挑一些新鮮飽滿的生花生米，再買上一瓶上等黑醋回來泡花生米，一週後，每日食用五，六粒，堅持一個月一般都能有效地降低血壓；葡萄乾在製作過程中必須經過晾曬過程，因此又含有了許多葡萄所不具備的成分，如能抑制人體老化的抗酸化和......

可以說現在已經是過了溫飽的年代，很多人對於飲食都是比較挑剔的，總是選擇大魚大肉，而這樣就會直接導致我們出現了高血壓等富貴病，特別是在冬天的時候，大魚大肉的情況更是經常出現，而這樣是非常容易引發血壓飆高的情況，所以說......

北京協和醫院營養科主任教授於康乍一入冬，高血壓病人因爲身體不適應，血壓容易升高，在血壓升高時，可以在熱姜水裏把雙腳泡上15分鐘左右，可有助於血液循環，利於血壓控制。熱薑湯泡腳不僅驅寒、促進血液循環，還對腳臭的人大有幫......

1、荷葉茶中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。2、菊花茶所有的菊花應爲甘菊......

醋泡花生能降血壓嗎？醋浸泡花生米降血壓的偏方是這樣的：花生米放在醋中浸泡7天，每日早晚各吃10顆。據稱該偏方能清熱活血，軟化血管，降血壓。推薦閱讀：盤點10種天然降血壓方法除醋浸泡花生米外，還流傳着一些類似的偏方，如醋蛋（......

現在已經是冬季了，而在冬季的時候，高血壓是非常容易出現的，如果出現高血壓沒有及時治療跟調理的話，是很容易引發心腦血管疾病，從而危害患者的生病健康，而這樣是會影響到患者的日常生活，在平時的時候也需要長期的服用降壓藥物......

一、降血壓食療法1、胡蘿蔔粥：用鮮胡蘿蔔120g切碎，同粳米100g煮粥食用。2、芹菜粥：連根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。3、大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分鐘後撈出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥後，重新放入大蒜再煮一......

高血壓是現代常見的慢性病之一，高血壓的治療和調理不僅需要定時服藥，飲食護理也非常關鍵。如果你也被高血壓的問題困擾，不妨試試以下這幾款降壓茶吧。高血壓喝什麼茶降血壓？1、荷葉茶荷葉有助擴張血管，還有清熱解暑、降壓......

花生味甘、性平，具豐富的維生素E，可抗氧化、抗衰老，有滋養調氣，改善脾胃失調的效果。以下是花生的做法大全。大家快來學習一下吧！花生木瓜排骨湯花生稱“長生果”，中醫認爲花生能調和脾胃，補血止血，降壓降脂。木瓜果肉厚實細......

米飯是大多中國人的主食，若將米飯與各種健康食物搭配着做，便可發揮其治病防病的效果。高血壓、高血脂：洋蔥米飯、燕麥米飯、美國甜玉米粒米飯、細小塊白蘿蔔米飯、枸杞子米飯都可控制血壓、血脂的升高。午飯時吃幹，晚飯時......

這生活水平的提升雖然日子好了，不過這身體出現的毛病也是增加了不少，其中這高血壓是生活中常見的，那麼這高血壓吃些什麼蔬菜好呢?一起來了解下詳細內容。什麼是高血壓?高血壓高血壓是以體循環動脈壓增高爲主要表現的臨牀......

高血壓是當今社會中比較常見的一種疾病，老人是高血壓疾病的高發人羣，如何才能治療高血壓呢？可以常喝這十大花茶，不僅解渴還能降血壓，一起來看看。降壓花茶有哪些？1、槐花茶將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，......

喝什麼茶能降血壓？高血壓是世界最常見的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、腦、腎等臟器的併發症，嚴重危害着人類的健康，對於高血壓應如何預防呢？預防高血壓就從飲茶開始吧，降壓飲茶槐花茶是首選。降壓槐花茶：將槐樹......

玉米，甜甜脆脆的，在生活中很多人都是愛吃玉米的，不管是蒸，炒，都是會把玉米鬚給拔出來，而且會把它拔的乾乾淨淨的，但其實，我們這樣做其實是浪費了玉米鬚了，玉米鬚，在中藥裏又稱龍鬚，有着保健的用途，這是很多人不知道它的功效與作用......

花生在中國一直是很受歡迎的食品，民間流傳的吃法很多，最著名的有以下幾種：1.奇香花生漿：烤熟的花生仁用6—8倍清水浸泡2個小時，再用豆漿機打漿。花生漿煮沸後可直接飲用，也可用於燴制白菜等蔬菜。2.醬花生：將花生仁用淡......

日本卡戈梅綜合研究所通過動物實驗發現，花椒、月桂樹和柿樹葉等物質有擴張血管的作用，但是迄今還未發現發揮這種作用的特定物質。據日本媒體報道，這家科研機構使用130種蔬菜和植物進行實驗，發現其中的花椒、月桂樹、柿樹......

最近，一些不法商販正是利用了高血壓患者的這種心理，推銷一種降壓表，售價竟高達900元。不少老年人上當後，追悔莫及。7月13日，市民徐女士向本報反映，她母親患有高血壓，前些日子，小區裏來了一些人，出售一種降壓表。據介紹，此表能代......

高血壓是我們的生活中比較常見的一種疾病，而對於這樣的一種疾病在飲食上有什麼比較好的方法能輔助改善呢？下面給大家介紹高血壓患者的降壓養生粥，供大家參考。菊花粥高血壓患者不僅可以通過喝菊花茶來降壓，而且可以喝菊花......

菊花茶可以有效控制血壓，而且，菊花茶和其它茶配合飲用，能更好地控制血壓哦。下面小編將爲您介紹降血壓的菊花茶。1.菊槐茶做法：菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶10分鐘即可飲用。一般可沖泡3-5次，當天飲完。......

花生木瓜排骨湯花生稱長生果，中醫認爲花生能調和脾胃，補血止血，降壓降脂。木瓜果肉厚實細緻、甜美可口、營養豐富，有百益水果、水果之皇之雅稱。木瓜含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人對食物進行消化和吸收，有健脾消食之功......