎炎夏日已經不知不覺的來臨，夏季防曬就成爲人們比較關注的話題。防曬不僅僅是女人是事情，男人同樣要注重防曬。強烈的日照......

一防曬霜挑選認準防防曬倍數：一般要選SPF15以上的二勤洗臉美眉們夏天的時候要記得多洗臉，只用清水，尤其是臉部多油的美眉，更應該勤洗臉，一來是因爲夏天臉部愛出油，二也是爲了防止色素沉澱。三隨身攜帶遮陽傘夏天的輻射強度......

使用防曬霜注意事項1、陽光弱、暴曬時間短的時候，先清潔皮膚；用化妝水；如果是乾性皮膚，適當抹一點潤膚液；擦SPF15左右的防曬霜。2、陽光猛、暴曬時間長的時候，除了以上幾個步驟外，要擦SPF15以上的防曬霜，每兩個小時補擦防曬兩......

夏天出行，防曬工作很重要，一不小心直接曬成煤炭，也是很有可能的。其實防曬是爲了防紫外線對我們身體的傷害，夏天的清涼着裝會讓我們的身體暴露於烈日的炙烤下，接觸面積越大，沒有做好防曬護理的話被曬傷的後果也會很嚴重的。......