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肩周炎保健要注意生活小細節
肩周炎屬於常見骨病一種,尤其是東北地區患者肩周炎的患者人羣很多,肩周炎導致的疼痛,讓患者不同正常使用肩周進行活動,肩周炎的治療方法呼之欲出,怎樣治療肩周炎,肩周炎怎麼治。中醫骨病專家總結了肩周炎引發的臨牀症狀,患者......
2023-11-03
8個細節提醒你血氣不足
怎麼去看一個人的氣血足不足呢?1.看耳朵:耳朵是人體的縮影,幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現出來,其中關係最密切的就是腎。耳朵厚大的人,是腎氣充足的表現;耳朵薄而小的人,多爲腎氣虧虛。耳朵較大,柔軟,肉多骨少,耳垂飽滿,表......
2023-11-02
哪些睡眠細節不利於健康
人們通常認爲,只要睡得着、睡得香就是睡得好,殊不知熟睡中表現出的一些小細節,往往是某些疾病的前期徵兆。睡眠中究竟隱藏哪些疾病?打鼾北京和睦家醫院呼吸睡眠專家林忠輝醫師指出,小舌下垂、呼吸道受阻、年紀大、肥胖等......
2023-11-08
預防寶寶腹瀉從細節開始
嬰兒腹瀉比較常見,但並非不能預防。嬰兒腹瀉主要與母乳餵養的方式以及輔食添加不當有關。在生活中在這兩方面多加註意,就可以避免腹瀉的發生。由於小兒胃腸道未發育成熟,胃酸少,殺菌能力差,如果夏天過多地進食飲料,稀釋了胃......
2023-11-11
女性健康刷牙注意3點
每天早餐第一件事就是刷牙,但是有很多人不懂得如何纔是正確的刷牙方法,所以學會正確刷牙對保持個人的口腔衛生極爲重要。刷牙的時候最好是用溫水,如果長期用涼水刷牙的話會讓牙齦逐漸萎縮,嚴重者會讓牙齒鬆動脫落。而且溫......
2023-11-01
婚姻要注重細節 別讓這些細節破壞幸福
1、不講衛生嘴角有肉汁,牙縫有菜屑,耳內有異味,臍洞有老泥,私處有異味……乾淨是最易讓人感到放心和賞心悅目的,如果這最起碼的條件都做不到,那還奢求什麼情感保鮮?因此,女人在飯後千萬別忘了修整自己的儀容,在洗......
2023-11-02
魚龍混雜的感冒藥,如何選出你需要的?
選藥第一步,看通用名以美息僞麻片爲例,將這個名字分解來看,可以粗略地認爲,美指右美沙芬,息代表撲熱息痛,僞麻是僞麻黃鹼。對號入座,便可大致判斷這種藥有緩解感冒時頭痛、發熱、鼻塞、咳嗽等症狀的作用。再看自己的感冒症狀......
2023-11-26
男人,你要學着從細節往掉啤酒肚
男性易發胖的部位和女性不同,啤酒肚便是年輕男士最頭痛的事。一般男人的體內有大約300億個脂肪細胞,而且隨着年齡的增長,這些細胞就會重一些。美國疾病控制預防中心近日發表的一份報告稱,美國每年大約花750億美元用於治療......
2023-11-19
乾性肌膚保養細節有哪些
1、補充水分要有充足的飲水,並多吃水果,並適當的用保溼護膚劑,不使用含有酒精的化妝水。2、選擇適合的潔面乳選擇親水性高,不含油脂的潔面乳,或者對皮膚刺激小含有甘油的香皂。3、溫和清潔皮膚洗臉時注意輕柔,可在水中加入......
2023-11-01
哪些細節有益男性健康
男人們,除了努力工作,也該給健康來一個新的規劃。下面送給男人26個健康叮嚀,挑戰自己就從現在開始吧!A強健的體魄你夢想着擁有施瓦辛格般健壯、結實的體魄嗎?很難想象,如果你是一副弱不禁風的女生模樣或是贅肉橫生的老頭......
2023-11-07
預防哮喘不可忽視的小細節
據瞭解,哮喘患兒每到冬季複發率高達60%以上,不僅使患者身心痛苦,嚴重時可危及生命。專家提醒人們,防止哮喘復發,要從細節入手,特別是現在氣溫變化很大,更加需注意一些細節方面的問題。多曬陽光。澳大利亞科學家的一項新發現:......
2023-11-25
預防慢性咽炎需注意的細節有哪些
冬季北方天氣乾燥,不少人會患上咽部疾病,在北京的比例能夠達到60%以上。由於個人體質不同,有些人症狀表現較輕,有些人則表現得較明顯。此時,醫生的治療固然重要,但如果能注意一些生活細節,往往能事半功倍。1.戒菸酒,慎飲食。......
2023-11-25
預防肝癌謹記九細節
如何預防肝癌?肝癌易高發,成爲威脅人們健康的殺手,在日常生活中,我們要注意預防肝癌,那麼在我們生活中如何預防呢?掌握九細節,讓你遠離肝癌。1、減減肥,吃吃酸奶爆飲爆食會讓你的腸子貯存一些消化不了的食物,細菌使這些宿食發......
2023-11-04
注意生活小細節有效防過敏性鼻炎
主要從以下幾個方面預防:1、注意生活環境的空氣清淨,避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。2、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激,適當時候注意戴上口罩。洗澡後應儘量擦乾頭髮再進行睡眠,避免感冒。3、注意保暖,氣候轉變極易感......
2023-11-24
再生障礙性貧血護理細節有哪些
我們在積極治療再生障礙性貧血的同時也要配合日常的護理原則,良好的護理會對疾病恢復有很大的幫助的,那麼再生障礙性貧血日常護理細節有哪些?治療的關鍵:患者造血恢復的能力,因此適當的飲食調養是必須的。同時注重患者出血......
2023-11-10
九個細節可遠離肝癌
肝臟疾病似乎更針對男性。也許,換一個肝臟是個好主意——就像傅彪那樣,但是你要在換肝隊伍裏等上28個月。或者,你還有一個解決方案,從現在開始善待你的肝臟,這裏我們給出了一些專業性建議,挽救你的肝臟。1、減減......
2023-11-08
防治肩周炎有什麼小細節
冰凍肩也就是肩周炎,此病多發生於50歲左右的人,故又稱五十肩,肩周炎是患者平時受風寒溼邪侵襲,長期勞損等引起。它是肌肉、肌腱及滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症,形成關節內外粘連,阻礙肩的活動。肩周炎初發時表現爲患側肩......
2023-11-08
日常生活有什麼肌膚保溼妙招
肌膚乾燥會讓肌膚顯得非常粗糙,黯沉或者顯得毛孔粗大。所以在日常生活中哪些情形會加重我們肌膚的乾渴,而又該如何有效保溼。1.要乾淨不要乾燥洗澡/泡湯剛剛洗過澡或者泡過溫泉的肌膚會讓你感覺非常水潤柔嫩,但是洗澡時......
2023-11-06
生活小細節讓你減少輻射侵襲
1.別讓電器扎堆。不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用,特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室裏,以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。2.勿在電腦身後逗留。電腦的擺放位置很重要。儘量別讓屏幕的背面朝......
2023-11-15
哪些小細節不利於寶寶牙齒健康
孩子睡覺時喜歡枕着小胳膊、玩的時候頑皮吐舌頭,這些看起來很可愛的小動作,卻可能導致孩子牙齒排列不齊。專家提醒家長,從孩子開始萌牙後就要注意孩子是否有不利於牙齒健康的一些小動作。錯合畸形比較常見,除了牙齒錯位和......
2023-11-13
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