１、您可以選擇不同的避孕工具由於容易感染性病、艾滋病等，從性安全、性衛生角度考慮，應選用避孕套避孕。避孕套使用方便、效果好、副作用小，且易得易用（藥店和安全套售套機取套方便），對避孕和預防性病有雙重效果。２、如果是與......

所謂望，可以用一面小鏡子，放在外陰的下面，前後左右移動鏡子照視，藉助鏡子的幫助，觀察自己的外陰部。另外，通過觀察陰道分泌物，如白帶和經血的顏色、清濁、稀稠，也能從中發現一些蛛絲馬跡。正常的白帶是清白顏色的稀薄液體，正常......

想要瘦哪裏，就一定要滿腦子都是哪裏哦，意識集中是局部減肥效果神奇的原因！腿向後壓時，大腿和大臂同時用力，向前繃時，腿和胳膊都要完全的繃直保持住至少5秒鐘。雙手擊打大腿正面最容易囤積贅肉的部分。手輕輕握拳，起落之間要......

瑜伽強調身體是一個大系統，系統中由若干部分組成，使各個部分保持良好的狀態纔能有健康的身體。瑜伽通過體位法、調息等方法，調整各個器官的生理機能，達到強身鍵體的目的。後視式腰部纖細：１．坐正，兩腿伸直，腳尖下壓。２．左腿屈起，右......

柚子減肥法見識到這種減肥方法之後，那些曾經被虛假水果減肥法傷透了心的減肥者將會重新獲得希望。此種方法的支持者表示，這種甜美多汁的水果可以燃燒體內脂肪，起到很好的減肥效果。減肥者需要做的僅僅是減少零食和大部分......

口腔保健品的選購中存在不少誤區，其中之一就是牙膏的選擇比牙刷重要。有些人認爲有了好的牙育就可以防止一切牙病，其實在刷牙的3大要素(牙刷、刷牙方法和牙膏)中，只有具各了前兩個條件，牙育才能發揮最大的效用。而且機械......

端午節將至，糉子已經成了成都各大超市裏的熱銷商品，商家們均在包裝、口味上大做文章。有關部門提醒市民，節日期間挑選糉子不要貪色，一定要看清QS標識再購買。警惕：返青糉葉含毒糉葉製作時要經兩次高溫蒸煮，顏色都會呈深綠偏......

很多患膽囊癌的病人，總是唉聲嘆氣，對生活失去了信心，在此，相關專家表示：患者若能積極配合醫生的治療，不要灰心喪氣，按照醫生的治療方案，一步一步進行觀察治療，再加上自身的調理，相信一定會康復。專家提醒患者在生活中應注意以下......

1、抽象思維能力開始萌芽。大班幼兒思維仍是具體形象思維，但明顯有抽象邏輯思維萌芽。2、好問好學，有強烈的求知慾和學習興趣。3、個性初具雛形。有較穩定的態度、興趣、情緒、心理活動，思想活動不那麼外露。4、開始掌握......

突出的眼袋，會使人顯得衰老，爲了恢復眼部美觀，人們尋找最有效去除眼袋的方法，那麼最有效去除眼袋的方法是什麼呢?隨着醫療技術的不斷髮展與成熟，最有效去除眼袋的方法還是通過醫療整形手術。在介紹這種最有效去除眼袋的方......

歐萊雅真假辨別的方法辨別歐萊雅真假主要是通過細節的差別，歐萊雅真假可以通過包裝，香味，價格，以及編碼識別。一是看包裝:我買過臺版的歐萊雅，包裝全是繁體中文，但是產地卻說是巴黎產的，遇到這種情況的MM要注意哦，如果產地是......

一.基本清潔的重要：污垢若積在頭髮上，會讓修護滋養成份不能順利滲入頭髮層。洗髮精可準備2瓶來搭配，一瓶針對頭皮，另一瓶深層洗髮，一個星期深層清潔一次。一般美髮師並不建議採用含矽靈的雙效洗髮精，矽靈填補了毛表皮的空隙......

中醫治療糖尿病酮症酸中毒分爲三種型態第一種症狀比較輕微，屬於燥熱內盛：病人煩渴多飲、多尿消瘦、多食易飢、倦怠乏力、口舌暗紅，舌苔薄黃、脈象數脈。中藥的治療方法：以清瀉肺胃火氣，生津止渴，白虎湯合玉女煎加減治之。主......

鎮靜交替呼吸法坐直，右手大拇指放在右邊鼻翼，食指、中指放在鼻樑上，無名指放在左側鼻翼。壓住左邊的鼻孔，擡起大拇指用右邊的鼻孔吸氣五秒鐘。放下大拇指壓住右邊的鼻孔，屏住呼吸五秒鐘，然後放開左邊鼻孔，呼氣五秒。再用左邊......

睡養保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。要學會科學生活，養成現代科學健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒菸限酒，不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。神養心情愉快，性格開朗......

職場男女九大時尚發泄法一覽：發泄方法之——賽車喜愛車和喜愛賽車的絕大多數都是男人，不信就去看看車展裏的男、女比例（當然美女模特除外）；當然，也有一些勇敢的時尚女郎對賽車有着濃厚的興趣，於是他們總是不顧一切......

幼兒哮喘首選霧化治療霧化吸入療法是指藥物通過噴霧器變成細微的霧狀微粒，隨着患兒自然呼吸直接進入呼吸道，達到治療氣道疾病的目的。與會專家們在針對哮喘嬰幼兒的霧化治療指出該治療方法有三大優勢。一是安全性好。裝......

1、搖踝：一手握住小腿下段，另一手握住足背，轉搖踝關節。功效：有滑利關節作用，可防治踝關節扭傷等症。2、拍擊下肢：雙手掌根輕輕拍擊下肢。功效：可防治下肢痠痛麻木等症。3、捏拿小腿：由上向下捏拿小腿部。功效：可防治小腿痠軟......

英國：讓小孩走進廚房在英國人的傳統觀念中，兒童是不適宜進入廚房的，尤其是男孩。但從2006年開始，保守的英國人被一股讓小孩走進廚房的烹飪風潮所征服。引發者是一個叫薩姆的男孩，他8歲開始做飯，16歲出版圖書《烹飪風暴》並......

用鐵鍋炒菜，還能使菜中的含鐵量增加，補充人體鐵元素，對貧血等缺鐵性疾病有一定功效。因此，國際衛生組織建議推廣使用鐵鍋。使用鐵鍋雖然有許多益處，但卻不宜用它來煮楊梅、山楂、海棠等酸性果品。因爲這些酸性果品中含有果......