手機版
保存到桌面
熱門搜索:
新潮單品
香氛
明星八卦
首頁
服裝
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
獵奇
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
拉呱
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
戀物癖
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言佳句
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
相關減肥的男士精選
6種“殺人”女裝女性須警惕
以下6種女性須警惕:1、太小太緊的內褲。有些身材不完美的女性片面追求束身效果,經常穿着又小又緊的內褲。這樣不僅會感到渾身不舒服,而且那些勒在身上的橡皮筋、彈力纖維也會影響到血液流通,並會使局部肌肉因爲不透氣、......
2023-11-27
鋼管旁邊扭出纖纖細腰
鋼管舞類型:運動減肥主題動作:杆下劈腿、下胯、杆上攀登、旋轉等減肥祕笈:有氧呼吸、全身血液循環運動量:500卡路里/小時減肥力度:★★★★★鋼管舞在人們過去的印象中是歐美的夜總會或者成人俱樂部流行的性感舞蹈。舞者憑......
2023-11-27
七種水果讓你自信地着露肚裝
1.葡萄柚:葡萄柚酸性物質可以幫助消化液的增加,藉此促進消化功能,而且營養也容易被吸收。此外爲什麼葡萄柚再減肥時也會被列爲必食的風雲水果,原因是它含有豐富的維他命C,大約一顆葡萄柚就有100豪克,不僅可以消除疲勞,還可以......
2023-11-27
私房菜:瘦臉攻略大集合
瘦臉美人之理論篇1、肌膚被氧化了:一種叫做自由基的物質來自環境污染和人體內,它們會破壞健康的細胞,導致皮膚老化,面部變的鬆弛、肥胖。2、皮膚保養中的自殘行爲:每天我們都在清潔護理肌膚,卻有可能每天都在傷害它。有很大......
2023-11-27
懶人饞人貪吃花生醬也能減肥
花生被譽爲植物肉、素中之葷。花生的營養價值比糧食類高,可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。它含有大量的蛋白質和脂肪,特別是不飽和脂肪酸的含量很高,很適宜製造各種營養食品。花生含有的維生素C有降低膽固醇......
2023-11-27
咖啡魔鬼身材的血液
由於飲用咖啡後30-40分鐘血液中的脂肪酸濃度會變高,這時配合適量運動,就可以將脂肪酸變成熱能,有效地燃燒脂肪。比如快步走10-15分鐘;不搭電梯而走樓梯回辦公室或家:也可以原地做些小的運動:像扭轉伸展上半身,踏腳,收腹等。聞......
2023-11-27
知道嗎這樣也可以減肥?
不必再計算卡路里,也不用再禁食碳水化合物,只需每天早餐吃兩個雞蛋就能輕鬆減肥。這是一項科學研究得出的結論。科學家發現,那些以荷包蛋、水煮蛋或炒雞蛋作爲早餐的人和其他人相比能夠多減去約三分之二的體重。美國路易......
2023-11-27
揭密減肥茶效果
減肥茶一直都是流行的減肥方法,但是市面上出售的減肥茶並不是針對減肥者的體質所配製,如果隨便買來喝的話,容易產生問題,比如腹瀉太多,消化、吸收功能會受損害,導致身體越吃越虛,減肥效果也不夠好。所以最近東南亞越來越流行......
2023-11-27
四招揭祕室內超級瘦身運動
1.瑜伽下載一些瑜伽教程,開始你的健康減肥之路吧。要注意:瑜伽減肥中最重要的是呼吸的調整,如果有不懂的地方,可以去諮詢家附近健身房的教練,他們一定會熱情爲你指點的。2.室內瘦腿操平躺在健身墊上,如圖所示,雙腿在空中做蹬......
2023-11-27
塑身有道 自行車上飛
在自行車上飛感覺好像飛馳在高速公路上,與同伴一起騎自行車經過充滿異國情調的地方。又好像在穿越時空隧道,而這時,身體裏那些厚厚的脂肪正在被熊熊燃燒掉呢。這種運動就叫RPM。RPM也屬於萊美運動體系,從藉助設備上看,類似......
2023-11-27
減肥的絕佳選擇 拉丁舞
關於拉丁舞拉丁舞是從上世紀60年代至今,許多科研人員對體育舞蹈的生理和心理作用做過研究,平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭轉有160—180次,女子的最高心率可達197次/分鐘,男子的最高心率可達210次/分鐘。大約能量代謝爲8......
2023-11-27
香蕉減肥瘦身餐
又是告別長袖迎接盛夏的時候了,各式減肥祕方開始口耳相傳。香蕉減肥被不少女生推崇爲首席餐單。若已立志天天吃蕉,也恐怕挺容易吃悶的,下面介紹幾種簡單的香蕉食譜,可供大家調調胃口。1.香蕉沙拉香蕉拌上沙拉醬的奇妙口感......
2023-11-27
減肥別忘了美頸
頸部肌膚十分細薄脆弱,尤其是頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺的數量只有面部的三分之一,皮脂分泌較少,更容易缺水,產生皺紋。頸部的皺紋通常有兩種,一種是初期老化的皺紋,十幾歲時便開始出現,這種皺紋通常不明顯。另一種皺紋則是......
2023-11-27
腰部吸脂術消除你的啤酒肚
整形專家說,啤酒肚的最好的解決方案就是腰腹部吸脂手術,腰腹部吸脂手術針對啤酒肚應該是最快、最有效的方法,手術時採用超聲波能使脂肪組織產生熱效應、空泡效應和內爆效應的原理,選擇性地破碎脂肪細胞,使其呈乳化態,然後利......
2023-11-27
如何削平你的將軍肚
1.慢跑運動:牀下活動之後,到室外慢跑。跑步可以鍛鍊腹肌,消除腹部脂肪。因爲有將軍肚的人身體肥胖,所以以慢跑爲宜,跑程也不宜太長。堅持一段時間後,再加大運動量。2.牀上運動:可在睡覺前和起牀後進行。先做曲腿運動,平躺在牀上......
2023-11-27
美國風靡10年的踏板操
踏板操,因其動感、激情的特點和對女性腿、臀的良好塑體作用,踏板操在健身房久盛不衰,被人們視爲經典的健身方式之一,更是一種日益時尚的減肥方法。練踏板操的踏板一般長100釐米,寬35釐米,高8釐米。踏板的高度也可以根據運動......
2023-11-27
自體脂肪隆胸做自信的女人
原理自體脂肪移植隆胸技術是利用女性腰、腹、臀、腿等部位脂肪較豐厚的特性,將這些部位的脂肪顆粒移植到胸部。手術將隆胸者自身的多餘脂肪用細針吸出,特別活化處理成純淨脂肪顆粒,通過微型管針分層次均勻注入隆乳區使之......
2023-11-27
科學飲食讓產後媽媽不愁減肥
用以下幾個問題自測一下,你的飲食結構合理了嗎?1、每天都喝一杯牛奶嗎?2、三餐吃的油少於30克嗎?(一小勺大約就是10克)3、每天吃的蔬菜水果等素食佔食物總量的2/3以上了嗎?4、穀類食物(小麥、大米等)、薯類食物(紅薯、......
2023-11-27
傍晚鍛鍊最容易減肥
專家研究表示晨練不科學,鍛鍊最好在晚上進行。人體生物節律顯示:傍晚時人的體力等各項指標達到峯值。如心跳、血壓調節的最佳時間在傍晚,人體氧攝入峯值也在傍晚。此外,傍晚還是體內激素、酶等調節處在最佳狀態時間,人的各......
2023-11-27
瑜伽教練親身實踐的產後減肥妙法
陳超琪是一家健身俱樂部的瑜伽教練,她女兒剛剛度過一週歲生日,身體和智力都十分健康。她懷孕的時候已經35歲了,但從孕前準備到最後生產,陳超琪一直是按照自己的方式,給胎兒和自己享受最佳的營養和美麗生活。由於瑜伽要求素......
2023-11-27
2500
首頁
上一頁
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
下一頁
尾頁
今日頭條
1
JeanRichard賽艇賽紀念版腕錶 全球限量160枚
2
曼龍魚爲什麼無緣無故死:水裏氧氣不足(水質太差導致)
3
電影鬼吹燈之尋龍訣舒淇劇照絕美 磅礴地下世界令人震
4
懷孕期間可以同房嗎?
5
韓國女主播金敏智穿透視裝播奧運 意外露內褲(圖)
6
薦:女人必須知道的排毒妙方
7
歡情薄小說阮清寂蕭衍全文最新章節免費閱讀
8
三個院子林更新養的什麼豬 林更新養的豬叫什麼名字
9
乳腺癌患者術前術後如何飲食
10
胃癌高發的關鍵在於飲食
每日精選
寶麗萊可能在CES上發佈Android兒童平板電腦
2017-03-04
華爲手錶新品Jewel和Elegant3月上市 你喜歡哪一款?
2017-09-04
看漫畫家如何使用微軟Surface Pro平板
2016-10-01
寶格麗年父親節傾情獻禮 貼心溫情禮物首選腕錶
2017-06-08
本田CBX1000速度腕錶 紀念傳奇6缸摩托太有範兒
2019-02-04
熱門標籤
哪些胃病易發展成胃癌
分段射精法
外國偏方
怎麼才能預防婦科疾病
劇烈運動後的注意事項
奶粉餵養的寶寶
抗結核藥物
治淋病要多少錢
男性精索靜脈曲張如何治療
喝飲料不會骨質疏鬆
中央文明委副主任
黃葛
爲什麼你遇不到對的人
有哪些畫珠光腮紅的方法
柱果鐵線蓮的功效
DIY面膜的作法
美豔同事
丁蔻理中丸
最新文章
元宵節寶寶可以吃湯圓嗎
綠豆湯爲什麼是紅色的呢
揭祕 對牛奶的錯誤認識
重症肌無力可採用什麼方法
經期排毒 經期吃草莓能排毒嗎
定期產檢的好處 初次產檢要注意什麼
蠔油生菜的做法大全
男性腎虛吃什麼藥膳調理
最能賺錢的五大星座
賈姓男孩好名字大全