一、減掉多餘脂肪使腿變細最有效的方法就是運動加上適當地控制食量。也許有人會擔心運動可能使腿變得更粗，這就要看運動的種類了。如果像自行車運動員那樣，每天長時間做進發力的大腿肌肉運動時，會使腿的條條肌肉變粗，大腿......

>>>推薦：吃榴蓮時有些事項得注意女性當心丁字褲裏的細菌性感丁字褲備受時尚女孩的歡迎，婦科醫生說，性感丁字小內褲只有一小塊布，而且穿着部位是敏感而有許多柔嫩組織的地方，因此，如果小內褲太繃緊的話，容易滋生細菌。最近，美......

性感MM的豐胸經驗談4個月從A到D我開展自己制定的全方位豐胸計劃以來，三個月半，從A75三級跳到D70.我覺得自己之所以有這麼好的效果有2點很重要的原因：1、找到了適合自己的豐胸方法。2、持之以恆，堅持不懈。網絡MM豐胸經驗......

馬克·吐溫說：夏威夷是大洋中最美的島嶼，是停泊在海洋中最可愛的島嶼艦隊。旖旎風光、迷人海灘，晴空晚霞、蕉林椰樹、花音海韻，夏威夷的火山女神、篝火狂宴、草裙舞東，熱情、純樸、真摯，處處讓人留戀；在這樣一個充滿夢......

在女人雙峯以上還有着5個我們更要呵護的位置--1、下顎和她的脖子相連的下顎會刺激她的快感。必殺技：親吻她的下顎時，親出一些聲音。這種愉悅的和聲震動會通過她的骨頭傳遞到她的內耳，同時也會刺激到皮膚上的帕西尼體(指......

保養重點1：美肌愛上在你身上游走的肌膚觸感身體肌膚表面積大，很怕隨着環境改變造成水分皮脂流失，降低肌膚的防禦能力。就算你沒時間花太多心思在身體保養上，每天洗完澡後，也一定要馬上塗抹上乳液，不管是保溼用、塑身用還是......

常穿丁字褲易誘發婦科炎症婦科醫生認爲，這種性感內褲只有一小塊布，而且穿着部位是敏感而有許多柔嫩組織的地方，因此，如果小內褲太繃緊的話，容易滋生細菌。而且，這類內褲通常是人造布料，例如不透氣的尼龍質地、合成纖維，加上新......

頸肩最性感的誘惑出糗狀況：零鎖骨、雙下巴、深刻頸紋保養方向：去角質、緊實按摩、保溼、防曬基本上頸部的保養需求與臉部沒有太大不同，需要清潔去角質增加明亮度，輕柔按摩增加緊實彈性，加強保溼避免幹紋，做好防曬以免肌膚提......

婦科醫生提醒，這種性感丁字小內褲，很可能是細菌的溫牀，原本追求性感的女郎，可能因此被感染，嚴重的話，甚至造成下體發炎。必須注意個人衛生最近，美國的專家也警告，女性穿丁字小內褲，必須注意個人衛生，否則可能會導致陰道發炎、紅......

氣質盤發簡單的氣質盤發體現着許晴柔美優雅的氣息。用純白的髮箍只是用純白的髮箍簡單搭配頭髮，這個造型有着中國女性的氣質美。盤起稍高光潔的髮髻盤起稍高光潔的髮髻，戴上大牌時尚太陽眼鏡，甚有女強人的味道。長卷發純......

在上海出席一個大型的宴會，周遭有許多時尚亮麗的身影，以及許多事業有成的商界人士。我被一羣女士們拉住，一陣寒暄之後，有人率先談到自己的感受：現場有好多有錢男人以及他們的美麗妻子，穿着名牌服裝，開着昂貴跑車，實在令人嫉妒......

性感服飾：不管是小可愛、迷你裝、甚至性感內衣都可以。短褲：穿短褲是爲了在杆上方便做高擡動作，當用大腿裸露的皮膚夾住鋼管不會下滑，這樣才能完成很多動作。高跟鞋或者靴子：12cm的高跟是你想勾住鋼管所必需選擇的，也可以選......

槓鈴練習想增加肌肉塊，槓鈴練習是最重要、最基本的練習。力美健資深指導師向教練就建議初學者將槓鈴練習放到第一步，因爲槓鈴練習的動作幅度相對較小，所以必須從不同的角度（上斜和下斜）、使用不同的握距刺激整個胸部肌肉。......

>>>推薦：細說男人眼中的情人與老婆給他完全自由的一天也許，在你看來，沒有你參與的事情，他也會認爲浪漫，這是不可原諒的。不過，男人也需要男人與男人相處的時間。許多已婚男人都特別懷念他們在沒有家累時自由自在的生活，所以，......

斜分劉海搭配嫵媚中捲髮斜分劉海搭配嫵媚中捲髮斜分劉海搭配嫵媚中捲髮很是誘人。女人味捲髮女人味捲髮粉色小發箍搭配濃濃女人味捲髮超喋。淑女最愛的OL風格束捲髮淑女最愛的OL風格束捲髮辦公室淑女最愛的OL風格束卷......

１、中性美感ＩＮ：用男孩式的中性氣質演繹性感透視裝，輕搖滾的不羈與野性更加撩人勾魂。ＯＵＴ：過於女性化的裝飾只會讓透視裝變得低俗而廉價。２、熒光打底ＩＮ：熒光短裝＋透視外衫帶來無以復加的性感誘惑。ＯＵＴ：從頭到腳的熒光色衣裙只會讓你看起......

保養，呵護每寸胸部肌膚在穿上蕾絲通花的低胸裝那一刻，柔嫩無瑕的美肌無疑立刻提升你的性感度。按摩，讓美胸不輸給重力用手按摩，時下最簡單有效的美胸方式，藉由手部的力度和恰如其分的按摩手法，我們完全有可能讓出現下垂危機......

女性的自慰方式，使用中指撫弄陰蒂、黃金的三角地帶，以及陰道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓陰蒂，藉此獲得微微的快感。有時會以俯臥，坐着背靠牆的姿勢進行。若把下半身緊貼在柔軟的牀上，就會有一種不能言語的快感。如果......

1、女人味。林憶蓮較之像自己的陳明更精緻、更能打動人心，因爲她更成熟。同樣，鞏利較之小一號的章子怡更耐看，更嫵媚。其中，關鍵一點就是她們更有女人味，她們的眼神及其身體語言更豐富，而且可以一針見血。2、獨立的美。這是......

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