美國第一個老年人飲食指南是由塔夫茨大學的研究人員在1999年研究出的，在美國聯邦政府的一般性飲食指南修改後，他們也對老年人飲食指南進行了修改。新的老年人飲食指南強調某些營養對老年人的重要性，例如新指南提醒老年人......

平時應做好四期衛生，積極治療陰道炎、子宮頸炎，加強鍛鍊，增強體質。如有手術指徵，應行手術治療，慢性盆腔炎應以綜合治療爲宜。本病相當於中醫學帶下、痛經、徵瘕等範圍，有時僅以腹痛爲主要症狀。其病因爲毒邪感染，熱伏胞中，影......

運動改善消化系統運動對增強消化系統功能有很好的作用，它能加強胃腸道蠕動，促進消化液的分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。運動還可以增加呼吸的深度與頻率，促使隔肌上下移動和腹肌較大幅度地活動，從而對胃腸道起到較好的按......

如何正確使用孕婦護膚品護膚？一般來說，懷孕期間，女性肌膚變得容易敏感，所以一些功效性太強的如美白、祛斑等的化妝品不宜使用。普通的功效性護膚品含有的化學添加劑會對母嬰健康造成傷害，懷孕期間也要停止使用。在食物護膚......

未婚女性黴菌性陰道炎爲何難愈未婚女青年黴菌性陰道炎治療起來確實有點棘手。因爲病人未婚，婦科醫生就不能用器具檢查黏膜的發炎特點，也不能將特效藥放入深部殺滅黴菌，只能薰洗，在外塗些克黴唑軟膏。但這樣用藥不能殺滅的......

週末是不是又瘋玩去了？大家都知道，夜晚是肌膚的黃金修復時間，肌膚血液循環無法將氧氣、營養、水分完全輸送到肌膚表面，肌膚臉色看起來會灰暗無光。若是不想第二天無法見人，那就花點小心思做做保養吧。熬夜工作前先給肌膚打......

如果沒有了粉底，全世界的明星，在出境爲雜誌或廣告拍攝大片時，絕對會崩潰。即使她的肌膚再完美，攝影燈光下，也需要粉底來達到最佳狀態。粉底就像女性華麗的外衣，頃刻間你會變得完美無瑕。粉底是可以在最短時間給她們自信的好......

春閨調情性趣盎然誰都知道這是一個快節奏、高效率的經濟時代，哪有時間和心情去琢磨牀上的事?如果彼此有性趣，三下五除二解決問題就算了。許多夫妻正是堅持着這種態度，以致夫妻對性事索然無味了，還不知問題出在哪裏。阿寧......

女性朋友在去醫院看婦科病之前，有些事情是需要提前準備的。比如什麼選擇合適的時間就診，就診前需要做的準備工作，應該如何跟醫生陳述病情等等，小編特意整理了一份詳細的婦科醫院就診指南供各位女性朋友參考。對大多數女性......

斑點肌膚：應使用系列美白產品，從基礎的化妝水、乳液到濃縮型的美白粉、美白精華液，徹底地將自己置身在完整的美白環境中，如此才能儘快挽救你那滿臉的斑點。別忘記定期做面膜保養，讓美白的同時清潔皮膚。最後，每週爲自己做2......

冠心病的養生指南一。起居有常：應早睡早起，避免熬夜工作二。身心愉快：精神緊張、情緒波動可誘發心絞痛。養成養花、養魚等良好習慣以怡情養性，調節自己的情緒。三。飲食調攝：過食油膩、脂肪、糖類，會促進動脈血管壁的膽固醇......

減肥期間早餐該怎麼吃？1.早餐最好吃暖的東西，流食比較好。對於減肥中的MM們更是適合流食，既營養又飽腹。2.早餐不宜冷吃，對腸胃不好，更不利於消化吸收。3.不能空腹喝牛奶，對於腸胃功能影響很大，如果長期喝的話很容易患高血壓......

由於鐵及與其相關的營養素攝入量不足或因其消耗增多所引起的鐵缺乏叫營養性鐵缺乏症。營養性鐵缺乏症在中國相當普遍，是小兒時期常見的營養性疾病之一，其中半歲到兩歲是高峯患病年齡。寶寶缺鐵了怎麼餵養鐵缺乏是一個全......

山楂是營養豐富的水果，口味酸甜，還有許多藥用價值。山楂能促進消化液的分泌，增進食慾，幫助消化，還有防治心血管疾病、降低血清膽固醇、降低血壓、利尿鎮靜等作用。山楂對痢疾桿菌、綠膿桿菌等多種病菌有顯着的抑制作用。此......

慢性鼻竇炎一般即指慢性化膿性鼻竇炎，是鼻竇粘膜慢性化膿性炎症。中以慢性上頜竇炎最多，常與慢性篩竇炎合併存在，多因急性化膿性鼻竇炎未得到及時合理地治療遷延而致。感染、變應性鼻炎也是其主要原因。近年來，鼻道複合體......

我國現有乙肝病毒攜帶者1.2億，他們外表與常人無異，可以正常學習和工作。但專家說：實際上多數攜帶者肝臟內潛伏程度不一的病變。他們該不該就醫？應怎樣工作和生活？社會又應如何正確對待他們？別說他們自己摸不着頭腦，連醫生們......

小兒感冒自行治療後果嚴重小兒感冒是小兒常見病，一年四季皆可發生，治療小兒感冒的藥物也較多，有的家庭備有小藥箱，孩子感冒了不到醫院看，拿家裏儲存的感冒藥給孩子吃，或者自己到藥店給孩子買藥吃，這樣做很危險。因爲有不少成......

發病特徵患處有水皰約綠豆大小，皰膜緊張發亮，中心凹陷呈臍窩狀，個個獨立，成簇若串珠，呈帶狀分佈基底部發紅,皰羣間皮膚正常。伴有刺痛或火辣辣的灼痛。多發於腰腹部，形似一條火紅色的龍纏繞於腰間，故俗稱串腰龍，中醫則稱之爲......

搽防護乳液在長時間坐到電腦前時應該塗上純天然植物綠色草莓萃取的莓多酚防輻射乳夜，因爲這類乳液含類抗氧化活性物質及維生素E羣能迅速滲透肌膚表面形成保護層，中和輻射線(αβγ)有效隔離99.7%電磁波的......

便祕是困擾很多人的難言之隱。而關於便祕吃什麼的問題也衆說紛紜，有人說喝蜂蜜，有人主張喝黃連水，還有的人沒轍了甚至提議吃巴豆。遭遇便祕問題不宜盲目食療，要先區分便祕的類型再對症施治。專家告訴記者，中醫一般把便祕分......