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春末夏初 最佳藥粥平補推薦
有人認爲,春天不必進補。這種觀點是錯誤的。春天是萬物齊發的季節,人體各臟器也頻繁地活動起來,所以春天也應當進補。飲用藥粥是既簡單又實用的防病方法。薺菜粥先將粳米100克倒入鍋內,加水煮沸,再加上新鮮的薺菜100克,同煮......
2023-11-25
冬天吃哪些藥粥可以補腎 試試這八道藥粥
冬天十分適合進補,男人補腎什麼時候都不晚,因此在冬天進行補腎再合適不過了。那麼冬天喝哪些藥粥比較補腎呢?蓮肉粥先將蓮子磨細末,每次取蓮粉15克,加入糯米30克,紅糖適量,同入砂鍋內煎煮,沸後改用文火,煮至精稠爲度。但中滿痞......
2023-10-18
男性補腎壯陽的5款藥粥
1、韭菜粥韭菜150克,大米100克。將大米淘淨,加清水適量煮至粥成,調入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1劑。可溫腎壯陽。2、鎖陽粥鎖陽15克,大米100克,調味品適量。將大米淘淨,鎖陽水煎取汁,納大米煮爲稀粥,待熟時調入食鹽、味精、蔥......
2023-11-22
春季平補最佳粥譜推薦
薺菜粥取粳米100克淘淨,倒入鍋內,加水適量煮沸,再加上洗淨的薺菜100克,用文火煮至米熟爛即可。春來薺美勿忘歸。春歸大地之時,在廣闊的原野上到處生長着一種開白色小花的野菜,它就是薺菜。薺菜營養豐富,味道甘美,其中所含蛋白......
2023-11-25
補腎壯陽養生粥 山藥莬絲子粥的做法
【原料】山藥30~60克,菟絲子10~15克,粳米100克。【調料】白糖2大匙。【做法】1.將山藥、菟絲子分別清洗乾淨,山藥去皮切塊,清水浸泡。2.將菟絲子用水煎取濃汁,備用。3.將粳米淘洗乾淨,除去泥沙雜質;與備好的汁液同入鍋中煮粥,再......
2023-11-02
有什麼能比藥粥還補呢
{1}預防疾病:藥粥可以補充人體需要的物質,提高人體免疫力,增強抗病能力。例如:將大米與綠豆煮粥食用可預防中暑;大米與玉米粉煮粥食用,可預防心血管疾病;大米與荔枝肉煮粥食用可預防口臭。{2}治理慢性疾病及作爲病後的調理......
2023-11-17
夏季補腎中藥粥有哪些
夏季裏身體器官會受到氣候的、情緒等影響,身體則會更加的虛弱多病,患者可按照飲食的食用原則與要求等進行飲食,也能調理性的補充身體營養,夏季補腎可以使用藥物,也可以使用藥物進行食療,補腎中藥粥是非常多的,圴是利用中藥的......
2021-04-30
男性藥粥有助於補腎壯陽
補腎壯陽粥1:韭菜粥韭菜粥150克,大米100克。將大米淘淨,加清水適量煮至粥成,調入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1劑。功效:可溫腎壯陽。補腎壯陽粥2:海蔘粥海蔘50克,粳米100克。將海蔘泡發,剖開腹部,挖去內腸,刮洗乾淨,切碎,加水煮爛。......
2023-11-17
補氣血食譜 淮山藥紅棗粥
補氣血食譜淮山藥紅棗粥材料食材:淮山藥一根、紅棗50g、珍珠米200g調料:冰糖50g做法1、準備以上食材。2、淮山藥切成小段。3、水開後放入珍珠米。4、再次水開後,放入淮山藥、紅棗、冰糖。5、待鍋裏的食物沸騰後,提起放入......
2023-10-31
男性平時宜吃的九種“補藥”
一說到補藥,很多人不約而同的就往那個方面想,認爲是給男人的補藥,男性健康很重要,但是並不是光補那裏就足夠,男人想要全面的健康,各方面的營養都得補,來看看男人最需要的9大補藥。補藥1:葉酸讓男性遠離早老年癡呆瑞典的研究者......
2021-05-21
怎麼樣用藥粥補四虛?
氣虛證氣虛證主要表現爲倦怠乏力,少氣懶言,面色無華,婦女白帶過多,舌質淡,脈細弱。可選用下列補氣藥粥:黃芪粳米粥取黃芪、黨蔘各15~30克,粳米50克。先將兩味中藥加水煎煮3次,每次沸後用小火煎20分鐘,合併3次藥汁1000亳升,加入粳......
2023-11-18
四款山藥補腎粥的做法
一、山藥蛋黃粥材料:大米200克,雞蛋3個,山藥30克,白砂糖適量做法:1、山藥去皮洗淨後切丁,大米洗淨,雞蛋打破,取蛋黃,打散。2、大米倒入鍋裏,加水,大火煮沸,用小火煮到大米變軟後,加入山藥,熬成濃稠的粥。淋上蛋黃,加白砂糖煮熟攪勻即......
2023-11-01
怎麼補腎快 推薦4款藥粥
腎乃人身之本,也被稱爲生命之源,可見腎對於我們人體有多麼重要。不過,對於腎虛的人來說,補腎怎麼補纔是最好的呢?今天,我們要介紹的是關於補腎的養生粥,通過飲食來健脾補腎,這樣的方法你可能很需要。常見補腎粥五黑補腎粥材料......
2023-10-18
哪些平價中藥可進補
說到進補,人們首先會想到冬蟲夏草、人蔘、鹿茸。其實,這些大牌中藥的功效可不是包打天下。很多情況下,價格低廉的替身完全可以代替它們。冬蟲夏草——枸杞子:這兩味都是性味甘平的補腎良藥。在補腎益精的同時,價......
2023-11-12
秋季滋補養生藥粥
秋天保健藥粥是人們首選的補品。秋天氣候乾燥,燥邪易損人津液,可導致胃、肺部疾病的發生,加之人的身體經歷了酷暑消磨之後,人體各臟腑都很虛弱,抵抗力下降,適應秋燥能力較差。此時身體虛弱的人吃一些易消化吸收又滋補健體的......
2023-11-21
滋補藥膳粥有哪些?
關於滋補藥膳粥,相信大家肯定有自己心裏覺得最滋補的一樣。不過我們今天要推薦多種滋補藥膳粥,可以針對很多不同的病情。很多身體並不是很好的朋友,可能經常吃藥膳粥,因爲經常喝的原因,從而對藥膳產生了恐懼。但其實藥膳的......
2021-04-30
推薦 藥粥之養生補虛食譜
氣虛、血虛、陰虛、陽虛並稱四虛,並由此可導致諸多疾病。虛當補之,而藥粥則是很好的滋補佳品。現將一些療效較好的藥粥列舉如下,供患者參考自身症狀選用。血虛證血虛證主要表現爲面色無華、頭暈眼花、心悸怔忡、失眠健忘......
2023-11-26
補腎的三大食療藥粥
1、羊腎粥:羊腎100克,粳米200克。將粳米淘洗乾淨備用。將羊腎剖開,挖去白色筋膜和臊腺,清洗於淨,放人禍內,加入清水,煮沸成湯。將粳米倒入羊腎湯內,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分鐘,以米熟爛爲度。也可酌加少量食鹽、味精、......
2023-11-14
古代補腎壯陽的藥粥大全
韭菜粥原料:韭菜150克,大米100克。製作:將大米淘淨,加清水適量煮至粥成,調入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1劑。可溫腎壯陽。鎖陽粥原料:鎖陽15克,大米100克,調味品適量。製作:將大米淘淨,鎖陽水煎取汁,納大米煮爲稀粥,待熟時調入食鹽......
2023-11-23
瘦身進補兼顧的中藥粥
減肥最重要的是抓準自己應該吃什麼,但是每天都要控制自己的飲食攝入量無疑是一件非常困難的事情,下面小編就告訴大家在瘦身減肥的時候應該如何吃,推薦發給您是幾種中藥粥品,幫助您快速燃燒脂肪,排毒養顏還能起到進補的作用......
2023-11-06
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