八寶麪筋主料：油麪筋泡16個。配料：豬肉150克，熟火腿丁15克。水髮香菇丁25克，水發小蝦米5克，熟雞脯肉丁10克，豆腐乾丁25克，水發乾貝5克，筍丁25克。調料：小蔥末，薑末，鹽，白糖，溼澱粉，雞湯200克，熟豬油10克。製作方法：1豬肉剁碎放碗內。......

長壽是每個人的願望，長壽對人們來說就是福氣。到底如何做才能長壽呢，我們不妨從飲食做起，節食對健康長壽具有很好的積極作用，那麼中老年朋友又該如何合理、科學的飲食呢？要養成良好的生活習慣，動物內臟要少吃，以穀類爲主食，且......

近代中國之所以能夠被西方列強大開國門，鴉片有很大的功勞。晚晴時候國庫本來就銀錢不多，社會上窮困潦倒的人不在少數，但是想盡辦法吸食鴉片的人大有人在。鴉片之所以能夠那麼暢銷，很大一部分原因是因爲鴉片的名字，叫做福壽......

一個女子如果有福氣，一般不會嫁進沒有福氣的人家。這樣會把自己的福氣帶走，從而給了對方。每個人的生活方式都不同，所以所處的境遇也不同，往往有些人有非常好的運氣，但是在結婚之時學選擇的人家卻沒有福氣，這樣慢慢的會讓自......

娶個好老婆對男人非常重要，好老婆的標準一直備受爭議。是漂亮的好還是賢淑的好？最近科學研究表明，男性要想活得更久，應該娶受過良好教育的聰明女性爲妻。瑞典社會研究院研究人員發現，男性要想活得更久，應該娶受過良好教育的......

每個人都渴望幸福，每個人都在苦苦追求幸福。每個人眼中的幸福千姿百態，各不相同，其實只要自己覺得幸福，那便是幸福。人之幸福，全在於心之幸福。每個人都在尋求幸福，其實幸福就在平淡而又溫馨的平凡生活中，珍惜擁有的平凡，就是......

衆所周知，長壽是通過養生來實現的，養生的目的就是調養生命機能，藉助後天努力有效地預防疾病的發生，從而保持身體機能旺盛不衰，這是延年益壽行之有效的一種措施。時下，百歲高齡的韓老身體十分硬朗，除聽力、視力略有減退外，他的......

在中國老年學學會評選出的2013年度中國十大壽星榜單中，來自新疆天山腳下的堯力達西·堯勒瓦斯老人排名第六。他今年118歲高齡，他爲自己總結的長壽祕訣是熱養生。在阿克蘇地區烏什縣依麻木鄉，記者第一次見到堯力達......

平，首先要心平。俗話說心平氣和，氣和的意思就是人的一切生理功能和暢協調，這樣纔有利於健康長壽。在一切的養生之道中，心理平衡是最重要的。《內經》說心爲君主之官，意思是心主宰着全身，因此只有心理平衡，心理健康，纔有利於人......

福壽螺是如今不少人都喜歡吃的食物，然而最近爆出了有人吃福壽螺導致流產，寄生蟲入侵大腦。這是真的嗎？一起去了解一下吧。有個帖子引起了很多網友關注：有一位女士在懷孕期間做了六次腰部穿刺，打了近300次吊瓶，吃了十幾盒打......

男性50歲以上應每年檢查一次前列腺，包括肛門指檢及抽血查前列腺特異抗原（PSA）。因爲男性癌症中前列腺癌是名列前茅的改革開放以來我國人民的平均壽命越來越長。一方面是因經濟發展，減少了環境污染和營養不良等情況；另一方......

長壽是許多人都向往的目標，而健康飲食是實現長壽的重要因素之一。適當的飲食習慣可以提供身體所需的營養，增強免疫力，預防疾病，並延長壽命。那麼想要長壽吃什麼好呢？蔬菜和水果：蔬菜和水果是營養豐富的食物，富含維生素、礦物......

1、福祿壽樂隊的三名成員其實是三胞胎姐妹，三人乍一看長得不是那麼像，但是仔細看還是能夠看得出來一些三胞胎之間的相似性的。2、福祿壽樂隊的三人分別是主唱兼鍵盤手豆豆，豎琴兼吉他手捏捏，以及電子打擊樂手咪咪。3、福......

3月6日凌晨，家住湖南瀏陽的鐘和聖老人走了，終年111歲。在湖南現有的1500多位百歲老人中，他是最長壽的男性，在去年評出的湖南十大長壽老人中，他也是唯一的男性。當記者將這事發布在120歲俱樂部的QQ羣裏時，羣裏頓時炸了鍋：會員......

長壽是人類永恆的話題，那些長壽老人特別多的地方，總是讓人們想前去一探究竟。聯合國規定，長壽地區的標準是每百萬人口中要有75位以上的百歲老人。目前，全世界有5個地方被國際自然醫學會認定爲長壽之鄉，其中我國就有兩個。......

福壽魚的肉味鮮美，肉質細嫩，無論是紅燒還是清烹，味道俱佳。經測定，每100克肉中含蛋白質20.5克，脂肪6.93克，熱量148千卡，鈣70毫克，鈉50毫克，磷37毫克，鐵1毫克，維生素B10.1毫克，維生素B20.12毫克。福壽魚的營養價值-清蒸福壽魚的做......

【出處】《現代實用中藥》【拼音名】FúShòuCǎo【別名】獻歲菊(《臺灣府志》)，雪蓮(《西域見聞錄》)，長春菊(《事物紺珠》)，歲菊(《漳州府志》)，冰裏花、頂冰花(《東北植物藥圖志》)，冰涼花、雪蓮花(《藥材......

幸福的老人不僅需要壽命長，更要擁有健康的體魄和高質量的生活，到底怎樣才能做到?中老年保健首先要養心。養心，需要看得開，事事想的開，自然心情舒暢，身體自然就好。兒孫自有兒孫福，當放手時須放手。其次，老年人消化能力比較弱，......

這種簡單體操，結合了腹式呼吸和身體伸展，對改善老人的睡眠很有幫助。第一節:活動脖頸頭向前傾，直到感到頸部肌肉有些抽緊，持續10秒鐘，前後左右各做1次。第二節:刺激、活動肩膀肌肉慢慢擡肩，然後突然放鬆，回到原來的位置，如此......

孟子長壽之道孟子是繼孔子後又一名儒。他活了84歲(比孔子多活11歲)，可謂古代養生的典範。細究起來，其養生方法有以下幾個方面：1、生活平淡，喜好運動：他平時吃飯一般只是一小竹籃飯和一小壺湯。他認爲只要吃飽就行，因而是什......