適當的運動一下，可以舒鬆筋骨，讓四肢都放鬆一些。但是前提是女人正確運動，一旦出現運動不當的問題時，會使得女人老得速度變快。所以說，學會正確運動有很重要的作用。建議，女人們在運動的時候要做這幾件事：女人運動時這樣做保......

提示一：減輕精神壓力下面3條簡單的規則能幫你減輕日常的精神壓力。呼吸平穩：當感情衝動時，我們會不由自主地屏住呼吸，這隻會加重精神壓力。糾正姿勢：精神壓力會讓我們漸漸駝背，趕快伸直吧，彷彿從肩上卸掉一堆重物一樣。規範......

秋天我的第一件棒球衣藍白相間的衣着乾淨、簡潔、醒目、迷人今日分享男孩立秋時尚服飾，提升男孩個性，成爲男孩！首先，讓我談談棒球服。在初秋，棒球服是一個非常時尚的選擇。能帶來運動感，展現青春活力。選擇設計得當、合身的......

花開落無聲，歲月不留痕。常言踏遍青山人不老，風景這邊獨好。窗外人頭攢動，屋內學子悄悄。少男少女挑燈燭，看來大學吸引真不少。三句話，剛寫完，突覺作文題目是山炮。明明需要八百字，三句可怎麼搞？複習大半年，吃不飽，睡不好，只爲一......

一不宜扎耳戴墜。少女的耳朵嬌嫩，這時扎耳戴墜可造成人爲的耳外傷，還有引菌入體造成感染化膿或引起破傷風的危險。據報道，阿富汗的喀布爾市，有16%的破傷風病人是由扎耳引起的。二不宜拔眉描眉。眉毛有阻擋汗水、塵埃和保......

吃是人人每天都需要做的事情之一，若是你不會吃的話，可是很容易造成身體老化的。因爲不會吃的話，就會無法讓身體獲得足夠的養分，這樣一來身體沒有養分滋養，自然容易老去。對於中年女人來說，總是爲了家庭而忽略了自己的保健，一......

怎麼化妝看起來青春有活力？青春妝適合於青年時代的女性，此妝要求既表現出青春活力，又具有溫柔嫺靜的特點，所以，宜化淡妝，重點在於時隱時現的眼形和濃淡相宜的頰紅。（1）上粉底。可以選用與自己皮膚相近的粉底，最好是脂型的粉底，......

抗衰老方法一、注射膠原蛋白注射膠原蛋白直接填補真皮層的缺陷，達到皺紋立即填補的目的，並且可以運用於臉部輪廓的修飾。膠原美塑療程同時也會引導新生膠原進行真皮層組織的更新再造，新植入後的膠原蛋白完全融入於真皮層......

運動的好處:運動能激勵樂觀的情緒（有氧運動能刺激大腦中5-羥色胺、去甲腎上腺素等使人快樂的神經傳遞蘇增加），有助睡眠（瑜伽或太極能讓你控制自己的呼吸，使自己全身緩和放鬆，能助你在夜晚更好地入睡），平衡體重（地球人都知道，運......

電視劇《青春鬥》中，丁蘭是一名女漢子，和另外幾位女主角不同，她的性格獨立自主，一直有着自己的目標。在雙方家庭的干預下，丁蘭不但沒有去成德國，還被迫與初戀男友高原分手。一開始就遭遇重重打擊，《青春鬥》丁蘭結局是什麼，觀......

女人到了一定年齡，會形成很深的皺紋，眼睛也會變成三角眼，都是由於皮膚鬆弛造成的老態模樣。拉皮手術可以通過手術把組織下墜的皮膚拉緊。專家介紹，這種拉皮手術不是簡單的將皮膚拉緊，而是需要多層次的復位。在這個手術中，除......

簡要內容：鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。抗衰老可以說是女人的終身事業。人總是抵不過時間的消逝，到我們25歲......

隨着年齡的增長，我們都希望能夠保持年輕和健康。除了良好的生活習慣和適當的運動，飲食也扮演着重要的角色。那麼想要抗衰老吃什麼好呢？深色漿果：藍莓、黑莓、覆盆子等深色漿果富含抗氧化劑，如花青素和維生素C。這些抗氧化......

食物的營養價值是極其豐富的，利用飲食美容，可以讓你的肌膚得到非常好的滋養。我們都怕自己的肌膚出現衰老，那麼，該如何延緩皮膚的衰老呢？美容師發現，多吃一些食物，可以起到延緩肌膚衰老的作用。蘑菇營養豐富、提高免疫力、減......

電視劇《青春須早爲》中，莫小寶是癡情男人設，爲了和喜歡的人在一起，他曾經放棄自己的前途。可是，這種單方面付出沒有得到回報。就在女神要嫁給莫小寶的關鍵時刻，雙方還是掰了。《青春須早爲》莫小寶結局是什麼？誰是莫小寶真......

婚姻嫁娶雖說是人生大事，可是有時候也強求不得，當感情到了想結婚的地步，自然而然會去結婚的。只是有些人的青春耽擱不起，女人跟喜歡的男人交往，自然希望他能夠跟自己結婚，兩個人一輩子都在一起。遇到那種不想結婚也不想分手......

痤瘡,俗稱青春痘、粉刺、暗瘡,中醫古代稱面瘡、酒刺,是一種發生於毛囊皮脂腺的慢性皮膚病,多發於頭面部、頸部、前胸、後背等皮脂腺豐富的部位,是皮膚科常見病、多發病。據統計,95%的青春期男性、85%的女性患過不同程......

說起虞書欣，相信大家對她都不陌生，她最近在《下一站是幸福》中，飾演的蔡敏敏一角，備受廣大網友的關注。在劇中開朗活潑的性格圈了不少的粉絲，也有很有網友都說虞書欣是本色出演，因此收穫了很高的人氣。據瞭解，虞書欣除了演戲......

1、凌亂精靈短髮髮型重點：不規則齊劉海、蓬鬆髮尾髮型點評：齊劉海是經典掩齡招數，不規則的齊劉海更彰顯了你青春魅力。蓬鬆的頭頂、自然捲度、時尚的髮色這些都使你入秋的最佳裝扮，不僅看起來精神抖擻，也讓你擁有精靈氣質......

你想知道如何給自己減齡嗎，身體各部位減齡的方法有哪些呢？能不能通過合理飲食來達到減齡的目的呢？這些都是很多人關係的問題，尤其是女性朋友。那麼，接下來就由小編給大家介紹一些減齡妙招吧。飲食4原則，幫你留住青春想要在......