>>>推薦：能讓老年人胃口變好的小妙招1.家庭的心理衛生老年人由於種種原因，心情不佳，常爲一些小事在家裏發脾氣;而家庭關係緊張、不和睦又成爲老年人惡性的心理刺激。因此，和睦的家庭關係對老年人的心理健康十分重要。2.患......

據《健康生活報》報道，夫妻生活中要提倡性心理衛生，忽視了這一點，家庭結構就會變得十分脆弱。夫妻生活中的性心理衛生主要體現在兩個方面：首先，夫妻雙方，尤其是新婚夫妻，出於各方面原因，可能會對性生活有不同的要求和認識，這是......

隨着我國人口老齡化進程的加快，如何提高廣大老年人生活質量和生命質量的羣體水平，已逐步引起了全社會的重視。尤其是隨着我國物質文化生活水平的逐步提高，老年人羣體壽命逐步增加，如何提高老年人羣體的心理健康水平，使億萬......

現在的很多男人抽菸喝酒，一口的大黃牙。一張嘴更是滿嘴的臭味。這不僅影響男人的形像。更直接影響到了男人的健康，那麼男人要怎麼清理品腔呢？男性經常應酬喝酒抽菸，着染色素讓牙齒倍受折磨，張口黃牙，甚是影響男人的形象，得不......

某部離休幹部，夫妻均爲60歲以上的老同志，爲子女之事鬧得各自分居、分食，未及三年，二位老人相繼去世。有學者調查50位90歲以上的老人，夫妻同居20年以上者佔68％，同居50年以上者41％，同居60年以上爲26％。說明穩定和諧的夫妻生活是長......

老人隨着年齡趨高，胃的體積漸漸變小，消化功能也漸漸減弱，因此每餐飯吃不了多少便覺得飽了；有時是胃口不好，吃一點就不想吃了。吃得少餓得快，當然就想吃點零食做補充了。老人嘴饞也有心理原因。最常見的原因是補償心態造成的......

老年夫妻和睦，相親相愛，爲家庭營造一個愉快、舒暢的環境，自然是老年人晚年的心理需要。在當前社會，養兒防老的教條已經受到衝擊，兒女孝敬父母是無可非議的。但是，在現實生活中，不少兒女照顧父母已經力不從心了，兒女的工作、生......

樂觀樂觀是心理養生的不老丹。樂觀是一種積極向上的性格和心境。它可以激發人的活力和潛能，幫你解決矛盾，逾越困難。而悲觀則是一種消極頹廢的性格和心境，它使人陷入悲傷、煩惱、痛苦之中，讓人在困難面前一籌莫展，嚴重影響......

一）老年人要過正常的性生活老年人要過正常的性生活，保持正常的性慾，是老年人健康長壽的關鍵。MOOL氏把性慾分爲接觸欲與脹滿緩解欲（排泄慾）二種。接觸欲主要指男女雙方身體互相接觸（身體靠近相互愛撫、擁抱、接吻和性器官直......

世界衛生組織對於健康的定義：健康不僅是不生病，不體弱多病，而是人體處於生理、心理以及社會上的完美和諧狀態（WHO，1948）。可見我們關注老年人的健康更應該從關心他們的心理健康做起。心理衰老不止見於老年人也會出現在中年......

善良善良是心理養生的營養素。心存善良，就會以他人之樂爲樂，扶貧幫困；心存善良，就會與人爲善，樂於友好相處，心中就常有愉悅之感；心存善良，就會光明磊落，樂於對人敞開心扉，心中輕鬆。心存善良的人，會始終保持泰然自若的心理狀態。......

老年人與青年人相比，更加重視親情，盼望一家人團聚，和和睦睦，互敬互愛，同時，老年人也更加多愁善感，情感世界豐富。因此，老年人不喜歡獨處，一旦獨處易發生心理障礙。首先，獨處的老年人經常是一個人呆在家中，許多老年人有早睡早起的......

一、更年期的心理衛生更年期是人生從生長髮育成熟轉向衰退的轉折時期。機體經過五十多年來的運用，已經比較陳舊，容易發生多病多症現象，這是不以人們意志爲轉移的自然規律。由於機體開始衰退，必然直接或間接的影響到每個人......

會做三件事——會關門、會計算、會放棄人一輩子有幾天？我的回答是3天，即昨天、今天和明天。3天中今天最重要。把每一個今天過好，首先是會關門，把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了，人一下子就輕鬆了。其次......

要素一：心靜心靜，是心理養生的不老丹。人生不如意事多，如果能不爲他人好運而妒火攻心，不爲自己挫折而心灰意冷，也不爲身外名利誘惑而動搖，這樣就能始終保持心靜、神安，體內心氣運行自然平和，機體因而調節正常，豈不益壽！要素二：淡......

不注重性心理衛生會導致許多不良後果：可以破壞夫妻雙方的感情，使一方對房事抱有逃避、牴觸心理，不再想去逐漸適應對方，有可能女性一方產生性冷淡，男性一方表現爲早泄、陽痿等。隨着人類社會文化的發展，人的性本能也不斷地變......

老年人應當怎樣講究心理衛生?下列幾條可供參考。(a)加強自我調節，創造愉快心境．1．遇有矛盾挫折，主動儘快擺脫，不要鑽牛角尖，不要任消極情緒折磨並摧殘自己。要想到利與身孰重?要做到轉念冰解。2．做情緒的主人，在生活中盡力培......

目前世界各國對老年入的心理衛生問題十分重視。將老年人的心理衛生搞得更好，使人人都愉快地度過晚年。那麼老年人應當怎樣講究心理衛生呢？老年人應當怎樣講究心理衛生？下列幾條可供參考。（a）加強自我調節創造愉快心境1.遇......

秋天的開始，是由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節。因此，老年人要想在這個時節保持健康、延緩衰老，必須重視養生。而心態，則是關乎老年人健康與否的一大重要因素。秋季心理養生，老年人必須掌握4要素。要素一：淡薄淡泊，是心理養......

有些人是離開之後，纔會發現離開了的人才是自己的最愛。王家衛人生哲理語錄是小編爲大家整理的，在這裏跟大家分享一下。王家衛人生哲理語錄【1】1.我只說會回來看你，沒說會帶你走。2.有時候我昨天遇到一個人，感覺他非常有......