宮寒原因１：夏日空調房進入盛夏之後，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片後背、一小抹蠻腰盡收眼底。可辦公室裏，永遠是四季恆定的２４℃，空調冷氣拒驕陽於千里，離你近在咫尺。殊不知，此時你的子宮正在受着外界寒冷的折......

體內宮寒=天空中沒有太陽中醫所說的子宮，不僅是孕育寶寶的那個房間，包括婦科生殖系統和相關的功能。宮寒，全稱是子宮寒冷，並不是說子宮腔內的溫度低，而是指子宮及其相關功能呈一種嚴重低下的狀態。這種狀態在自然界看來，相......

生活中有許多的壞習慣是導致你衰老的兇手，正是這些壞習，才使這些皺紋有可乘之機。那麼怎麼來抗衰老呢？試試這些食物吧。你比別人老得快的十大原因衰老原因一：整天愁眉苦臉，庸人自擾每天擺苦瓜臉會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的......

你是否覺得一樣的年紀爲何自己看起來很蒼老，別人看起來特別的年輕。其實這些跟自身還有飲食息息相關。下面小編九介紹幾種抗衰老的食物，吃了讓你更顯年輕。這些食物讓你更顯老1.甜食很多中老年人都害怕慢性病，因爲它每天......

人常常大汗淋漓，體液消耗極多，若不及時補水會嚴重影響健康。體內缺水，一則會使血液濃縮、血流變緩、出現血栓，從而加大腦血栓、冠心病的發病率;二則會使尿液濃縮，影響腎臟對毒素的清除，易形成尿結石和尿路感染。因此老弱者......

甘肅讀者方女士問：前不久，與幾位年齡相仿的姐妹聊起來。其中一人說：夫妻性生活多了，女人會老得更快。大家似乎都有同感。請問會這樣嗎？答：這一說法完全沒有道理。相反，高質量的性愛讓人精力充沛、健康長壽。正常性愛可使人精......

人都不希望自己衰老，儘管做不到長生不老，但是也希望衰老的慢一點，讓自己可以更健康的活得久一點，但是，這個願望是好的，而在我們的日常生活中一些不好的習慣其實是在加速我們的衰老，但是卻沒有意識到，那有哪些不良的習慣在加速......

我們女性都想要一直保持着年輕和健康，但是無論在怎麼使用化妝品來保養，也抵抗不了歲月在我們身上留下的痕跡，而且有些化妝品的質量並沒有那麼安全。想要延緩衰老不僅要保持健康的生活習慣，還得從飲食入手。但是有的食物卻......

冬病夏治，選用的中藥以枸杞子、苦蔘、仙靈脾、山萸、菟絲子、白朮等爲主。這些中藥在夏季伏天應用可增強人體免疫功能，防治冬季復發的多種慢性疾病，還有顯着的抗衰老作用。在現實生活中，很多人患的慢性疾病，如慢性支氣管炎......

女人吃醋的好處1.加速細胞新城代謝，緊實皮膚。釀造醋中含有豐富的活性酶，當酶與氨基酸結合，即可幫助細胞進行新陳代謝，促進造血與激素分泌，進而增加皮膚的張力與緊實，對皮膚養護有很大的幫助。2.改善膚質。釀造醋是一種充分......

1、五官：視力下降最快在五官中，眼睛是老得最快的器官之一。到了50歲左右，就會出現老花、視物不清。由於現代人大多用眼過度，以至於不少人剛過30歲，就不幸中招。而隨着眼睛衰老，白內障等可能致盲的疾病也會找上門。專家介紹：......

少食多餐晚上容易餓醒一天吃四五頓，爲什麼晚上還會餓？時不時還會被餓醒！在診室裏，經常會遇到這樣的胃病患者。少食多餐對於初發的胃病，可以改善脹痛的症狀，但是每餐吃得少的人容易在半夜餓醒，因爲每次吃得少，食物很快就被消化......

吃糖會容易老嗎？女人大部分都喜歡甜食，多吃甜食容易發胖，這個衆所周知，但很多人可能不知道過多的糖會對身體的免疫機能產生影響讓身體對抗病毒細菌的能力大大減弱；另外吃糖過多會影響新陳代謝加速衰老哦。小編推薦：1分鐘按......

一、怕死他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕談論死亡，不敢探視患者，怕經過墓地和聽到哀樂，甚至看見一隻死亡的動物也備受刺激，不敢正視。二、偏激這種情緒可表現爲兩個相反的趨向。一種趨向是因衰老以點帶面地否定自我，把......

現代抗衰老藥的種類：①改善腦血液循環，促進腦細胞代謝。這類藥物的研究十分活躍，品種很多，如海德琴、氯酯醒、腦益嗪、腦復康、二十碳五烯酸（EPA）等；②提高免疫功能，增強防病能力，如胸腺素、各種球蛋白製劑、維生素C和E等；③拮......

四種皮膚最容易衰老1、缺水型肌膚肌膚乾燥、輕易有脫屑、脫皮問題、水分攝取不足。肌膚缺水、含水量長期不足的話，也會讓皮膚看起來暗沉沒有光澤喔，而長期的缺水也會導致細紋和幹紋產品，出現提前老化。2、陽光曝曬型肌膚......

白居易《嘆發落》詩：“多病多愁心自知，行年未老發先衰。”未老先衰，年紀還不大就衰老了。多指由於精神或體力負擔過重而導致過早衰老。這是一種籠統的說法，究竟怎樣的人屬未老先衰，心理學家爲我們總結出心理衰老的十大早期......

有病人來諮詢，講現在注意保養了，可是工作壓力實在大，心情也容易鬱悶，最近感覺衰老的好快，但是太忙，也沒有時間，有沒有什麼簡便的方法改善一下。中醫美容科張世中博士講起門診中遇到的一件小事例，或許這只是個案，但引起了不少女......

研究人員之一托馬斯・特拉維森表示，男性隨着年齡的增長睾丸激素水平會日漸下降，這也是男性人到中年之後容易患上糖尿病、骨質疏鬆症、肌肉鬆弛以及陽痿等疾病的原因之一。這次研究的重點是確定男性睾丸激素水平下......

人常常大汗淋漓，體液消耗極多，若不及時補水會嚴重影響健康。體內缺水，一則會使血液濃縮、血流變緩、出現血栓，從而加大腦血栓、冠心病的發病率；二則會使尿液濃縮，影響腎臟對毒素的清除，易形成尿結石和尿路感染。因此老弱者度......