健康青壯年男性佔到甲流重症病人的七成以上。11月18日，康健分析目前遼寧省部分甲流重症病例的特點時指出。很意外青壯年男性約佔七成康健介紹，從11月3日到17日，醫大一院收治40例重症病例，在進行統計分析後發現：男性與女性......

7類人別吃花生吃花生2大注意1、痛風患者：痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血癥。由於高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風急性發作期應禁食花生，痛風緩解期也只能適量進食。2、膽囊切除者：膽汁對於脂......

亞健康是指人體機能處於亞健康狀態，既不是健康也不是疾病。它不同於傳統的醫學概念，沒有明確的病名和診斷標準，但卻是一種常見的現代生活狀況。亞健康通常由於長期的不良生活習慣、心理壓力、營養不良、缺乏鍛鍊等因素引......

我想很多人的零食裏一定是花生這個食物的，但是其實對於我們的健康而言，並不是所有的人都是可以吃花生的，下面我們就給大家說說哪些人是不適合吃花生的吧。糖尿病患者：糖尿病人需控制每日攝入的總能量，因此，每天使用炒菜油不......

牛奶雖然營養，但挑選起來有講究，比如您要先學會辨別優質無公害牛奶，其次，喝起來也相當有講究，喝對了，能夠延年益壽強身健體，喝不對，倒是很可能給身體增加病痛。六類人喝牛奶有害健康1、缺鐵性貧血患者食物中的鐵需在消化道中......

都市上班一族，每天上班、加班，下班後根本就沒有時間做飯，速食食品迅速在城市白領和學生羣體中風靡，也成了無可奈何之舉，如何在保證健康的前提下改善上班族的速食飲食習慣？由於膳食結構不合理、營養搭配不均衡、用餐時間不規......

亞健康是指人體功能處於亞健康狀態，沒有疾病，但身體的某些機能出現了不適應、不協調、失調等狀況。飲食是亞健康人羣維持身體健康的重要因素之一，亞健康人羣的飲食注意事項包括均衡飲食、控制熱量、低脂飲食、控制鹽攝入......

亞健康這種隱性的疾病，是屬於還沒有生病的狀態，但是症狀顯示出各種患病因素。下面一起去看看哪些人是亞健康的高危人羣。目前三類人羣是亞健康的高危人羣第一類是白領族。緊張的工作、巨大的壓力和無序的生活規律，極易造......

據統計，95%的精英出現了亞健康症狀。亞健康是指介於健康與疾病之間的一種不健康症候反應，可以稱之爲疾病的早期反應。那麼，對於亞健康，我們該如何進行早期預防？心脾兩虛型誘因：神不守舍，思慮重重，傷及心脾，出現記憶減退，健忘難......

在現在快節奏的生活下，不少人都有這樣的疑惑：明明去醫院檢查是沒有疾病的，爲什麼會經常出現一些小病痛呢？如果你是這樣的情況，那要懷疑一下自己是不是酸性體質了。●過多食用高脂、高糖、高蛋白等酸性食品、運動不足、精神......

對照一下您有下列的現象嗎，如果有那麼你有可能也步入了亞健康人羣：①12點以後睡覺；②指甲有白點；③指甲有豎紋；④臉色不好有色斑；⑤體重突然下降；⑥想吃辣的東西；⑦很少吃主食；⑧總感覺口乾；⑨總覺得疲憊；⑩經常手腳冰冷......

最易引發亞健康的8類人羣1、是精神負擔過重的人；2、是腦力勞動繁重者；3、是體力勞動負擔比較重的人；4、是人際關係緊張、造成負擔比較重的人；5、是長期從事簡單、機械化工作的人（缺少外界的溝通和刺激）；6、是壓力大的人；7、是......

人到中年，新陳代謝水平以每10年7%的速度下降，如果還按照年輕時候的吃法，就會增加肥胖和三高的風險。那麼40歲以上的人到底該吃些什麼，又該怎麼保健身體呢？跟隨一起來了解一下吧！40歲以上的中年人羣如何健康減肥？發福並非是福......

無論是保健型還是治療型漱口水，都不適合在非醫生指導條件下長期大量使用，否則可能引起口腔菌羣失調和其他副作用。現在很多人喜歡每天多用幾次漱口水代替牙膏或牙線清潔口腔，其實很容易導致口腔菌羣失調，從而引發更多口腔......

健康是革命的本錢，對於IT人來說，晚睡晚起貌似已經是成爲了一個特有的標籤，亞健康也總是在這個人羣左右。近日，有媒體報道，在中國有70%的人處於亞健康狀態。亞健康對人體危害很大，尤其是整天從事腦力勞動的腦力勞動者。因此，......

身體出現亞健康問題，這已經是非常的多見，尤其是一些坐辦公室的人羣，出現的概率是很高的。長時間的久坐，不運動，缺乏身體的營養，出現的健康隱患就會比較多。日常生活中，大家需要注意身體的變化，有很多的人平時不注意自身的調理......

全面均衡適量營養維生素A能促進糖蛋白的合成，細胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。現今都市人不願意吃豬肝，它含有豐富的維生素，維生素A攝入不足，呼吸道上皮細胞缺乏抵抗力，常常容易患病。維生素C缺乏時，白......

目前三類人羣是亞健康的高危人羣第一類是白領族。緊張的工作、巨大的壓力和無序的生活規律，極易造成白領階層人士生理與心理的雙重疲勞。調查顯示，約有75%的高級知識分子和85%以上的企業管理者處於亞健康狀態或慢性疲勞......

亞健康人羣需要特別注意飲食健康，建議每天三餐食用健康均衡的食物，以滿足身體的營養需求，以下是一些亞健康人羣適合的三餐推薦：一、亞健康人羣適合的早餐推薦：1、燕麥片：燕麥片是一種富含膳食纖維和蛋白質的食物，可以幫助穩......

時下流行的一句話是：東施並不可怕，可怕的是卸妝過後的西施。如今的都市女性，在越來越高級的化妝品的包裝下，一個個光彩照人粉妝玉琢，但她們的皮膚往往已經出現各種各樣的問題，致使卸妝後與之前的狀態差之甚遠。肌膚越有問題......