1、荷爾蒙週期的第一週，是節食的好時機據Tufts大學的研究，這一週你已經減少了12%的食物攝入，對跟激素有關的食品的渴求也有所減少。2、第二個週期的後半段，可以嘗試戒菸2008年，Minnesota（明尼蘇達）大學的一項研究表明，雌激素......

我們知道在電視劇我的前半生中靳東陳道明兩位型男是賺足了網友的視線，尤其是在看到陳道明靳東機車照荷爾蒙十足的時候網友都說陳道明老師實在是太帥了，滿屏都是荷爾蒙散發的型男的魅力，因此對於兩個人合作的電視劇也是很......

西班牙瓦倫西亞大學的一項研究表明，只要和一名美女單獨相處5分鐘，人體的壓力荷爾蒙可體鬆濃度就會升高。認爲女方高不可攀的男性當中，這種影響特別明顯。人體在承受身心壓力時，會分泌出和心臟疾病有關的可體鬆。研究人員......

女性荷爾蒙失調症狀失眠頭痛表現：失眠、多夢、疲倦、頭痛。晚上催眠的方法皆用盡，還是眼光光。白天注意力不集中，睏倦嗜睡，嚴重影響了日常生活。月經不調錶現：老朋友總是不按時出現，不是提前就是推後。提前還好說，最多就是弄......

男性荷爾蒙是一種性激素，能夠促進男性生殖器官的發育，充足的男性荷爾蒙能夠激發男性第二性徵，維持男性生理功能的正常運行。男性荷爾蒙是什麼？男性荷爾蒙在男子青春期後開使大量分泌，它主導男性性器官的發育與成熟，同時它也......

自測荷爾蒙情況的方法找一個你認爲最放鬆，最舒服的姿勢，拿起右腳踝，將左手的四根手指橫放在腳踝內側，在第四根手指處用力坡壓。如果疼痛難忍，就說明荷爾蒙分泌量減少了。那要如何調節荷爾蒙分泌，讓自己的荷爾蒙分泌正常呢？下......

女性荷爾蒙缺乏的症狀：1、失眠頭痛失眠、多夢、疲倦、頭痛。晚上催眠的方法皆用盡，還是睡不着。白天注意力不集中，睏倦嗜睡，嚴重影響日常生活。2、月經不調月經不是提前就是推後，並且經期過長。3、皮膚衰老皮膚鬆弛，日漸粗......

人體會分泌７５種以上的激素，它們在人體中扮演着各自的角色。體內荷爾蒙濃度高的女性比荷爾蒙濃度低的同齡女性看起來年輕很多。２１－２２歲是青春的巔峯時期，也是分泌系統功能最頂峯的時期。從２５歲開始，體內荷爾蒙的分泌量便以每１０年下降......

祕方一：能不熬夜就不熬夜睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損，所以能不熬夜就儘量別熬夜吧！每晚睡眠4小時或不足4小時的人，身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會出現問題......

男性荷爾蒙，尤其是睾酮，對男性的性健康、體力和精神狀態都至關重要。然而，隨着年齡的增長，荷爾蒙水平可能會下降。以下是一些自然方法，有助於提高男性荷爾蒙水平。1.健康飲食：(1)高蛋白質飲食：增加攝入蛋白質，包括瘦肉、魚類......

男性荷爾蒙會隨着年齡增長而逐漸降低，男性荷爾蒙對男人十分重要。當男性荷爾蒙分泌異常是非常糟糕的事，會阻礙男孩的生長髮育，甚至使男人女性化。那麼，男性荷爾蒙分泌異常該怎麼辦呢？男性荷爾蒙分泌異常怎麼辦？多泡澡泡澡是......

兩性心理高手在調查了40名男女之後，爲你列舉分析男女走向性生活階段前最具暗示性的八句話。想使你們的關係迅速白熱化麼？不妨參考下文。我覺得你累了，需要休息一下麼？40名男女中有五位選擇了這句，確切地說，基本上是男性選擇......

人體會分泌75種以上的激素，它們在人體中扮演着各自的角色。體內荷爾蒙濃度高的女性比荷爾蒙濃度低的同齡女性看起來年輕很多。21-22歲是青春的巔峯時期，也是分泌系統功能最頂峯的時期。從25歲開始，體內荷爾蒙的分泌量便......

爲什麼荷爾蒙的種種變化總是在女性身上表現得特別突出？誰撥亂了你的荷爾蒙？1、不正確減肥：市面上不少減肥法鼓吹節食或吃藥減肥，體重下降迅速而身體各方面機能無法適應，從而導致激素失調。2、運動過度：運動過度會改變身體的......

月經週期應該如何計算？其實簡單，如果每月1日你的老朋友前來造訪，那麼到下個月她來敲門時所間隔的天數，就是一個完整的月經週期。每月她到來的第一天，我們體內雌激素和孕激素水平處在一個月中的最低谷，荷爾蒙缺乏。月經期：乳......

《大學生來了》第二季剛剛播出最新一期節目的主題是走進體校感受一下體校的男神生活是什麼樣的。本期節目中迎來的嘉賓是相聲演員郭麒麟與主持人們一同走進體校，想必很多觀衆都會認爲體校的學生都是靠着體育吃飯的，其實......

女人的健康與美麗，總是與荷爾蒙擺脫不了關係，每月頭暈身熱、情緒起伏、皮膚變差、體重上升等問題，都會歸咎荷爾蒙。如果荷爾蒙分泌不正常，會使女人情緒不穩定，嚴重時還會產生疾病。想知道自己的荷爾蒙分泌正常嗎?下面有個......

人的一生中，身體大概會分泌出七十多種激素，激素在人體中扮演着重要的角色，其中，女性荷爾蒙是令女人保持快樂的原動力，不僅能讓女人保持女人味，還能激發性慾。然而，如果女人在飲食上不注意，就很容易導致荷爾蒙失調，影響身體運作......

荷爾蒙失調往往會導致內分泌失調，男人女人都會有症狀，那麼你知道平衡男性荷爾蒙吃什麼好？平衡男性荷爾蒙吃什麼好1、核桃牛奶飲選料：核桃仁30克，牛奶200克，豆漿200克，黑芝麻20克。做法：將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，邊倒邊磨......

生理週期的循環會造成荷爾蒙的大幅變動，讓很多女性必須承受因爲生理期變化引起皮膚變差、青春痘、腹痛出血、情緒低落的長期侵擾。月經來潮前後的日子總是難得自在，還有許多特別的困擾。如果女性的生理週期可以人爲操控......