在前不久結束的《跨界喜劇王》中，喜劇經紀人白凱南將其合作過的三位嘉賓一舉送進決賽，並榮獲金牌經紀人的稱號。但網友卻對此結果不滿，並質疑節目存在黑幕。近日白凱南迴應了網上的質疑，稱《跨界喜劇王》沒有黑票。在《跨......

焦慮症是以焦慮爲主要特徵的心理疾病，焦慮症的症狀表現爲患者沒有理由的提心吊膽和恐懼不安，這種症狀對人們的正常生活還是有一定影響的，那麼你知道焦慮症怎麼治嗎？焦慮症吃什麼好呢？本文今天就爲大家介紹5種方法讓你遠離......

專家稱，人的喜怒哀樂與人的飲食有着密切的關係，有的食物能使人安靜、快樂起來;有的食物則會加重人的抑鬱、焦慮心理。原因很簡單，就是人體中含有一種叫做血清素的物質能起到鎮定、消除焦慮、煩惱的作用，人們通過飲習慣可......

1.休息時離手機遠點到公司突然發現沒帶手機，這是許多人的噩夢。2012年的一項研究顯示，73%的美國人會因手機沒在身邊而焦慮。因此，不妨試着遠離手機這個焦慮源，尤其是在休息的時候。其實，讀本書，看個電影，做手工，甚至做頓飯，都......

許多媽媽總是不能理解，孩子爲什麼沒事的時候，總是啃咬自己的手指或者指甲，不啃得流血肉疼誓不罷嘴；不知道什麼時候開始，天一黑，孩子就攥着媽媽的衣角不肯離開半步；半夜，孩子總是很容易驚醒，告訴媽媽他是如何如何地害怕鬼怪或者......

許多媽媽總是不能理解，孩子爲什麼沒事的時候，總是啃咬自己的手指或者指甲，不啃得流血肉疼誓不罷嘴；不知道什麼時候開始，天一黑，孩子就攥着媽媽的衣角不肯離開半步；半夜，孩子總是很容易驚醒，告訴媽媽他是如何如何地害怕鬼怪或者......

1、正確評價自己，不要對自己提出不切實際的奮鬥目標，應把計劃定在自己的能力範圍之內，量力而行。2、想哭就哭，男兒有淚不輕彈，從心理學的意義上講是錯誤的，當男性被壓力壓得喘不過氣來時，不妨及時發泄。3、放慢一下工作節奏，......

現代人每人一把手機是必不可少的隨身物品，手機給人帶來通信方便的同時，也給人們的心理帶來了不少的傷害，不少人一旦離開手機，就會感到焦慮，這其實是手機焦慮症。隨着移動通信技術的快速發展，手機的功能越來越強大，除了普通的......

寶寶有分離焦慮是讓很多年輕父母十分頭疼的問題，他們會爲如何幫助寶寶擺脫分離焦慮症而殫思竭慮，不知所措。分離焦慮症是幼兒期常見而普發的一種心理疾病。那麼，寶寶有分離焦慮怎麼辦呢，可以通過以下方法來改善。1.通過遊......

中醫有七情化火之說，意思是憂鬱、憤怒、思慮過度等都會使身體機能失去平衡狀態而生火。如何預防上火呢？對此，專家指出，一方面健康飲食，多吃清火食物，新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用。少吃酸味，不宜吃過膩......

焦慮症在如今十分的嚴重，大部分的焦慮患者都跟飲食有關。心不好時吃牛肉乾喝咖啡等等都會導致焦慮的上升。遠離焦慮應該多吃菠菜，三文魚。焦慮不吃哪些食物1.咖啡：咖啡因會對神經系統產生刺激，造成應激激素皮質醇釋放，引發......

我已經到孕晚期了，可是不知道爲什麼，這幾天總是很煩躁，莫名地擔心寶寶不健康，擔心自己無法負擔產後養育寶寶的重任……很多孕媽媽到了孕晚期都會出現上述症狀，到底是爲什麼呢？這其實是得了產前焦慮症。產前焦慮......

提起焦慮，都市人可謂再熟悉不過，生活中焦慮無處不在，無孔不入，可謂如影隨形。如果不想自己被焦慮困擾，最重要的是，要把自己的觀念轉變過來——工作、情感、一時的困境都不是人生的全部，要看得開，想得通。要知道，保證......

爲什麼你白天要面對強大的外界壓力，夜晚還要倍受失眠的折磨？爲什麼同樣是生活動盪，別人處之泰然，而你卻整天長吁短嘆，埋怨命運的不公？是你天生就個性憂鬱，還是後天的經歷把你折磨成這副模樣？焦慮情緒不像你口渴了一樣，喝點水馬......

大家都知道熱戀中的情侶們是聽不到別人的聲音的，不過這一點也是非常危險。只是貪婪的現在的開心和快樂，卻不會爲以後考慮都是自私的。在愛情啊衝昏了你的頭腦時你需要仔細冷靜下，看清你們現在的愛情發展趨勢。眼光長遠才......

許多媽媽總是不能理解，孩子爲什麼沒事的時候，總是啃咬自己的手指或者指甲，不啃得流血肉疼誓不罷嘴；不知道什麼時候開始，天一黑，孩子就攥着媽媽的衣角不肯離開半步；半夜，孩子總是很容易驚醒，告訴媽媽他是如何如何地害怕鬼怪或者......

生活中有許多的原因都可能會導致我們患上焦慮症。那麼對於這樣的一種疾病有什麼比較好的方法能改善呢？下面給大家介紹遠離焦慮症的幾種簡單方法，供大家參考。玩起來小孩子和動物似乎天生有玩耍的能力，因爲他們沒有像郵箱......

要想很好的預防焦慮症，就要在平時從各個方面入手來調整自己的心態，遠離焦慮壓力。遇到自己焦慮時要堅定自己的信心，對自己進行一些心理暗示，比如反覆告訴自己我能行沒有問題，這些暗示可以緩解自己的神經，以及減緩出現的一些......

焦慮，每個男人都有過，爲了錢，爲了房子等等，但是女人有時候也同樣會男人焦慮。根據心理學專家分析，最易讓男人產生性焦慮的情形中有10種與女人有關。（1）像男人的女人。這種類型的女人聲大嗓粗，凡事不讓鬚眉，你扶她一把，她還會白......

目錄：第一章：焦慮症具體的危害第二章：焦慮的一般原因第三章：防治焦慮的4個措施第四章：學會釋放壓力讓焦慮心理遠離你現在由於各方面的壓力等因素，導致人們的心理總會出現焦慮症狀，這是嚴重影響健康的。那麼焦慮緊張怎麼辦呢？......