標誌一：脫髮提示：進入事業高峯期，精神和心理壓力隨之增大，引起內分泌和血液循環紊亂，從而引起脫髮，頭髮漸漸稀疏。標誌二：氣喘吁吁提示：上樓梯、跑步後氣喘吁吁，說明肺功能開始下降。研究表明，若不進行科學鍛鍊，人在20歲後肺功能......

動脈粥樣硬化與心臟病的親密關係動脈粥樣硬化是什麼？它是跟高血壓有什麼聯繫？患有高血壓的人更可能患上冠狀動脈疾病，因爲很高的血液壓力會對動脈壁產生額外的壓力。隨着時間的推移，這額外的壓力會對動脈造成損害，使得動脈......

別以爲臉部經常出油就無需擔心缺水，隨着大風吹起，肌膚被帶走的水分會越來越多，無論何種膚質都不可掉以輕心。幸好，肌膚會以不同的表情來提醒你。不讓肌膚飢渴，不僅僅是防止緊繃、掉皮、油脂分泌過多，還是預防肌膚老化的首要......

如今心臟病的發病率越來越高，而且發病的年齡也是越來越低。那麼我們應該如何預防心臟病呢？下面就簡單介紹幾種有效預防心臟病的食物，讓你遠離心的傷害。預防心臟病不吃7種食物1.燒烤類食品高溫燒烤的食物會產生一種稱爲......

解答：血液流動的主要原因就是心臟的推動，心臟就像一個泵，不斷的通過心肌的收縮使血液擠壓到全身，再通過血管中的瓣膜能夠防止血液的迴流，將血液向上推往心臟，實現了血液循環，下面就跟着一起來看看吧!血液爲什麼會流動?血液流......

第一個時期是月經週期，期間雌激素水平不斷波動，而雌激素可以作用於血壓，因此血壓也具有波動性。此時女性要注意飲食平衡、規律作息，避免不良情緒。第二個時期是妊娠期。當準媽媽們沉浸在孕育新生命的喜悅時，也在接受生理平......

防心臟病：豬肉與豆類一起吃除經常運動外，食用有益心臟的膳食，例如吃豬肉時搭配豆類，是控制膽固醇、預防心臟病的重要一步。許多人偏愛吃動物性脂肪，這會使腎臟超負荷運轉，增加患心血管疾病、惡性腫瘤等疾病的風險。因爲即便......

左旋肉鹼以其簡單的服用方法，綠色健康的特性吸引了一大批的追隨着。左旋肉鹼成爲了時尚減肥的代名詞，左旋肉鹼的熱銷，不單單驗證着它的減肥效果，同時也引出了一些驚人的內幕！服用左旋肉鹼減肥女士心跳變緩慢吳小姐，26歲，自小......

心血管疾病分類複雜，病種多樣，其中冠心病、高血壓等病種發病年齡提前，中年人也容易得，而老年鈣化性心瓣膜病就屬於老年人的專利。老年鈣化性心瓣膜病是一種因爲心臟瓣膜纖維化、增厚或鈣化引起的心臟病，屬於與年齡相關的退......

人有兩條腹肌。腹肌就好像人身體的一件天然緊身內褲，收緊和拉平腹壁防止胃、大腸、小腸等內臟外凸。同樣數量的脂肪，如果腹肌發達，有腹肌的約束力，小腹就不會突出、鬆弛。而隨着年齡的增長，肌肉會日漸衰老，力量逐漸減弱，當腹......

今年76歲的秦女士最近被確診爲冠心病。但是，她自己和身邊的親屬都對這一結果表示懷疑：秦女士幾十年來都吃素，幾乎不吃肉類，爲什麼還會患上心臟病呢？對此，遼寧中醫藥大學附屬醫院教授張豔告訴記者，很多人都和秦女士一樣，認爲拒......

心功能不全的患者，一活動就心跳加速，出現心慌症狀；心律失常的患者，每當心律異常時，也出現心慌。無論是心功能不全還是心律紊亂，心慌都是在心臟處於病理狀況下發生的，可以說是心臟病的直接產物。在這種情況下評價心慌與心臟病......

心肌炎是心肌中有侷限性或瀰漫性的急性、亞急性或慢性的炎性病變。由病毒引起的心肌炎佔多數。心肌炎的主要檢查方法是心電圖和血液心肌酶檢查，心電圖可見期前收縮(早搏)、傳導阻滯等心律失常。心肌酶則表現穀草轉氨酶......

我們的皮膚暴露在陽光之下，就難免會被曬傷，曬黑。時間長了，肌膚老化就會不斷加速，從而也會出現皺紋等問題。那麼面對肌膚老化，我們應該怎麼防曬護理呢？Q1：一直聽到陽光會讓皮膚老化的理論，這句話有什麼科學依據嗎？A：皮膚是一個......

歲月在臉上留下的痕跡，無人能夠倖免，特別是平日就疏於保養皮膚的男士朋友們，通常是從原本讓人很陶醉的哥哥稱呼，立即進階成叔叔或伯伯時，纔會在心中很受傷的挫折中警覺，我好像該開始用保養品了！糟糕的是哪兒買？怎麼買？不太好意......

超氧化物歧化酶（SOD）是一種源於生命體的活性物質，能消除生物體在新陳代謝過程中產生的有害物質。如果人體有充足的超氧化物歧化酶，則具有抗衰老的特殊效果。在自由基生物學和醫學中，抗衰酶被認爲是清除衰老啓動因子—......

用力屈肘上拉（如彎舉），直至肱二頭肌有擠壓感。然後慢慢還原。做動作時上體保持正直，不要借力。還能鍛鍊肩胛部肌肉。一腳踩住一端手柄，一手握另一端手柄，並屈肘將肘置於大腿上或腹前，上體前傾，調節肘部位置，使彈簧被拉長。另一......

老人年紀越大，容易導致身體機能下降，所以對於老年人來說，只有應對肌肉衰老才能讓身體更健康。如果一個人過於消瘦，肌肉量減少將帶來多種危害。首先是人的基礎代謝降低，熱量消耗隨之降低，攝入的過多熱量便轉化成脂肪堆積於體......

你的心臟好嗎？如今心臟病已經趕超腫瘤，成爲人類最大的殺手。據瞭解，如今心臟病的發病率越來越高，而且低齡化十分的嚴重。因此心臟的保護也是最爲重要的，這也是很多人最想知道的答案，那麼你知道怎麼做才能降低心臟病找上門呢......

化妝對健康也有積極影響。據日本《日刊工業新聞》近日報道，在日本口腔護理學會日前舉行的一次會議上，某化妝品公司研究人員公佈了一項有趣的調查結果，化妝或許隱藏着長壽祕訣。化妝的動作，不僅會提高唾液的分泌功能，使吞嚥......