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春季最佳的養肝食療祕方
春季慢性乙肝易復發春天本身就是四季裏的多病之季,因爲萬物復甦、氣候多變,容易誘發過敏性鼻炎、過敏性哮喘、流行性感冒等常見疾病,另外,肝病也多在春季復發。春天較暖和,細菌、病毒繁殖迅速;另外,進入三四月以後,逐漸會有春......
2023-11-26
春季感冒的家庭預防小竅門
1、合理飲食:感冒後要給予清淡、易消化、高蛋白、高維生素飲食,蛋白要選雞蛋或豆製品,暫不食肉類、魚、蝦;多吃青菜,水果,最好溫食,或煮水飲,忌食生、冷;輔以蜂蜜潤肺通便。如周身痠痛、咳嗽,可服調合營衛之方(梨、棗、姜、冰糖......
2023-11-27
上年紀的人春季生活的幾大禁忌
>>>推薦:上年紀的人怎麼喝好早起第一杯水?一忌四處串門。春天是呼吸道傳染病的多發季節,由於免疫力差,所以容易感染,在疾病流行期間,老年人不要頻繁出入商場、影劇院等人多的公共場所。每天用淡鹽水漱口,或吃幾瓣生蒜,或在室......
2023-11-25
春季養生食療的重要性
春季氣候多變,是各種流行疾病的高發期,人們在忙碌的學習工作中應該分出時間來注意一下健康保健,防治疾病上門。黃綠蔬菜防春困春困使人身體疲乏,精神不振,應多吃紅黃色和深綠色的蔬菜,如胡蘿蔔、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,對......
2023-11-27
討論春季適合的色彩
具體說來,可以把人的自然膚色分爲春、夏、秋、冬四種類型。春天型身體色特徵:膚色呈象牙調的淺色且很薄,容易過敏通常都容易出現腮紅。頭髮細軟偏黃,棕黃的眼睛明亮晶瑩。整體給人年輕、開朗的印象。適合的顏色:以黃色爲主......
2023-11-27
喝熱橘子可防春季傳染病
近日氣溫回升,各種細菌和病毒漸漸活躍起來。記者從福州各醫院皮膚科瞭解到,近日不典型麻疹、水痘等春季多發皮膚病出現流行趨勢。與以往不同的是,這些疾病的高發人羣不再只是小兒,青少年和中老年患者明顯增加,最大患者的年......
2023-11-26
老中醫:春季上火多溼熱
根據傳統節氣的說法,從立春開始到立夏前爲春三月,此時陽氣上升,天氣逐漸變暖,自然界進入萬物生髮的季節。可是,由於北方的春季風多且乾燥,人們很容易因此出現各種上火症狀,繼而出現其他健康隱患。那麼,春季如何祛火呢?老中醫:春......
2023-11-25
春季警惕寶寶喉炎和溼疹
急性喉炎常見於6個月至3歲的寶寶,表現爲聲音嘶啞,還會引起鼻炎、咽炎、上呼吸道感染等。喉炎一般起病非常急,多伴有發熱、聲嘶、咳嗽等。剛開始的時候,聲嘶可能不太嚴重,哭鬧時有喘聲,會有空空樣的咳嗽聲。而一到晚上,這樣的......
2023-11-26
春季給孩子壓腿可長高
如果孩子長得不高,在春季的時候,讓孩子仰臥,吸氣的時候,胳膊往上擡至頭頂,兩腿併攏,呼氣的時候,把腿往下抻。家長也可以幫着孩子做。讓孩子躺着,用手心按着他的膝蓋,另一隻手拿着他的腳跟之上的跟腱,按的時候捏着筋腱捋,一邊捋着......
2023-11-26
春季護膚 嫩膚調養三步驟
速平幹紋PartI:好眼色就要明眸能傳情明亮的眼睛會讓你看起來更年輕,節日拜年時你要學會用眼睛傳情,讓愛人和親友誇讚你猜不出年齡!1、速平幹紋眼周細紋多半是乾燥引起的,我們每日身處空調環境,眼周缺水比面部皮膚更爲嚴重,......
2023-11-25
春季男人養肝護腎花茶推薦
電腦狂人枸杞茶每天坐在電腦前瘋狂通關的男人和長時間開車的有車一族,都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以爲每天對着電腦傷害的只是眼睛,中醫有這麼一個說法:久視傷肝、久坐傷骨,針對這樣的男士,專家提醒:多運動,多鍛鍊。......
2023-11-25
對春季食物的愛與恨!
同樣,飲食的宜忌,歷來也爲百姓重視。那麼春季飲食宜忌是什麼呢?唐代醫家孫思邈說:春七十二日,省酸增甘,以養脾氣。明代高濂《遵生八箋》中也記載:當春之時,食味宜減酸增甘,以養脾氣。意思說:春季肝旺之時,要少食酸性食物,否則會使......
2023-11-27
各類虛男春季進補祕方
應酬男——甜夢食療方這種人平時工作壓力大,精神緊張易疲勞,睡眠不好,而且一般運動較少,這些都會影響腸胃對飲食的正常吸收,身體介於健康與疾病中間,機體抗病能力大大下降。工作壓力大後的久坐不利於會陰部的血液......
2023-11-25
春季慎防陽痿,不可“房勞過度”
陽痿之所以出現年輕化趨勢,主要與現在不少年輕人過早、過頻發生性行爲,以及手淫過度有關。由於經過了寒冬,人體各項機能在春天開始活躍起來,性腺也不例外。再加上春天天氣暖和,人的活動能力也增強,所以此時人的性慾會特別旺......
2023-11-26
春季到來,應注意哪些婦科疾病?
1、子宮肌瘤腰圍明顯增大的中年姐妹(35-50歲)約有25%-35%是子宮肌瘤或卵巢腫瘤的患者,但她們中有7%並沒有出現月經不調、經量增多或經期延長等相關症狀。婦科專家說,約1/3的成年姐妹子宮裏都有或大或小的肌瘤,肌瘤可導致......
2023-11-25
春季三粥防病
因此,春季裏如果能有效地阻止風邪引發的風寒、風熱和風燥,就能使機體免受舊病或新疾的侵擾。我國古代醫輯《千金方》中記載:春時宜食粥。本文爲讀者推薦三個粥方,如能常食之,定可起到防病和保健的作用。防風粥原料:防風12克......
2023-11-27
春季保養 濃濃美容湯
除皺養膚---豬皮蹄筋大棗湯用料:豬皮100克、豬蹄筋15克、大棗15枚。製法:將豬皮去毛、洗淨、切塊,大棗去核,豬蹄筋用清水泡軟,切段,加清水適量,文火燉至皮、筋爛熟後調味服食。功效:適用於皮膚皺紋密集、色素沉着、青紫淤斑及......
2023-11-27
春季營養互補 蜂蜜+早餐奶
更多推薦:春季七類食物讓你更健康早上空腹喝杯蜂蜜水能清理腸道、預防便祕,一杯牛奶則能強壯骨骼、養胃暖身,但很少有人會想到把它們搭配在一起。在歐美很多國家,牛奶+蜂蜜+麪包是早餐必不可少的三大樣。其實,在早餐奶里加......
2023-11-25
春季清爽苗條你眼紅了嗎
有人在減肥過程中,不懂什麼是合理平衡膳食,以爲少吃就好。平衡膳食的關鍵是熱量攝入不要超過消耗。吃得太少,蛋白質、維生素等營養物質攝入不足,會造成營養不良,對身體不利。還有的人誤以爲少吃糧食就能減肥。實際上糧食的......
2023-11-27
春季謹防小兒溼疹找上門
人們常認爲過敏體質是發病的主要原因,如奶、海鮮食品、某些藥物、花粉等是發病或加劇的誘因。有的孩子甚至是因衣服穿得稍多,汗液的刺激或是冷空氣的刺激均可誘發。溼疹患兒皮膚可發現水皰、紅斑、丘疹、水皰、滲出、糜......
2023-11-25
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