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加拿大公佈降低食鹽攝入指南
新華網北京7月30日電綜合本社駐溫哥華記者馬丹、駐渥太華記者張大成報道:加拿大衛生部主持的鈉鹽工作組29日公佈了最新食鹽攝入指南,建議加拿大人從多方面入手降低食鹽攝入量,目標是將通過膳食攝入的食鹽量減少一半。鈉鹽工作......
2023-11-21
高血壓病的飲食指南
高血壓病患者的飲食治療,以低鹽、低脂、低熱量,少甜少酒少飲茶即三低三少爲原則。具體如下:一、飲食有節:一日三餐,定時定量,不可過飢過飽,不可暴飲暴食。二、平衡膳食:各種食物搭配合理,平衡膳食。每天食譜可做以下安排:碳水化......
2023-11-14
最新《手足口病診療指南2010年版》全文
手足口病診療指南(2010年版)手足口病是由腸道病毒(以柯薩奇A組16型(CoxA16)、腸道病毒71型(EV71)多見)引起的急性傳染病,多發生於學齡前兒童,尤以3歲以下年齡組發病率最高。病人和隱性感染者均爲傳染源,主要通過消化道、......
2023-11-25
優化治療寫入乙肝防治指南
專家強調:優化治療策略可以提高依從性、預防耐藥、縮短療程、提高療效和降低醫療費用(北京2010年12月10日)2010年版《慢性乙型肝炎防治指南》今天正式在京發佈,爲進一步規範我國慢性乙型肝炎(乙肝)的預防、診斷和治療提供策......
2023-11-21
中耳炎病人的健康指南
中耳炎病人,多少都有聽力的障礙,在小孩子如長期性聽力不佳,會影響他的學習興趣與能力,在成人會影響到他的社交與生活,因此對於這些病人,應該要耐心地與他們相處,必要時須放大音量以便交談與溝通。中耳炎病人要保持周遭環境的......
2023-11-26
慢性乙型肝炎防治指南
我國慢性乙型肝炎防治指南中指出:慢性乙型肝炎治療主要包括抗病毒、免疫調節、抗炎保肝、抗纖維化和對症治療,其中抗病毒治療是關鍵,只要有適應證,且條件允許,就應進行規範的抗病毒治療。抗炎保肝治療只是綜合治療的一部分......
2023-11-26
高血脂的中醫調脂指南
脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱爲高血脂症。高血脂症是一種全身性疾病,是指血中膽固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)過高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過低,現代醫學稱之爲血脂異常。脂質不溶或微溶於水,必須與蛋白......
2023-11-22
兒童跌倒干預指南發佈 1歲以下跌倒死亡率最高
3歲以下的兒童易從童車、車座墜落;未滿9歲者缺乏自控能力,易在玩耍中滑倒;10歲以上學生則易因追逐打鬧而致碰撞和跌倒。昨天,記者從衛生部日前發佈的《兒童跌倒干預技術指南》中獲悉,跌倒已成爲兒童傷害的主要原因。作爲兒......
2023-11-20
夏季健康指南:健身同時要注意營養膳食調配
簡要內容:一隻約1兩重的雞蛋,蛋黃中所含膽固醇約280毫克,正好適合一個人一天生理需要。蛋黃中的卵磷脂能降低血液黏稠度,避免膽固醇沉着。蛋類提供的必需氨基酸,其構成比例非常適合人體需要。1、每人每天一瓶奶每天早餐後......
2023-11-21
秋季小兒常見皮膚病護理指南
NO.1水痘水痘是由水痘皰疹病毒引起的,主要發生在10歲以下孩子身上,冬末春初是流行季節。被感染後,通常經過11~20天的潛伏期就會開始發病,而潛伏期間就已經有傳染給他人的危險性了。得過一次水痘,一般不會再得。症狀表現初期......
2023-11-26
男人墨鏡挑選指南
圓形臉:嘗試方形的鏡框,可在視覺上把臉拉長,調整出理想的臉部比例。#p#副標題#e#倒三角形臉:顏色突出或強調鏡腿設計的墨鏡,能平衡臉上闊下窄的問題。#p#副標題#e#鵝蛋形臉:兄弟,隨便挑一款墨鏡,你都會很拉風。#p#副標題#e#國......
2023-11-27
蠍子螫傷的急救指南
再以小刀、碎玻璃片等尖銳物品火燒消毒後十字形切開傷口,深達皮下,拔出毒針,用弱鹼性液體如肥皂水、淡氨水沖洗傷口,由綁紮處向傷口方向擠壓排毒,持續20-30分鐘,或用拔火罐法排毒。身邊帶有蛇藥片者可立即服用,並用水將藥片......
2023-11-18
白領男的減肥指南
辦公室白領男性尤其面臨發胖的危險。長時間久坐辦公,由於工作緊張而缺乏運動;或者因爲心情抑鬱而從食物或酒精中尋求安慰,這些都是白領男士們失去在大學校園裏那種勻稱身材的原因。而且你的體重和你所承受的壓力會形成......
2023-11-25
患有心血管病的老人飲食健康指南
人的健康有四大基石,即合理膳食,適量運動,戒菸限酒,心理平衡。在合理膳食中平衡膳食是核心,合理烹飪是前提,健康飲食行爲是保證。專家指出,要預防心血管病發作,最好計劃好食譜。其中,膳食纖維往往是最容易被忽略的食物。膳食纖......
2023-11-26
新婚男女性愛指南
我所知道的一對新婚夫妻,創下的最高紀錄,是一個晚上做愛五十次。我聽了之後立刻反駁說:絕對不可能!吉尼斯上的紀錄,最多也是一晚四次,持續一星期而已,我絕不相信!但是,據他們所說,他們是在每次結束之後,就記下一筆。所以,又不由得......
2023-11-27
老年人的養生健腦指南
預防腦機能受損。長期過量飲酒會使腦細胞遭受損傷,導致記憶力和智力衰退。嗜煙亦會加速腦細胞的衰老。很多慢性病、傳染病,尤其是病毒性感染以及高血壓、動脈硬化、肺心病、腎病等,都會相應地造成腦細胞損害,故應注意防治......
2023-11-26
給力春節夫妻性生活健康指南
春閨調情性趣盎然誰都知道這是一個快節奏、高效率的經濟時代,哪有時間和心情去琢磨牀上的事?如果彼此有性趣,三下五除二解決問題就算了。許多夫妻正是堅持着這種態度,以致夫妻對性事索然無味了,還不知問題出在哪裏。阿寧......
2023-11-23
讓寶寶遠離肺炎的寶寶照顧要點指南
肺炎是感冒、氣管炎的延續。它是呼吸道病變較重的疾病,兒科醫院裏約有1/4的寶寶是因爲肺炎而住院的哦。支氣管肺炎,也就是小葉性肺炎,小寶寶特別容易患上,病變主要散佈在支氣管附近的肺泡,有時病變範圍很廣泛。兩三個月或6......
2023-11-18
春季指南:體檢的5大誤區
誤區一:我年輕身體好,體檢可做可不做。定期體檢關係到每個年齡段人羣的健康,年輕人同樣不能忽視。一般地說,30歲之前,兩年體檢一次;30至50歲,每年體檢一次;50歲以上,最好每年體檢兩次。誤區二:儀器檢查纔可靠,醫生的手診、問診沒......
2023-11-23
生活保健指南:剩茶的多種妙用
晚上妙用剩茶,茶枕清爽助睡眠:用過的茶葉可以攤在木板上曬乾,積累下來,可以用作枕頭芯。茶性屬涼,故茶葉枕可以清神醒腦,增進思維能力。茶香清新,茶芯枕可以淨化入睡後人體呼吸吐納產生的不良氣味。有人嫌茶葉做的枕頭太軟太......
2023-11-26
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