每天晚上，梅婷明明困得不行，可只要一躺到牀上，睡意立刻消失得無影無蹤，有時眼睜睜地熬到天亮。由於越來越害怕失眠，一到夜幕降臨時，梅婷就會無意識、不由自主地進入擔憂恐懼程序。每天她都會早早上牀，儘管早早躺下，緊閉雙眼，但......

患上上班恐懼症怎麼辦？1.調整心態，放鬆心情是關鍵春節大吃大喝大睡後，要開始自我調節心理狀態，恢復正常的上班節奏。心理上可能會有一年之計在於春的宏願和瑣碎小事的矛盾。建議：①白天工作時可以喝點綠茶、花茶減壓，也可以......

恐高症、蜘蛛、蛇以及黑暗恐懼症這些都是人們所熟知的恐懼症。即使有時聽起來有些誇張，這些恐懼都是源於有人們對毒物質、叮咬、偷襲以及致命的高空墜落的恐懼。這些恐懼源清晰的而又無時不在，人們的恐懼是合情合理的，盡......

對大多數人來說，最糟糕的噩夢就是面對他們所恐懼的事物；例如，蜘蛛恐懼症患者肯定不想被成千上萬的蜘蛛包圍。但是研究人員稱，面對恐懼頭實際上是有益的，可以幫助人們克服它們。在控制實驗中，她把人鎖在櫥櫃裏，幫助他們克服無......

說起恐懼症，大家應該對此不陌生，這是一種比較常見的心理疾病，各個年齡階層都存在着，與生活經歷，環境因素等等有着很重要的關聯，這類人羣也是需要特別關注的，因爲得了恐懼症的話，會衍生出各種各樣的負面心理，比如自卑等等，會對自......

礙於疑病症變化多端，下面爲您介紹幾種常見疑病症類型，助您加深瞭解。艾滋病疑病症自人們發現艾滋病的高致命性和恐怖症狀那一刻起，人們對AIDS的恐懼就一日沒有停歇，這也成爲了艾滋病疑病症滋生的源泉。易得人羣：有不潔性交......

睡不好覺，已成爲現代人的通病。徐方忠說。昨天下午，歐洲睡眠研究協會前主席、法國蒙彼利埃大學神經病學專家米歇爾教授來到省立同德醫院，專門就睡眠障礙這個話題，和杭州的醫生進行了交流。超過一半的人睡不好睡不好覺，其實......

人到中年的梅婷是一個私營業主，從去年底開始，她就有了失眠的困擾。而自從有了這個困擾之後，她每天最痛苦的事情，就是上牀睡覺。由於失眠，恐懼失眠，她一上了牀就開始胡思亂想，擔心這擔心那，最主要就是擔心自己睡不着。由於晚上......

最佳治療恐懼失眠的方法？很多專家都說過：失眠不可怕，最可怕的是怕失眠。這句話不無道理。每當夜幕降臨的時候，很多人都在享受這種休息的快樂，卻也存在一部分人心存恐懼的躺在牀上。這種心理嚴重的影響到了正常的睡眠。下面......

厭食和狂吃可能是心理病許多女性爲了保持苗條的身材而採取節食的方法，其中一些人的食慾也因此出現了問題，如：厭食症、食慾過旺。神經性厭食症和食慾過旺被認爲是心理疾病。它們的本質如同其他心理疾病一樣，因爲不是特別清......

根據一項歐洲新研究，對失去工作的恐懼會增加發生哮喘的危險。研究包括了德國超過7,000位就業的成年人。在2009到2011年間，在歐洲經濟低迷期間，這些工人們回答了關於呼吸障礙和他們是否在兩年內考慮過他們會丟失工作燈問......

人到中年的梅婷是一個私營業主，從去年底開始，她就有了失眠的困擾。而自從有了這個困擾之後，她每天最痛苦的事情，就是上牀睡覺。由於失眠，恐懼失眠，她一上了牀就開始胡思亂想，擔心這擔心那，最主要就是擔心自己睡不着。由於晚上......

分娩恐懼是什麼樣的產前恐懼症是每位準媽媽或新媽媽都或多或少患有的焦慮症狀。產前準媽媽常常會出現煩躁、焦慮、抑鬱、害怕、失眠、脾氣暴躁等狀況，而產後恐懼症導致的抑鬱症的嚴重患者，甚至會走上自殺的絕路。準媽媽......

對正常性活動感到恐懼的性心理障礙。當患者進行甚至僅僅面臨性交時，即產生強烈的恐懼情緒，同時可表現出心慌、心悸、噁心、全身出汗等生理反應。性恐懼大多是繼發性的，是條件反射或行爲學習機制在起作用。已經發現，一些性......

恐懼症是人們常有的一種情感，帶有害怕不安的成分，恐懼症的症狀表現一般爲害怕面對特定人羣和事物或者害怕特定的場所等，因此有人會問到底什麼是恐懼症？我們應該如何預防恐懼症呢？本文今天就爲大家詳細講解。什麼是恐懼症？這......

在醫院門診經常可以見到老年人因苦於失眠而求醫。有人自訴一夜要醒七八次;或凌晨三四點鐘後就再也睡不着;或躺下似睡非睡直到天明。因此而致老年人憂心忡忡，精神壓抑。一般說來，這並不是病態，而是由於人到老年後，睡眠方式......

一旦面對這種物體或環境時，恐懼症患者就會產生一種極端的恐怖感，以致會千方百計地躲避這種環境，因爲他害怕自己無法逃脫。恐懼症可分爲三種類型：1、單一或單純性恐懼症即對某特定環境或某特定物體的恐懼，如畏高、畏乘電梯......

恐懼症是一種常見的心理障礙，使人在面對特定事物或情境時感到極度的恐懼和不安。然而，恐懼症並非無法戰勝的困境。通過理解恐懼症的根源和採取積極的應對策略，我們能夠克服內心的恐懼，重新獲得自由和平靜。一、恐懼症的類......

恐懼症是一種常見的心理障礙，它使人們無法克服對某些事物或情境的強烈恐懼感。然而，恐懼症並非無法治癒。一、瞭解恐懼症：瞭解自己所面臨的問題是解決恐懼症的第一步。通過學習有關恐懼症的知識，您可以更好地理解自己的症......

西北醫學大學的研究人員在正在努力研製一種新型的治療方法，可以幫助人們在他們的睡眠的時候克服恐懼症。在一個實驗中，受試者按條件接受某種恐懼源的刺激，在持續的夜間治療後恐懼減少了。研究結果首次揭示了，可以在睡眠中......