心臟壓力秋冬季是心臟病的高發季節。資料表明，冬季心臟病的發作機率比夏季要高50%。在這個時期進行進行突然大量的運動，就會造成心臟的額外壓力，供血能力下降，造成機體的缺氧，增加發病的機率。建議在運動前要進行低強度的......

換季期間氣溫變化，市民尤其要注意防範胃腸道疾病和呼吸道、心腦血管系統疾病．季節轉換易傷腸胃家住小龍坎的李老今年70多歲，7月份剛剛得過腦出血，在醫院經搶救後轉危爲安。昨天早上，老人吃了頭天剩的一點飯菜，誰知到了中午，......

一、孩子玩鞭炮害處多逢年過節，陣陣的爆竹聲和五顏六色的花炮給節日增添了不少歡樂喜慶氣氛，但炸傷眼睛的事件時有發生，留給全家的是心頭痛。二、眼外傷是一瞬間的事，王奶奶正在做針線活，令孫子小寶去取剪子，小寶取回剪子，不......

運動中受傷是在所難免的，尤其是對於有些碰撞較爲劇烈的運動。比如籃球、足球，基本上每場比賽都會有人受傷。但是運動本身是爲了鍛鍊身體，不是去傷害自己的。所以學會安全的運動以及預防運動受傷是非常重要的。預防運動損......

（1）注意飲食衛生、不喝生水、不吃不乾淨的食物，不用不衛生的餐具，生吃瓜果要使用自來水清洗，無自來水，需削皮後食用。（2）不吃涼拌食物，少擺席聚餐。不吃腐敗食物和醃製食物。（3）不到街頭不衛生飲食攤點就餐。（4）飲用安全衛生水。使......

(1)治療首先須脫離寒冷環境，除去潮溼衣物，置身於溫水中逐漸復溫，對全身嚴重凍傷必要時可行人工呼吸，增強心臟功能，抗休克，補液。對凍瘡除復溫、按摩外，可用酒精、辣椒水塗擦，效果較好，或用5%樟腦酒精、各種凍瘡膏塗抹，有一定療......

下面簡介一下健美操運動中易發生的運動損傷的原因及防治。一、疲勞性骨膜炎原因：大量的跑跳動作使身體的重力與地面的反作用力主要集中在骨彎曲部的凸面(脛骨前面)，引起骨膜的應力性損傷。症狀：疼痛：訓練後局部出現疼痛，重......

化學燒傷比單純的熱力燒傷爲複雜，由於化學物品本身的特性，造成對組織的損傷不同，所以在急救處理上有其特點。化學危險品事故現場急救，一方面要防止燒傷和中毒程度繼續加深，另一方面要使患者維持呼吸、循環功能。這是兩條最......

什麼是產傷新生兒產傷是分娩過程中引起的損傷，多發生在難產和手術操作後，但亦可能發生於自然分娩。尚有少數產傷兒是自身成骨不全等疾病導致。新生兒的產傷原因有很多，已確認的常見產傷危險因素包括：先露異常、臀位產、器......

防曬的重要性人人皆知，但如果防曬不當，保護的目的很可能會起到反作用！所以，在使用防曬產品之前，一定要小心別陷入以下幾個誤區！誤區一：用量過多或過少如果防曬產品的用量不對，你將不會達到你期望的對皮膚的保護。皮膚科專家Je......

一、體力準備不足起因：鍛鍊者沒有足夠的能力進行符合要求的重量練習。過程：鍛鍊者未能結合自身能力，盲目追求或模仿他人的訓練重量，練習中動作不平衡、僵硬，以致引發損傷。防護：正視自身的力量訓練，努力提高主動肌與對抗肌、......

一、戴護目鏡，以防紫外線傷害。二、戴安全眼鏡，防化學物或異物碎片進入眼睛。三、在使用工作的器具之前，必須詳讀此器具的使用說明。四、在工作之前，須瞭解保護眼睛的方法。五、在工作當中要隨時提高警覺，以防意外傷害。......

調查顯示，兒童的意外傷害高發年齡集中在幼兒15到17個月的時候。既然孩子無法保護自己，作爲家長的我們就絕對有必要提供給他們一個安全的活動空間。1、廚房養成用帶蓋子的旅行杯喝熱水的習慣。因爲旅行杯是密封、隔熱的，......

淋病是性病之一，不潔的性行爲是傳染到淋病的主要原因。提起淋病，一般人都以爲是淋菌性尿道炎或淋菌性子宮頸炎。其實尚有許多疾病例如淋菌性關節炎、淋菌性骨炎與淋菌性皮膚炎等都是淋菌引起的，都可以稱爲淋病。一位青年......

保護凍傷部位：凍傷發生後，應迅速用棉被保護受凍部位，並迅速將患者護送到室溫20℃—30℃的室內。冷溫水交替復溫用10℃的冷水和38℃的溫水交替浸泡受凍部位20—30分鐘，直至受凍部位恢復感覺，皮膚轉爲紅紫、變軟爲......

很多老人隨着天氣的變冷，老人腰部都會出現各種的疼痛情況，老人在平時生活中一定要注意自己的保暖措施，不能讓腰部受涼，平時站立或者坐下的動作一定要緩慢，例如站立、坐下時動作要緩慢，儘量不要去搬運重物等。除此之外，老人如......

美女們！請別辜負了陽光動物的生存離不開陽光空氣和水分（個別奇怪物種不論），別忘了再美的女性都是動物，是動物就離不開這老三樣。可是，隨着氣溫的升高，你跑到大街上瞧一瞧，即使天氣有點陰沉，你都能找到幾把鮮豔的遮陽傘，女士們竟......

凍傷主要是低溫寒冷造成的，但也受其他因素的影響。如潮溼、颳風、穿衣過少、長時間靜止不動(學生、售票員)，都可加重凍傷。另外如疲勞、醉酒、飢餓、失血、營養不良等使人體抵抗力降低，也容易引起凍傷。而經過耐寒鍛鍊的......

1.凍瘡：凍瘡在一般的低溫，如零上3-5℃，和潮溼的環境中即可發生。因此，不僅我國的北方地區，而且在華東、華中地區也較常見。凍瘡常在不知不覺中發生，部位多在耳廓、手、足等處。表現爲局部發紅或發紫、腫脹、發癢或刺痛，有些......

凍傷復溫傷部使其緩慢、全面解凍。可利用未患處體溫或將其浸入盆中溫入中3分鐘。用溫水清洗局部使患者乾燥並敷蓋一干淨鬆軟的墊子多墊幾個軟墊幷包扎，用以保護患處，保溫並防止感染將傷員送到醫院診治預防曬傷假日第一......