第一類女人：注重儀容的女人天生麗質固然可喜，但後天氣質的培養更加重要。不能仗着天生麗質就不修邊幅，聰敏的女人都深諳扮靚之道，懂得藏拙，她們總是神采飛揚的出現在人前，令人眼前一亮，再不知不覺中爲之傾倒。第二類女人：充滿......

這年齡是你擔負多重任務的階段，應該更積極地照顧自己。飲食注重營養、規律運動、確實護膚。可以多花點錢在你認爲適用的化妝品上，投資美麗預算在適合你的髮型及髮色上。1、加強防曬意識選擇一款好的乳液（防曬係數15以上）......

中醫辨證治療：腎虛型臨牀表現白帶清冷、量多、質稀、終日淋漓不斷，腰痠如折、小腹冷痛，苔薄白，脈沉遲。食療藥膳1、蓮子芡實粥：蓮子(去心)100克，芡實100克，鮮荷葉50克，糯米50克，煮粥，熟後加砂糖適量調食，每天1料。2、附桂雞蛋湯：......

瘦一些，再瘦一些，誰讓自己的身體總離魔鬼那麼遠的呢!於是拼命運動、拼命節食、拼命向肉食宣戰。因爲肉類中含有的脂肪和熱量遠遠高於蔬菜和水果。所以，多數減肥女人不得已成了談肉色變的準素食主義者。面對滿桌美食，卻只......

大多數男人可能都有如此的撒謊經驗。毋庸置疑的，他們只想在女人發飆前保護自己，也讓對方聽起來舒服些，不再緊緊相逼。同樣的道理，許多女人不也是隻會告訴另一半他的頭髮又多又密?其實這類謊言真實的目的是：我不想傷害你。......

你在疑惑，爲什麼流感總是將你擊中。還有，膚色永遠不夠美麗，暗淡無光、痘痘頻繁光顧……女人，需要一種關愛。其實，自然界中的很多食物都能給你帶來意想不到的調理效果，太調理藥膳——我們與你共同分享......

狐臭是夏天最容易產生的問題，也是你既無奈又難以啓齒的致命傷，因爲這個氣味要是散發出來會使你周圍的人都掩鼻而跑，人家不敢和你接近。使得你也會長期處在狐臭的陰影裏。給你的交際，工作。學習都會造成很大的麻煩。打扮得......

人們已經習慣認爲，相比男人喜新厭舊，女人似乎更忠貞不渝。其實這是老黃曆了，過去女人因爲受三從四德的約束，受嫁雞隨雞、嫁狗隨狗觀念的影響，內心的願望和要求沒人傾聽和在意，所以表面看起來，風平浪靜。現在完全不同了，女人和......

身材扁平瘦削的廣州妹阿萍（化名）想變得豐滿迷人，思來想去覺得中藥最安全可靠。中醫專家告訴她，要想變得身材豐潤，西醫認爲補充脂肪最重要，但中醫卻認爲這與全身各經絡、氣血息息相關。爲此，這類美體處方雖然不是治病，但也要根......

誤區一：他那麼愛我寵我，婚後一定會接受我的改造不同成長環境、不同思維、不同生活習慣的兩個人湊在一起過日子，必然會因爲很多細節問題產生矛盾。雖然這些矛盾都是些雞毛蒜皮的小事，可是，它們往往最消耗婚姻的耐受力。同時......

李女生前年因患卵巢良性腫瘤，做了卵巢部分切除手術，術後自我感覺良好。一年來，她發現月經紊亂，來潮的次數減少，迄今已有6個月未來月經，且還感陣陣潮熱。同事們說她的舊病復發，或是癌細胞轉移了。李女生急着去醫院作了檢查，診......

既然身爲女人，好朋友是甩也甩不掉的包袱，看來只有與它友好相處，遇到問題時把痛苦指數減到最低，讓自己在那幾天也有好心情，這纔是最聰明的做法!保溫對減緩經痛也非常有效除了吃藥外，保溫對減緩經痛也非常有效，像老祖母時代就......

一個小測試教你愛生活我們工作一般是22歲左右，退休一般是55歲左右，大家再畫上這兩點。張皓接着說，沒工作之前是22年，工作是33年，生命結束我們取90歲的話，退休後就是35年。這樣看來，退休生活成了人生中最長的一段。話說到這，張......

高跟鞋使一個女人完全地動了起來。它提高了女人，使她們與天堂的距離，又縮短了若干釐米。高跟鞋，也使女人慢了下來，但又不是那種太陽下山的慢，而是春風吹開葉芽的慢。因爲高跟鞋，女人走路時，才更能找到感覺，行於所當行，止於所當......

工作太忙、壓力太大的女性西洋參甲魚——比起人蔘來，西洋參由於品性溫和，適合更多的人進補之用，而且四季皆宜，而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合，可以補氣養......

跆拳道是三者合一的武道。跆乃腿腳踢、跳之技，拳乃是手的防、擊、扎、捅之術，道是精神修煉。跆拳道崇尚五大精神：禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈。跆拳道是柔、韌技術和銳利、力量性很強的技術一同使用，所以是鍛鍊身體......

陽光不再燦爛，每個女人的表情不再幸福，太陽也失去了往日的笑臉。突然身邊的小女孩對媽媽說：我爸爸最偉大了，他經常帶我去公園玩。女人們一愣，隨後，都笑了。注意力都轉到了小女孩的身上，女孩幸福地述說着爸爸的好，女人們再次被......

1、牛肉--由於婦女一生中有很長的月經期，這使得她們比男人更容易貧血。血液中含鐵量低，會引起嚴重的疲勞。如果想獲得足夠的鐵，吃牛肉是一種好辦法。100克生牛肉裏至少有3毫克鐵（鐵食品），另外牛肉的脂肪含量低，既增加能量（能......

吃過中午飯，男人讓女人坐在椅子上，自己站到女人背後，開始給女人做頸椎和肩部按摩。從昨天開始，女人就一直嘀咕着說自己的脖子痠痛痠痛的，男人明白，女人也開始患上職業病了——頸椎增生。他記得自己頸椎增生、脖子......

三十多歲的女性具有成熟的魅力、豐富的生活經驗，有分寸地待人處世，對男性有特別的吸引力。這個年齡段的女人最主要的是不要讓身體患病和精神頹喪。爲此，有關的心理學家、營養學家和精神療法專家爲三十多歲的女人準備了一......