何首烏粥：何首烏30克、粳米100克、大棗3枚、冰糖少許，何首烏加水煎湯，去渣留汁，與粳米、大棗、冰糖同煮粥喝，每日1次。枸杞子酒：枸杞子100克，白酒400毫升浸酒2周即可。每次10～15毫升。生髮黑豆：黑豆500克，水1000毫升。將黑豆洗......

1、大麥又名飯麥牟麥糯麥等，性味甘，微寒。含有蛋白質脂肪糖類鈣磷鐵維生素B維生素B纖維素等。功效爲清熱消渴，益氣寬中，補虛，壯血脈，養顏烏髮等。其營養豐富，易於消化，常食能使人體健美，還可烏髮美髮。《食療本草》載：大麥久食......

一頭濃密而有烏黑的頭髮，讓人顯得年輕，同時頻添一種魅力和神采，可是有一些人的頭髮看上去，要麼發乾、要麼發枯、要麼發黃、要麼稀稀啦啦，給人一種未老先衰的感覺。須知，人的頭髮除遺傳因素外，更多地反映了人的健康及營養的平......

很多男性朋友都有這樣的苦惱，隨着生活和工作壓力的增大，頭髮一天掉的比一天多，而且已經接近禿頂的趨勢。面對這樣的情況，該如何是好呢？不妨試試下面這些護髮食療吧。男性爲什麼脫髮？1、病理性、外科手術或疾病導致的脫髮高......

中醫食療方，明目食療集：1、桑芽粥：將桑芽（春天初生細芽含苞未展者）30克，焙乾。水煎棄渣取汁，加糯米100克同煮爲粥。空腹食用。具有清肝明目功效。適用於肝火旺之目昏。2、鰻魚荸薺湯：鰻魚300克～500克，荸薺7個。將鰻魚洗淨去內臟......

女性掉頭髮的原因遺傳因素脫髮與遺傳因素有一定關係，父母脫髮的，往往也會造成子女脫髮。但這也不是絕對的，只能說可能性大了一些。營養失調頭髮的生長髮育與蛋白質、維生素和礦物質有着密切的關係。當脂肪攝入過多時，也會......

頭髮的粗細、多少、彎直、顏色等性狀，有很大程度的遺傳性。不過，如果和平常相比，頭髮的狀態突然發生了明顯的不正常變化，頭髮的脫落量比日常平均值明顯增加，那通常是健康狀態下降的表現。那麼你知道如何通過中醫的方法來保......

一頭秀髮是女性魅力的重要標誌，但不少女性因頭髮乾枯甚至紛紛飄落而苦惱。飲食不當、月經不調、情緒不佳、護髮不當是導致女性頭髮乾枯甚至脫落的主要原因。護髮的三個食療方生髮黑豆黑豆500克，水1000毫升（夏季各用1/4量......

據資料統計，近年來老年肝病患者以及肝功檢查某些指標不正常者增多，但在西藥治療及保肝過程中，藥物選擇餘地不大，故不少人選擇中醫治療。現介紹幾種保肝食療方，供患者選用。脾虛氣弱者選芪苓粥：脾虛氣弱者有面色蒼白無華，動則......

首烏核桃燉豬腦何首烏30克水煎20分鐘，去渣取汁，用汁煨核桃仁30克，豬腦適量，熟後加調料服食，連湯吃盡，隔日食用1次，有養髮之效。天麻魚頭將活鯉魚500克洗淨，剖成兩半，橫切成八塊，魚頭也切開，分裝入碗；川芎，茯苓各10克切片，以淘米水浸......

想擁有一頭好頭髮，必須給頭髮注入其所需要的營養，如果營養不足或者不均衡，頭髮就會出現問題，最嚴重的就是掉髮脫髮。那麼男人吃什麼可以防止脫髮呢?防脫髮喝什麼粥1、紅棗黑米粥紅棗、大米、黑豆、小米、黑米、紅糖等。這......

洗頭髮，是最基本的護髮之道，但很多朋友不之道，洗頭髮裏的門道有不少。美容護膚專家提示，我們在洗頭髮的時候，最容易犯七種錯誤，這些錯誤會影響你秀髮健康。洗髮七大禁忌1、不梳頭直接洗皮之不存毛將焉附，頭皮對於頭髮來說非......

完美的秀髮，可以幫你打造更完美的形象和氣質。關於護髮養髮的妙招有很多，其中，利用健康飲食來養髮，不僅方法簡單，美髮效果還十分完美。下面，就具體介紹了一些護髮食療。如果你感興趣，就趕緊試一試吧。一、首烏核桃豬腦飲食材......

頭髮乃是人們保持年輕的重要寶庫，頭髮的好壞決定着一個人的年齡問題。所以在日常生活中，我們應該要做好潤髮護髮的工作。那麼我們應該要如何潤髮護髮呢？下面小編爲大家介紹三種潤髮護髮的食療方法，希望對大家有所幫助。潤......

合理的飲食可以滋養肝血腎精，補充人體所需的維A，對於明目保健大有脾益。明目措施，以調補肝腎爲主，外以疏風清熱爲主。營養原則1、補充蛋白質如伴有蛋白質-能量營養不良者，除補充維A外，必需及時糾正蛋白質-能量營養不良才能......

不管是女性還是男性，要是有一頭烏黑亮澤的頭髮，都能給自身增加不少的魅力指數，更加吸引異性的目光，但是很多朋友發現自身的頭髮比較乾枯毛躁，還容易掉髮，這時候應該怎麼辦?應該如何養髮護髮呢?其實對於養髮護髮，我們從根本上......

頭髮具有很強的生命力，頭髮的生長、柔順、烏黑亮澤。需要大量的營養供應，飲食與頭髮的秀美有直接的關係，各種營養素供應全面才能保持頭髮的活力和健美。推薦一：何首烏煲雞蛋材料：何首烏60g，雞蛋2個做法：將以上材料加水同煮。......

一頭柔順飄逸的長髮是很多女性的夢想，但是各種頭髮問題常常困擾着我們。頭髮分叉無光澤、斷髮掉髮嚴重……此時，除了外養，內調也很重要，今天爲大家介紹天然的食療養髮方法。1、豆類有人曾懷疑過豆類對頭髮的......

頭髮的生長速度和密度隨年齡而變化，年齡增加，成長期頭髮逐漸減少，休止期頭髮增加。頭髮也是新陳代謝的，平均每天有60~100根頭髮脫落，醫學上稱爲生理性脫髮。如果由於各種原因干擾破壞了頭髮的正常生長期，那麼休止期的頭髮比......

水痘是傳染性很強的疾病，由帶狀皰疹病毒引起。主要表現是發燒、倦怠、食慾減退。在發燒的同時或次日成批出現紅色斑丘疹，幾小時後變成如水珠般清亮的卵圓形小水皰。皰疹主要出現在胸、腹、背及頭面、頭皮、腳底及手部，瘙......