人蔘介紹：人蔘爲五加科植物人蔘的根。栽培者爲園參，野生者爲山參。多於秋季採挖，洗淨；園參經曬乾或烘乾，稱生曬參；山參經曬乾，稱生曬山參；經水燙，浸糖後乾燥，稱白糖參；蒸熟後曬乾或烘乾，稱紅參。野生在東北深山中，現在遼寧和吉林大......

53歲的王老師，在某中學任教，因爲帶的是高三畢業班，工作壓力較大，長期休息不好。患有高血壓的他聽說人蔘可以提神養生，於是買回來一大包泡水喝，如果遇上晚上熬夜備課的時候，就會放得更多。這樣連續喝了一段時間後，一天晚上，王老......

人蔘是一種良好的滋補品，具有補益肝腎、補元氣、生津止渴的功效，尤其是在炎熱的夏季身體受到了炎熱刺激，加快了新陳代謝，增加了能量消耗，導致人體容易疲勞，在夏季可不可以通過吃人蔘的方式來補養身體。夏季可以吃人蔘嗎？在夏......

秋季是個需要滋補的季節，處於冬夏之間，要養好身體，來迎接寒冬。秋梨被譽爲百果之宗。用秋梨和一些中藥製成的秋梨膏具有潤肺清痰、降火除熱、鎮靜養神、降低血壓、消炎去痛的作用。推薦吃法：秋梨膏，梨香芬芳、甜潤可口、潤......

生活中很多人都認爲海蔘對男人的身體健康具有很大的幫助，事實上海蔘不僅適合男性保健經常食用，對於女性朋友來說，日常適當吃點海蔘對促進身體健康也具有很大的幫助。1、增強記憶力：海蔘中富含豐富的賴氨酸，賴氨酸具有促進......

秋季吃3種美食堪比人蔘1、蓮藕蓮藕是生活中比較常見的一種食物，也是秋季的當令食物之一，且有句老話常會說荷蓮一身寶，秋藕最補人，所以說入秋之後多吃點蓮藕便是食療滋補的不二之選。立秋過後，天氣逐漸乾燥起來，人們的心情也......

民間有百年陳皮，千年人蔘的說法，故很多人將陳皮看做養生佳品，茶杯中、廚房裏處處是它的身影。從中醫角度講，陳皮養生功效確實很好。陳皮是橘及其變種的成熟果皮經乾燥儲存後的藥食兩用中藥。相比新鮮橘皮，乾燥的橘皮揮發油......

蘿蔔是常見的一種食物，在民間有邱吃蘿蔔的說法。秋季蘿蔔賽人蔘，那麼怎麼吃最講究呢？蘿蔔的頂部到3~5釐米處水分較少，質地很硬，適宜切絲爆炒、做湯，也可以配羊肉調餡，味道極佳。蘿蔔中段含糖量較多，甜度較大，質地脆嫩，這個部位......

魚的營養價值很高，而且吃魚的好處也不少，那麼秋季養生吃什麼魚好呢？魚類產品所含有的蛋白質是豬肉的2倍，而且非常容易被人體所吸收，其吸收利用率高，屬於優質的蛋白。另外，魚肉中脂肪含量低，不會造成人體攝取熱量過多的問題，同......

海蔘肉質細嫩，又富有彈性，滋味鮮美爽口，是一種高蛋白低脂肪的海味保健食品，還是治病的良藥。生活中不少人都愛吃它，但是並不是每個人都適合吃，因此有人問老年人吃海蔘好嗎？老人飲食禁忌有哪些呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參......

人生是一種良好的滋補品，具有補益肝腎、補元氣、生津止渴的功效，尤其是在炎熱的夏季身體受到了炎熱刺激，加快了新陳代謝，增加了能量消耗，導致人體容易疲勞，在夏季可不可以通過吃人蔘的方式來補養身體。夏季可以吃人蔘嗎?在......

吃梨子的好處有哪些？梨又稱快果、玉乳等，古人稱梨爲果宗，即爲百果之宗，因其鮮嫩多汁，酸甜適口，所以又有天然礦泉水之稱。下面一起來看看詳細介紹吧。吃梨的好處1、降低感冒機率：吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要......

秋季天氣變化無常，很多中老年人常患的疾病，如冠心病、風溼性心臟病、關節炎、哮喘等多在此季節發病，並且病情容易加重和惡化。因此，很多中老年人在秋風咋起時，就開始購買補腎益壽產品，以補腎強身。《黃帝內經》曰：聖人不治已......

白蘿蔔是一種非常常見的蔬菜，也是很多人都喜歡的一種蔬菜。白蘿蔔清脆可口，是很多人的最愛。隨着天氣不斷的轉涼，秋天已經來到了我們的身邊，這也是白蘿蔔豐收的季節。今天小編就來和大家一起說說秋天吃白蘿蔔好嗎，一起來看......

孕婦能吃柚子嗎？柚子的營養及功效：柚子含有維生素C、B2、P、葉酸，及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質。柚子中的維C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維C爲57毫克，是梨的10倍。維生素C的作用可不少，孕期孕婦需要補充多種維生......

人蔘具有大補元氣、補脾益肝、生津止渴、安神增智之功效。炎熱的夏天，人體在高溫的刺激下，新陳代謝加速，能量消耗增加，睡眠減少，食慾下降，人易疲勞，體質往往受到影響。對於那些對高溫缺乏適應能力的人，人蔘正是抗禦暑邪的佳品......

一到秋天，就到了人們養生的季節。秋季養生有講究，要多吃一些補充水分和維生素的食物，可以讓人們防止乾燥。進入9月，不覺我們已經入秋有半個月了，雖然仍感覺炎熱，但早晚都能感覺到一絲秋意。進入秋天，由於晝夜溫差加大，加上忽......

怎麼吃蘿蔔才最好蘿蔔的頂部到3~5釐米處水分較少，質地很硬，適宜切絲爆炒、做湯，也可以配羊肉調餡，味道極佳。蘿蔔中段含糖量較多，甜度較大，質地脆嫩，這個部位是整個蘿蔔口感最好的，所以適合生吃，用中段拌沙拉、做涼菜也都特別......

參類都是比較滋補的中藥，但是，吃參進補要看個人體質，也要看季節，西洋參比較適合春夏兩季服用，而冬季最適宜吃人蔘。很多人喜歡用西洋參泡水喝，但是泡水喝也要分清楚季節才行，小心虛補上火。西洋參雖然具有很好的滋補作用，但並......

豆腐，爲豆科植物大豆種子的加工品，我國民間素有金秋豆腐似人蔘之說。中醫認爲，豆腐性味甘、涼，入脾、胃、大腸經，有補脾益氣、健脾利溼、清熱解毒之功，《本草綱目》言其清熱散血，《食鑑本草》言其寬中益氣，和脾胃，下大腸濁氣，消......