【本站訊】雷人天后LadyGaga每次現身造型均有驚喜，但據其前演唱會經理人DavidCiemny爆料，Gaga爲擠進奇特古怪服裝連命也不顧，在大吃蛋糕及薯片後即進行地獄式減肥，令身體受到極大傷害，去年更六度入院，LadyGaga也曾坦承爲穿......

肥胖會使許多女性的身材走樣，因此許多女性爲了一個好的身材，往往會選擇進行減肥。而減肥的方法有很多，但有的人卻選擇了絕食來減肥，這種方法一般都是不被提倡的，因爲絕食對身體的傷害很大，且會適得其反。絕食和控制飲食有很......

絕食能減肥嗎人類的身體機能在長期的進化過程中已經能應付多種不同的情況，比如在進食充足的時候儲存能量，而在不進食的情況下就會開始自我調整，減緩代謝水平。因此，有不少人採取控制飲食的方法來實現減肥。但絕食減肥是相......

在生活中，有不少愛美的女性朋友們都是很擔心自己的身材問題的，都會擔心自己很胖的。爲了保持自己的身材，她們會採取一些極端的方法進行減肥，其中有一種就是絕食減肥法。但是有不少人都不知道這種方法是什麼。爲了大家的健......

想減肥就絕對不能碰高熱量的食物。你知道哪些食物熱量高嗎？沙拉別以爲一份蔬菜沙拉就是減肥食品了，其實本身蔬菜並不會讓人發胖，但是蔬菜沙拉中的沙拉醬可不能小看了，沙拉醬中的脂肪含量真是不看不知道，一看嚇一跳啊。例如......

提到減肥很多美眉都會想到節食減肥但是節食減肥的方法真的有效嗎？專家表示節食減肥反彈大且不好把握因此推崇科學減肥的方法。絕食可以減肥嗎?絕食減肥法是在有限的時間內完全不進食物，只喝水，是一種被稱爲減肥最快、效......

沙拉別以爲一份蔬菜沙拉就是減肥食品了，其實本身蔬菜並不會讓人發胖，但是蔬菜沙拉中的沙拉醬可不能小看了，沙拉醬中的脂肪含量真是不看不知道，一看嚇一跳啊。例如：法式沙拉調料，每2小匙該種食品含有的主要營養成分的熱量是1......

爲了保持完美的身材，不少人真是夠拼！俄羅斯選美冠軍比賽就通過絕食，來保持身材。絕食減肥對於身體極其不利，那麼危害到底有哪些呢？據英國《每日郵報》報道，第11屆俄羅斯小姐選美大賽近日落下帷幕，當選冠軍的是21歲大學生娜塔......

減肥其實並不難，只要注意一些生活小細節就可以，比如放慢吃飯速度、注意飲食的搭配就能讓你快速達到瘦身效果，下面一起來看下減肥的最佳方法。慢食減肥慢食減肥法是通過減慢進食的速度，來達到減肥瘦身的目的。研究者分析認......

由於男性脫髮的情況比較常見，人們往往會忽視女性脫髮原因。現在的生活節奏加快，女性脫髮患者已經不是少數。常見的女性脫髮原因都有哪些呢？下面是對女性脫髮原因的介紹。一、染髮燙髮過頻過於頻繁地燙髮及染髮不僅會對頭......

目前正值春季，再過一段時間夏季也將來了，想要在清爽的夏季穿得美美地，那一定要有苗條身材。不然擁有粗腿、粗胳膊還有小肚子的你，只能看着人家穿上美美的碎花裙逛街，你只能穿着寬鬆的T恤遮擋你臃腫的身材。別急，離夏季到來......

現在正是夏季，夏季也是減肥的好季節，減肥方法有很多種，但是有些人試了各種各樣的辦法效果卻不明顯，原因何在？尤其是食物減肥法，專家說減肥的食物有很多，但是在減肥期間的美女們這6大食物絕對不能碰，否則減肥會失敗哦。>>>推薦......

小亦是一個28歲的時尚女孩，她十分注重自己的身材，爲了減肥可以說是煞費苦心，從運動減肥，控制食量，甚至各種減肥藥她都有嘗試過。這些年來爲了保持身材他從來不敢吃葷腥，食量少的可憐。功夫不負有心人，在強大的減肥攻勢下她終......

節食減肥，這個詞語在很多MM身上都非常的熟悉，爲什麼這麼說呢？因爲減肥是他們的使命，現在很多男性也減肥，爲了有一個很好的形象，從這點上就能看出人們越來越在意自己的形象的問題了，但是節食減肥確實不是一件正確的事情，來看看......

第一招：多吃纖維食物特質：對節食和運動很積極，平衡是成功的關鍵。建議：因爲消化系統脆弱，所以要多吃富含纖維的食物，才能安全容易瘦身第一天：早餐一顆柳丁、半杯脫脂牛奶燕麥粥、五顆葡萄乾。午餐一杯雞湯、四片蘇打餅、一杯......

這次維密秀終於來到我們自家門口舉辦，近距離看這些維密天使的秀，是不是更加羨慕她們的身材呢？但是古話說的好；欲戴其冠，必承其重。想要擁有這樣的身材，背後的付出是不能忽視的，除了運動之外，她們飲食要求也是非常苛刻的。作爲......

爲了能夠瘦下來，保持苗條的好身體。第11屆俄羅斯小姐選美冠軍娜塔莉亞-舒瓦洛夫在決賽前四天幾乎粒米不進。選美冠軍的做法引來網上一陣聲討，通過飢餓來變美，給年輕女孩樹立了壞榜樣。精彩閱讀：絕食可以減肥嗎？怎麼減肥最......

注意平衡膳食更健康高效瘦身平衡膳食的核心內容可概括爲：全面、均衡、適度。其中全面，指的是食物應多樣化。我們知道，營養素有七大類，因此單靠一種或少量幾種食物不能提供人體所需的全面營養素。這就要求人們的減肥食譜要......

健康的減肥是需要長期的堅持的，減肥也是要合理的控制飲食，有些事物在減肥期間是不宜食用的，下面我們就來了解一下減肥絕對不能碰的3種食物。沙拉別以爲一份蔬菜沙拉就是減肥食品了，其實本身蔬菜並不會讓人發胖，但是蔬菜沙......

要知道並不是都有的食物都具有燃脂的效果。下面7種食物的含脂肪量就很高，因此減肥的時候你要儘量避開這些食物。編輯推薦：夏天吃什麼水果最減肥1、方便麪方便麪不但方便快捷，而且好吃。但方便麪的脂肪高（因爲製造時經過油......