孕期身體鍛鍊以下面幾種方式爲宜：一、做廣播操：做廣播操也是比較適宜孕婦進行的鍛鍊方法。每日可在散步之後或工間操時做幾節。懷孕頭3個月時，不要做跳躍運動，而且每節操可少做幾個節拍，以免運動量太大，造成流產。懷孕4個月......

被公認擁有成年男人完美身材的偶像們，包括布拉德·皮特、貝克漢姆、足球明星C羅，而以健美先生起家的美國加州州長施瓦辛格也始終位列其中，擁有胸肌的話，穿着西裝是多麼有型啊。雖然在傳統上女性是關注體形的焦點，但......

7天運動在精不在多許多人平常不運動，一休息便瘋狂出汗，這是非常不對的。運動應循序漸進，量力而爲，且應以健康塑身爲目的，球類運動不要盲目追求競技，容易造成機體損傷。我們不支持早鍛鍊，早晨人的免疫機能非常弱，容易染病，西方......

留學人員赴國外學習，申請簽證除需入學通知書或邀請信、經費資助證明外，還要提供體檢證明。如法國、德國、南美國家、俄羅斯、東歐國家等對自費留學生都有這種要求。加拿大、新西蘭、澳大利亞則不管是公派還是自費留學生......

女性內生殖器官中，輸卵管，卵巢被稱爲子宮附件。附件炎是指輸卵管和卵巢的炎症。但輸卵管，卵巢炎常常合併有宮旁結締組織炎，盆腔腹膜炎，且在診斷時也不易區分，這樣，盆腔腹膜炎，宮旁結締組織炎，就也被劃入附件炎範圍了。在盆腔器......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？眼睛是人最重要的感官之一，理應好好保養，但如今的都市女性，不僅常常要面對着電腦顯示屏，還要長期受到眼部彩妝的侵害，更有不少人要長時間佩戴隱形眼睛，這些生活中各種各樣不得已的狀況，都會影響......

非常令人難過的是，在孕育下一代生命的同時，女性可能常常會面對來自乳房的各種災難。特別是內分泌環境的變化，往往容易使患乳腺癌的風險在懷孕期和生育後達到最高。那麼，一旦發生了這樣的不幸，是否就意味着應當結束剛剛開始......

奶茶給我們的印象總是那麼圓滑，很有感覺，但對於奶茶的具體我們又不太瞭解，那麼一起來了解下奶茶在品嚐過程中需要注意什麼吧，看看有什麼指南。品嚐指南品嚐奶茶的優劣也以茶色、香氣、形態和味道四個方面進行，而且需要細細......

奇妙的懷孕過程胎兒的形成，需要卵子和精子的共同努力。你在每個月經週期都會從卵巢中釋放出一個成熟卵子，但與你生來就帶着畢生所需的卵子不同，你丈夫則需要在整個成人階段不斷地製造精子，他每次射精射出的精子多達3億個......

一生中最佳受孕時間女性25~30歲，男性27~35歲雖然女性的生殖器官在青春期就已基本發育成熟，理論上可以懷孕，但從醫學角度來看，早育生產的嬰兒先天性畸形的比率較高。目前，醫學界普遍認同女性25~30歲、男性27~35歲爲最佳生育......

蕁麻疹是可以防治的，蕁麻疹的可疑病因雖然多而複雜，但仔細查找引發因素，禁用致敏藥物及短期禁用可疑食物，積極控制感染和治療是關鍵。蕁麻疹可分爲急性蕁麻疹和慢性蕁麻疹，典型症狀是皮膚突然發癢，繼而出現扁平的高出皮膚的......

寶寶在第三個月時，生長髮育迅速，食量大增，是腦細胞發育的第二個高峯期，也是身體生長髮育的高峯期，此時不但要注意寶寶奶量的多少，還要注意母乳的質量，哺乳期媽媽要在此時加強飲食營養，提高母乳質量。1-3個月的寶寶應該堅持母......

手術全攻略陰道分娩後，造成陰道粘膜、肌肉等軟組織鬆弛，甚至陰道裂傷、陳舊性會陰撕裂、會陰側切後傷口癒合差等，患者肌力減弱、韌帶鬆弛、黏膜皺襞減少，性生活時出現摩擦力減弱，使男女雙方快感減弱甚至消失，會導致心理上的......

預防皺紋--芒果芒果是預防皺紋的最佳水果，因爲含有豐富的B一胡蘿蔔素和獨一無二的酶，能激發肌膚細胞活力，促進廢棄物排出。正是芒果上市的季節，許多人在吃芒果時卻把自己吃成了嘴皮紅腫的大嘴蛙……吃芒果小......

胃痛患者應飲食清淡對於平時沒有胃部不適，只是春節期間暴飲暴食而吃撐了的人，規律而清淡的飲食是最好的治療建議。短期服用幫助消化的消食之品可以獲得緩解，如山楂、麥芽、谷芽等，每次各二錢左右，熱水沖泡後飲用或直接服用......

維生素B6是最經濟的一種藥物，它可以促使檸檬酸在尿液中與鈣結合，減少草酸鈣結晶的機會，可以用來預防草酸鈣結石。氧化鎂本來是消化藥、軟便劑，也可用來預防草酸鈣結石。有腎結石"意向"限制維生素c的用量：如果你容易形成草......

水痘雖然症狀較輕，一般都能順利恢復，但它的傳染性比較強。發熱時要讓病兒休息，吃富有營養易消化的飲食，要多喝開水和果汁水。病兒的被褥要勤曬，衣服要清潔寬大，防止因穿過緊的衣服和蓋過厚的被子，而造成過熱引起疹子發癢。個......

專家指出，球迷朋友在看球的同時，也要注意夜間飲食，忌高熱量，多吃維B羣食物，以防疲勞肥胖胃痛。應該注意眼睛的保護，看球多眨眼，別戴隱形眼鏡，防止眼乾眼澀視疲勞。熬夜之後第二天，應見縫插針補覺午睡不可少，否則抵抗力下降導致......

預防腦機能受損。長期過量飲酒會使腦細胞遭受損傷，導致記憶力和智力衰退。嗜煙亦會加速腦細胞的衰老。很多慢性病、傳染病，尤其是病毒性感染以及高血壓、動脈硬化、肺心病、腎病等，都會相應地造成腦細胞損害，故應注意防治......

一、風疹1、致病真兇風疹病毒。疹子特徵寶寶發燒1～2天后出疹，從面頸部開始24小時蔓延全身。初爲稀疏的紅色斑丘疹，以後面部及四肢疹子可以融合，類似麻疹。出疹第二天開始，面部及四肢皮疹可變成針尖樣紅點，如猩紅熱樣皮疹。......