更多推薦：春季五大飲食養生原則民以食爲先，如果飲食得當，就如同有了一個保健醫生，時刻幫助你提高身體素質，抵禦外界的各種疾病。同樣，飲食的宜忌，歷來也爲百姓所重視。那麼春季的飲食宜忌是什麼呢？唐代醫家孫思邈說：春七十二日......

>>>推薦：睡覺前餓了想吃但怕發胖怎麼辦?春捂防風寒衣物要擋風春天是由冬寒向夏熱過渡的季節，冷暖氣團交替活動頻繁。立春後晝夜溫差較大、早晨氣溫較低，由於人體對春季風向多變的氣候特點適應性較差，加上隨着大地回春人體......

身爲女人，誰不希望自己的雙脣擁有嬌嫩豐盈的質感？但是脣部肌膚薄如禪翼，又缺少天然油脂分泌腺的保護，容易失去水分，令雙脣經常乾燥、脫皮，而且我們總是在不停地說話、微笑、進食，每一個細微的牽拉動作對雙脣都是一種傷害。柔......

許多醫學界人士主張：儘量避開病毒疾病流行期受孕。如果在春節前後懷孕，當冬去春來之際，妊娠一個月胎兒正值易感期。因此，爲了避免感染，孕婦應儘量避免接觸病源，不要到人羣密集的公共場所去。如果接受過病毒感染的病人，千萬不......

引起少精子或精子質量不高的原因很多，較常見的有精索靜脈曲張、生殖道炎症、免疫抑制、內分泌失調，一些對精子生成有影響的藥物、放射線、吸菸以及酒精中毒等也都抑制精子的產生，故稱其特發性少精子症。精子質量四季有別......

春天到了隨着氣溫的回升和光照週期的延長，小動物們在春天開始進入發情期。小動物的發情期，往往也是它們傷人的高峯期。加之春季人們的衣服單薄，更容易被家養小動物意外咬傷、抓傷。每年春季，疾控中心犬傷門診都要接診大量......

踏青品茶仙湖茶口感甘、香、醇、滑，無污染，是上莞鎮的拳頭產品，更是嶺南茶葉中的珍品。上莞鎮地處東源與龍川、和平三縣交界處，距市區僅60公里，東與龍川義都接壤，南與曾田相通，西與漳溪交界，北與船塘毗鄰，民風純樸，屬革命老區。......

有人在減肥過程中，不懂什麼是合理平衡膳食，以爲少吃就好。平衡膳食的關鍵是熱量攝入不要超過消耗。吃得太少，蛋白質、維生素等營養物質攝入不足，會造成營養不良，對身體不利。還有的人誤以爲少吃糧食就能減肥。實際上糧食的......

春季氣候多變，是各種流行疾病的高發期，人們在忙碌的學習工作中應該分出時間來注意一下健康保健，防治疾病上門。黃綠蔬菜防春困春困使人身體疲乏，精神不振，應多吃紅黃色和深綠色的蔬菜，如胡蘿蔔、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，對......

中醫認爲，春季屬木，相對應於人體則屬肝。春季的木應欣欣向榮，如肝氣不舒，鬱而不達，氣機不暢，不通則痛，可發生胃痛諸症。春天是胃病———包括胃、十二指腸潰瘍、肝硬化等疾病伴消化道出血的高發季節。有胃病......

如果你想要運動減肥，這裏給你一些忠告和建議，希望對你有所幫助。什麼是合適的鍛鍊時間？只要你認爲某段時間合適，它就是你合理的運動時間，這完全取於你什麼時候想運動的興趣。有人習慣早上早起進行鍛鍊，有人喜歡中午運動，還有......

一、涮羊肉別貪嫩小心旋毛蟲病涮羊肉因爲吃法簡便且味道鮮美，是冬天裏人們最喜歡的飲食之一。但如果涮羊肉沒有熟透就吃，就可能會有染上旋毛蟲病的危險。據專家介紹，旋毛蟲病是人畜共患的一種寄生蟲病，可引起十二指腸炎，損......

溼邪內阻型誘因：多因臟腑功能虛弱失調所致，溫熱內蘊，寒溼困滯，心腎不交，出現時熱時冷，抵抗力減弱，免疫力低下。保健方法：注意起居規律，增加運動量，少吃油膩、燒烤類食物，可以用中醫調理以扶正祛邪。氣滯血瘀型誘因：素來體虛，工作勞......

多吃些富含鹼性的食物酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。鹼性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆製品和海產品等。研究表明，過量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液裏的乳酸、尿酸含量......

>>>推薦：細數:哪幾種水果可增強男人性能力春天是樹類花粉等傳播最廣的季節，這個季節的許多過敏性疾病是因爲花粉混雜在空氣中，從鼻子進入體內後導致春季過敏症。另外因爲食物和藥物導致過敏的也有很多。春季的過敏源非常......

>>>推薦：老年人穿衣注意三禁忌原則一：適當增加飲食中的果蔬比重以攝取足夠的維生素和無機鹽。春天，又是氣候由寒轉暖的季節，氣溫變化較大，細菌、病毒等微生物開始復發，活力加強，容易侵犯人體而致病，如春季常見的口角炎、舌炎......

總的飲食養生原則是：1.保證充足的優質蛋白質。是指奶類、蛋類、魚肉、禽肉、豬牛羊瘦肉等。2.主食中選擇高熱量的食物。是指主食中除米麪雜糧外，適量加入豆類、花生等熱量較高的食物。3.保證充足的維生素。青菜及水果的......

感冒與着涼無關生活中，很多人常把感冒和着涼聯繫在一起。雖然感冒病因很明確，但爲什麼生活中很多人一着涼、受寒就感冒了呢?着涼不會直接導致感冒。生物醫學早已明確，溫度降低不會引起感冒。比如，常年生活在北極的愛斯基......

速平幹紋PartI:好眼色就要明眸能傳情明亮的眼睛會讓你看起來更年輕，節日拜年時你要學會用眼睛傳情，讓愛人和親友誇讚你猜不出年齡！1、速平幹紋眼周細紋多半是乾燥引起的，我們每日身處空調環境，眼周缺水比面部皮膚更爲嚴重，......

春日甘霖到，早起晚睡覺。說的是春季可以少睡點覺。冬季，我們提倡日出而作、日落而息，早臥晚起、以待日光，和太陽一同起息、小睡個懶覺，是爲了滋陰。春季是萬物復甦的季節，也是人體陽氣生髮的季節，它要求人們在春夏之季順從自......