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清明菜
清明菜的詳細介紹清明菜爲菊科植物鼠耳草的嫩苗。清明菜又名佛耳草,亦名鼠耳草,江蘇蘇南地區叫寒食菜,福建稱白芒草、黃花曲草。民間草藥名追骨風。江浙閩地區常於清明前後採摘嫩苗煮熟,揉入米粉中做團,香糯可口。它能擴張......
2023-11-23
盤點八大野菜的食療功效
1、水芹菜食療功效:富含多種維生素和無機鹽類,還有很高的膳食纖維,具有淨化血液,降低血壓和血脂等功效。提醒:由於膳食纖維較多,胃潰瘍、腸炎患者不宜食用。2、薺菜食療功效:可涼血止血、補虛健脾、清熱利水。提醒:虛寒體質的......
2023-11-07
10種常見蔬菜的食療功效
中醫認爲,藥食同源,因此我們日常生活中常見的很多食物都有治療和預防疾病的作用,蔬菜也不例外,常見蔬菜中有哪些有食療作用呢?下面介紹一下幾種常見蔬菜的功效與作用。1.白菜白菜是日常生活中最最常見的蔬菜,中醫認爲,白菜......
2023-11-05
菠菜有哪些食療功效?
1.高血壓、頭痛、目眩、便祕鮮菠菜及根100克,開水燙3分鐘,撈起加麻油拌食。每日可食2次。2.視物不清,頭昏肢顫菠菜、鮮藕各200克。將菠菜入沸水中稍焯鮮藕去皮切片,入開水氽斷生,加入鹽、麻油、味精拌勻即可。本菜具有清肝......
2023-11-22
綠色蔬菜的四大食療功效
蔬菜裏含有豐富的維生素、礦物質,食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動,促進排便,提供機體所需的微量營養素,發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。蔬菜裏含有豐富的維生素、礦物質,食物纖維也很豐富。吃......
2023-11-23
芹菜有哪些食療功效
芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用,故有廚房裏的藥物、藥芹之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高,所以他有一定鎮靜和保護血管的作用,又可增強......
2023-11-14
清明菜的功效與作用
【拼音名】QīnɡMínɡCài【別名】銅錢花【來源】藥材基源:爲菊科植物淡黃香青的全草。拉丁植物動物礦物名:AnaphalisflauescensHand.-Mazz.採收和儲藏:夏、秋季採收全草,鮮用或曬乾。【生境分佈】生態環境......
2023-11-21
韭菜籽的治病功效及食療方
韭菜籽的治病功效與食療方韭菜籽,爲韭菜的成熟種子,黑色,秋季的時候韭菜果實成熟採收,曬乾後搓出種子,除去雜質後即爲可用韭菜籽。中醫認爲,韭菜籽味辛、甘,能夠壯陽固精、溫補肝腎、暖和腰膝,可以治療遺尿、遺精、小便頻繁、......
2023-11-03
生菜 四大食療養生功效
我們常吃的是結球生菜,其纖維和維生素C比白菜多,有消除多餘脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外,還能與蒜蓉、蠔油、豆腐、菌菇同炒,不同的搭配,生菜所發揮的功效是不一樣的。清炒生菜鎮痛催眠具有生菜本身具備的功效,如鎮痛催......
2023-11-25
韭菜食療有哪些功效
在我國最早記載蔬菜的《詩經》中,就記載着最古老的蔬菜之一——韭。《詩經·爾雅》把它與稻米羔羊相提並論,韭不僅葉可食,韭菜薹也可食,韭菜花更是脆嫩可口的上等菜。韭的藥用價值從古書中可見一斑。《本......
2023-11-17
韭菜的治病功效與食療方
韭菜的治病功效與食療方韭菜,又稱扁菜,壯陽草、起陽草,它的生命力很強,一年可以收割3、4次,葉子爲翠綠色,長的很茂盛,既可以生吃,也可以熟吃。中醫認爲,韭菜味辛、微酸、澀,性溫、無毒,可以長期吃,它具有補腎壯陽、安撫五臟六腑、......
2023-11-03
四大素菜的食療功效
冬筍、香菇、黃花菜、木耳被人們稱爲四大素山珍,這四種素菜不僅美味還有很多保健功效,能祛病健身,是健康養生延年益壽的好食物,下面就來分別介紹一下四種食物的食療功效。1.冬筍冬筍含有多種營養物質,中醫認爲,冬筍主消渴、......
2023-11-05
空心菜的食療功效佳 夏季清熱又解毒
一、空心菜的食療功效1、清熱解毒粗纖維含量是很豐富的,是由纖維素、木質素和果膠等組成,具有促進腸蠕動、通便解毒作用。果膠可以使體內有毒物質加速排泄,木質素可以提高巨噬細胞吞食細菌的活力,殺菌消炎作用很好,還能用......
2023-11-02
花菜的功效和食療方法
花菜分白色和綠色兩種,花菜性平味甘,有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃、清肺潤喉作用。適用於先天和後天不足、久病虛損、腰膝痠軟、脾胃虛弱、咳嗽失音者。綠菜花尚有一定的清熱解毒作用,對脾虛胃熱、口臭煩渴者更爲適宜......
2023-11-15
花菜食療方有什麼功效
花菜分白色和綠色兩種,花菜性平味甘,有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃、清肺潤喉作用。適用於先天和後天不足、久病虛損、腰膝痠軟、脾胃虛弱、咳嗽失音者。綠菜花尚有一定的清熱解毒作用,對脾虛胃熱、口臭煩渴者更爲適宜......
2023-11-17
清明菜功效多 孕婦吃清明菜好不好
一般情況下,孕婦是可以吃清明菜的。清明菜不含有任何有害物質,孕婦是可以食用的,不會對身體產生不良的影響。孕婦能吃清明菜嗎孕婦能吃清明菜。清明菜含脂類物質、揮發油、大量胡蘿蔔素及少量B族維生素、鼠麴草素、硝酸......
2023-10-28
芹菜的各種食療功效
芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用,故有廚房裏的藥物、藥芹之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高,所以他有一定鎮靜和保護血管的作用,又可增強......
2023-11-16
揭祕七種菜根的食療功效
蔬菜是大家公認的綠色食品,在人們食用蔬菜的時候往往都會去根,其實很多蔬菜根的營養價值是很高的,甚至有一定的食療功效,尤其是冬天吃蔬菜根不但能禦寒,還能祛病療疾。白菜根:用法:將白菜根洗淨切片與生薑、蔥白等煎湯服用。......
2023-11-14
芹菜的治病功效及食療方
芹菜的治病功效及食療方芹菜,是我們常見的蔬菜,同時,它也是一種治病藥材。芹菜有水芹和旱芹兩種,顧名思義,水芹長在沼澤地裏,旱芹長在陸地,芹菜二月長幼苗,葉子成對生長,莖中間是空的,五月開小白花。中醫認爲,芹菜味甘,性平,具有涼......
2023-11-03
芹菜食療的4大神奇功效 清熱除煩鎮靜助眠
很多人覺得芹菜氣味重,不好吃。其實只要搭配得當、控制好烹調時間,芹菜也可以美味又營養。芹菜屬傘形科植物,一年或兩年生草本植物。其香氣濃郁,口感鮮嫩,富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣磷鐵鈉等成分,故有香芹......
2021-04-30
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