最佳保健時間TOP10，花少量的時間，可以達到事半功倍的效果哦！趕快看看吧。1、喝牛奶的最佳時間因牛奶含有豐富的鈣，中老年人睡覺前飲用，可補償夜間血鈣的低落狀態而保護骨骼。同時，牛奶有催眠作用。2、飲茶的最佳時間飲茶養......

1、一個西紅柿在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C。2、一杯醋女人還是有點醋意的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重複多次的保健常......

1、怕交際者自我封閉、怕交際者，多屬於神經質兼冷漠，故宜多飲用蜂蜜加果汁，並可飲用少量的酒。2、喋喋不休者喋喋不休者，大腦中缺少維生素B，從而整天嘮叨，需要多吃粗糧，或牛奶加蜂蜜，常飲用會有好的效果。3、做事虎頭蛇尾者做......

看到她你會驚歎,因爲,你在她的臉上和身體上,完全看不到一點四十一年女人歲月留下的痕跡。那天在某新品發步會上,再次見到周惠敏時，她穿了一件肉色紗質珠片吊帶連衣裙，依然是那麼年輕,體態纖細柔軟,皮膚很白，性情很溫和（沒......

瘦一些，再瘦一些，誰讓自己的身體總離魔鬼那麼遠的呢!於是拼命運動、拼命節食、拼命向肉食宣戰。因爲肉類中含有的脂肪和熱量遠遠高於蔬菜和水果。所以，多數減肥女人不得已成了談肉色變的準素食主義者。面對滿桌美食，卻只......

誤區一：他那麼愛我寵我，婚後一定會接受我的改造不同成長環境、不同思維、不同生活習慣的兩個人湊在一起過日子，必然會因爲很多細節問題產生矛盾。雖然這些矛盾都是些雞毛蒜皮的小事，可是，它們往往最消耗婚姻的耐受力。同時......

大氣環境的改變、工作的忙碌、生活的煩惱使得色斑不知不覺地爬上了MM們的美麗面孔，成了愛美女性的大敵。可惡的色斑給廣大女性帶來了煩惱。淡化色斑的方法有：促進臉部的血液循環，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素細胞的增長，降......

歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機？衰老原因1：熬夜熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的......

(一)尋找政治靠山的擇偶心理這種擇偶心理在封建社會是相當普遍的，他們通過婚姻打通自己的仕途之路，或者鞏固官場上的裙帶關係，即所謂的政治聯姻。現在雖然這種擇偶心理並不普遍，但是，藉此另有所圖的人還大有人在，他們並不注......

1、女性在經期，敏感部位的皮膚最易受損傷。2/3的女性會在經期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這大多是由於使用不透氣的衛生巾造成的。衛生巾一般由表面層、吸收層和底層三部分構成，現在很多衛生巾是乾爽網面，網面是纖維製成的......

想知道如果你發福了，你的他還愛你嗎？下面的這個測試可以讓你知道他到底愛你的什麼哦……題目是：你發福了，你最討厭別人跟你說什麼？〈A〉你懷孕囉〈B〉你怎麼變胖那麼多〈C〉你最近吃很好〈D〉你最近心寬體胖沒......

阿秀是獨自一個人衝上我們的心理診室的，她是那麼地直截了當，開口便說我要做性感集中訓練，醫生，你能幫我嗎？。雖然這個訓練項目我們做了好幾年，也幫過很多男女恢復性生機，但求助者多數都是羞答答的，兜了老半天才肯說出主題，象她......

一、咖啡在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。二、大蒜多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生......

終於發現男人有了外遇，正如她預料的一樣。雖然早有準備，當事情發生的時候，她的心依舊冰刀扎着似的，疼。男人是一棵會走的樹，四十歲的他，終於走到了單位裏的最高地，自此肥沃水豐陽光足，沉寂多時的情感枝頭，悄然有了動靜，只是上面......

脾氣大變你一直以來是有口皆碑的淑女，可良好的修養正在日益崩潰。你越來越控制不住自己的脾氣，不僅僅是對待家人，有時在同事和客戶面前也忍不住要發火。檢查一下甲狀腺激素、腎上腺激素的水平是否正常。更年期提早報到電......

1、哺乳乳頭疼痛怎麼辦？乳頭疼痛也是不能堅持母乳餵養的原因之一。我們先來分析一下引起乳頭疼痛的原因。第一，乳頭疼痛的最常見原因是由於嬰兒吸吮不當引起。嬰兒含吮乳頭時未將足夠的乳暈部分含入口腔內，而僅僅是含住......

1、女人比男人易衝動在男人羣體中，帥哥是稀缺資源，最有條件和資格接近帥哥的就是美女，幾乎所有的美女都喜歡帥哥，於是爭先恐後向其獻身就成爲正常。帥哥不費吹灰之力可以白玩，並且還是原裝貨！通常的說法是男人不壞，女人不愛......

我和徐濤是在舞廳裏認識的，他是我所在城市裏的一個白手起家的老闆，算是福州名流，有好幾家餐廳，電視臺裏經常有他酒家的廣告。他比我大20多歲，所以每次對他的邀請，我總是很樂意。我來跳舞是爲了減肥的，而不是交際，一般對年長的......

陰道炎是女性最常見的炎症，但很多人卻並不瞭解它。讓我們做個小遊戲，加深一下對它的認識。請你按提示選擇自己的答案。1、經常在同一個盆裏，或者同時用洗衣機清洗內褲和襪子。A是B否2、無論是感冒還是咳嗽，都會毫不遲疑地......

貧血在祖國醫學屬虛證範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治：1、新鮮羊骨2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服，1......