①捏山根。用兩指捏目內眥之間1分鐘。②揉迎香。用兩手指揉鼻翼旁0.5寸，鼻脣溝中迎香穴1分鐘。③推鼻樑。用手指自鼻尖素髎穴向上沿鼻樑正中推至印堂穴，反覆10餘次。④浴鼻。用兩手指先點按攢竹穴，分別向下沿鼻兩側至迎......

常做鼻保健疾病難入侵鼻，古稱明堂、面王，位於臉的正中央，是肺的外竅，氣體進出的重要門戶。《內經》指出：肺氣通於鼻。因此，鼻的保健十分重要，應從多方面着手。鼻腔上部與顱腦相近，在下鼻道內有鼻淚管與眼睛相通，後鼻孔的鼻咽部......

如今鼻竇炎的發病率非常高，尤其是兒童患者最多。對於沒有患病的人來說，鼻竇炎提早預防是非常重要的，對於患病的人來說，鼻竇炎的日常保健非常重要，那麼，鼻竇炎日常怎麼預防和保健呢？下面我們就來了解一下。1、積極鍛鍊身體，增......

迎香：位於鼻之兩旁、鼻脣溝中。是治鼻塞、不聞香臭之要穴;鼻通：位於鼻之兩側、鼻脣溝上端盡頭;印堂：位於兩眉頭連線中點。揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部鬱熱以通鼻竅。另外，捏鼻、擦鼻翼可促進鼻部血液流通，改變局部血液循環......

鼻炎的預防保健知識，不知道你是否有所瞭解，一起來看一下吧：1.戒除菸酒2.遠離寵物3.徹底殺滅蟑螂等害蟲4.控制室內黴菌和黴變的發生5.增強體質對過敏性鼻炎患者很重要，平時要注意鍛鍊身體6.避免食用一切能引起過敏性鼻炎發......

鼻推拿保健具有促進鼻腔生理功能、防止鼻黏膜老化，及調整全身氣血、增強抗病能力的作用，並防治感冒、鼻炎等症。方法：①捏山根。用兩指捏目內眥之間1分鐘。②揉迎香。用兩手指揉鼻翼旁0.5寸，鼻脣溝中迎香穴1分鐘。③推鼻......

有人提出酒渣鼻的發病原因百分之百是由毛囊蟲感染引起，並建議把酒巴渣鼻改名爲毛囊蟲皮炎。因毛囊蟲常存在於面部擴大的毛囊內，數條毛囊蟲可聚集在一起。本病用滅滴靈治療有效。酒渣鼻又名玫瑰痤瘡，酒渣鼻是成年男女好發......

鼻子是重要的嗅覺器官，也是呼吸道的門戶。中醫經典《內經》中說：肺氣通於鼻。從生理結構上講，鼻子上與顱腦相近，下與鼻淚管與眼睛相通，鼻後的鼻咽部又與咽喉相接，通過兩邊耳咽管還與中耳相通。正因爲鼻腔四通八達，鼻子病了，也......

鼻囊腫患者的飲食保健一、適宜的飲食：(1)感染宜吃鰻魚、文蛤、水蛇、針魚、鯉魚、麒麟菜、芹菜、芝麻、蕎麥、油菜、香椿、赤豆、綠豆。(2)宜多吃具有抗腫瘤作用的食物：鱟、海馬、鱉、龍珠茶、山楂。(3)腹痛、腹脹宜吃......

長期在空調房內易患過敏性鼻炎空調的出現極大地提高了人們的生活質量，但是，空調也是一把雙刃劍，它既可以給人們帶來涼爽，又可以造成空氣污染，引發多種疾病。據專家介紹，由於使用空調時緊閉門窗，空氣不能流通，室內新鮮空氣總量......

鼻咽癌是指發生於鼻咽粘膜的惡性腫瘤，發病年齡大多爲中年人，亦有青少年患病者，病因與種族易感性，遺傳因素及EB病毒感染等有關。鼻咽癌患者應加強心理和飲食調護，保證營養供給充分，適當進行體育鍛煉。充分了解鼻咽癌的保健方......

一、保持心情愉快1、情緒上應適度的調適，避免劇烈的情緒波動。2、若經常大吵大鬧，或憂鬱激動，最好考慮請心理醫師協助開導。二、運動增強體力1、避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在體能較好時，及夏天午後......

鼻子對於人體來說是非常重要的器官，做好鼻部保健有利於身體健康。那麼秋季如何對鼻部進行有效的保健呢？一起來看看吧。秋季鼻部保健的好方法：1、鼻子的清潔隨着大氣的污染，鼻子正接受着更多的考驗，空氣中的污染物正不停地......

注意保護鼻子的衛生健康，要注意一下要點：一.外傷致鼻骨骨折要防止被撞傷，被碰傷，若不慎受傷後有鼻骨骨折，要及時到醫院診治，以免日後產生畸形影響美容和妨礙通氣。二.鼻前庭1.克服亂拔鼻毛的不良習慣，若鼻毛過長有礙美容，可用......

鼻炎患者的保健工作1、積極鍛鍊身體，最簡單有效鍛鍊方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力。避免各種疾病的侵襲。2、飲食多樣化。少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。多食含維生素較多的蔬菜，水果。如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿......

過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，也可稱爲敏感性鼻炎，它是鼻腔粘膜的變應性疾病，其表現爲充血或水腫，患者經常會出現鼻塞，鼻癢，打噴嚏，流清水涕，喉部不適，咳嗽等症狀，與感冒的症狀類似，所以很多過敏性鼻炎的患者會把它當做感冒來治，結果......

酒渣鼻是一種以鼻部發紅，上起丘疹、膿皰及毛細血管擴張，形似酒渣爲特徵的皮膚病。由於本病皮損常呈玫瑰紅色，且形類痤瘡，故又有玫瑰痤瘡之名。酒渣鼻以鼻面部出現紅斑、丘疹、膿皰、日久生有鼻贅爲主要症狀。初起以鼻爲中......

新生兒鼻子不通氣怎麼辦新生兒鼻腔短而小，鼻道窄，血管豐富，與成人相比更容易發生炎症，致使孩子不能很好地吃奶，情緒煩躁，哭鬧，張口呼吸，所以說保持新生兒呼吸道通暢，就更顯得重要。鼻子不通氣可以採取以下方法處理：用母奶點1滴......

日常生活中大家應該對鼻炎是不陌生的，因爲在我們的身邊有很多這種疾病的患者，發生這種疾病的時候對我們的危害是很大的，所以日常的時候我們也要有效的瞭解它，那麼鼻炎的自我保健有哪些呢？很多人都在健身，不過卻忽略了很多小......

什麼是過敏性鼻炎過敏性鼻炎是引起鼻不通的常見原因之一。它又稱變態反應性鼻炎，分常年性和季節性。起病原因複雜，與很多因素有關，如內分泌失調、神經精神因素、抗原-抗體反應以及遺傳因素等。過敏性鼻炎患者可以給予藥......