1保證有足夠的糖類和維生素。2嚴格禁食含酒精的飲料。3慎食某些食物。辛辣食物(包括蔥、蒜等)、生硬食物和含植物纖維素較多的蔬菜等也應慎用，因爲有刺激或渣滓過多的食物可引起曲張的食管靜脈破裂、出血。4飲食多樣化......

舒適地依慣在愛人身旁你習慣性地將身體彎成一個勺子形，將臉對着他的背貼臥在牀上，會感覺溫暖、安全和舒適。把你們的身體儘量貼緊、挨着他的皮膚會令你愉悅。大膽地表達要求只躺在牀上想，他很快就會愛撫到我的敏感區，我知......

1、自慰是夫妻性生活的調味劑我們可以簡單的想一下，我們普通人的夫妻生活通常是一輩子，一輩子只和一個人做愛，一輩子只能接受一個人的性服務，疲勞感的產生不是誰的錯，那是人性使然，那麼在這個時候，我們既不能出去找小姐，又不......

錯誤一：藥物對男女效果一樣最新研究表明，藥物對男女療效絕對不一樣。例如阿司匹林可以幫男性預防心肌梗塞，但對女性卻效果不大。像麻醉劑這類可溶於油脂的藥物，女性用的劑量要大於男性。錯誤二：每天梳頭100下有益健康過分......

工作繁忙壓力大，生活節奏緊張，往往令許多現代都市人難以對飲食營養保持健康的做法，例如，有的吃就多吃，沒的吃，囫圇吞棗也能湊合一頓。我們常常會因爲只是喜歡，或者自認爲是健康的，就用一些偏好的食物替代一些不感興趣的食物，這......

女性不孕檢查項目：1、顱腦部（蝶鞍部）X線檢查：瞭解垂體是否有腫瘤或其他病變。2、染色體檢查：有些不孕症與體內存在抗精子抗體有關，因此有時還需進行有關的免疫學檢查。3、推測有無排卵及預測排卵期：可通過基礎體溫測定以及宮......

一、含有僞麻黃鹼的感冒藥麻黃鹼能興奮大腦皮層及皮層下中樞，使精神振奮;可縮短巴比妥類催眠時間，亦能興奮中腦、延腦呼吸中樞和血管運動中樞;使心肌收縮力增強，心輸出量增加，引起收縮壓和舒張壓上升，脈壓增大，長期患有高血......

孕前檢查項目1：ABO溶血，包括血型和ABO溶血滴度，避免嬰兒發生溶血癥。孕前檢查項目2：脫畸全套檢查內容：包括風疹、弓形蟲、鉅細胞病毒三項。60%～70%的女性都會感染上風疹病毒，一旦感染，特別是妊娠頭三個月，會引起流產和胎兒畸形......

關於剃鬚，幾乎是男人每天必做的事情，男人已經颳了這麼多年的臉，應該人人都是專家了。其實不然，許多男人都在煞費苦心地尋找正確的刮臉之道。爲了讓你的臉颳得乾淨徹底又不會血濺剃刀，一起了解關於剃鬚的10個注意事項。注意......

1.肝、脾檢查以平臥位平靜呼吸爲準。2.色覺檢查用《喻自萍色盲本》或空軍後勤部衛生部編印的色覺檢查圖，必須由專科護士或醫師檢查。3.心臟聽診:心臟收縮期雜音按六級劃分，考生臥位安靜時聽診肺動脈瓣膜區達到三級，其他......

【久久健康網】酸奶應該算是女人最健康的小零食了！餓了能隨時補充能量，而且它能減肥、補鈣、調理腸胃，諸多好處也被人津津樂道。問題是，酸奶真的能不假思索地抓起來就喝嗎？以下酸奶8個誤區，瞭解清楚再喝酸奶吧。1.酸奶和酸......

1號敵人：酒精酒精是漂亮眼睛的頭號大敵。爲什麼喝了酒的人會面色通紅、體溫上升?那是因爲酒精會促進血液循環，使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細小，如果飲酒過度，毛細血管很容易破裂，造成斑點。對付這個大敵的......

1、那一笑的風情——其實一切竟如此簡單，你只是難敵他如父兄般溫暖的眼神。你的那個男人，娶你到家後，便將你當成他天然的母親和一個不必要支付工資的保姆。他像個任性的孩子，可以在你面前暴露他的貪婪、無知、......

性是最好的運動一次充滿激情的牀上運動所消耗的熱量大致等於一次短的慢走，因爲你採取的姿勢不是躺着就是坐着，幾乎沒有什麼肌肉會被運動到。要是想將健身效果最大化，最佳的辦法是採用站姿，多多地使用你的腿和臀部的肌肉來......

1、正確使用鎮痛藥：不能濫用鎮痛藥，以防發生不良反應，尤其對於有高血壓、肝或腎功能受損患者應謹慎用藥，用量宜小，儘早使用維持量，避免2種或2種以上鎮痛藥同時服用，因療效不疊加，而不良反應增多。老年人宜選半衰期短的藥物，腸......

規律而適度的性生活除了給人帶來愉悅感、調節血液循環系統和內分泌系統，還有一個重要的作用，就是幫人發現一些日常注意不到的疾病。在這些疾病中，最常見的就是炎症和創傷。對男性而言，如果性生活中出現了射精痛，可能是前列......

天柱穴激起性亢奮位置：在頸部後正下方凹處，後髮際正中旁開約2釐米左右即是此穴。使用拇指按摩此處。後腦至頸部屬於性感帶，如果愛撫這裏的話，會讓女性有一種觸電般的酥麻感覺，能充分達到前戲的效果。中府穴豐胸第一要穴位......

經多年研究發現，生活中容易患上白癜風的八大人羣分別是：1、長時間在寒冷或酷熱的天氣下從事戶外活動，常會引起皮膚症狀。2、有些皮膚病多發生於某特定地區，如皮膚爬行疹多流行於熱帶。3、長期生活在擁擠、不潔環境的人易......

性愛是女性美的催化劑使女性更容光煥發。良好的性生活所帶來的歡愉和滿足可以促進血液循環，加快呼吸的節奏，使體溫升高，有利於改善女性皮膚的外觀，排除體內的毒素，讓充分享受性愛快樂的女士們皮膚更加潤滑細膩，指甲發亮有彈......

不射精分爲原發性不射精和繼發性不射精兩種。原發性不射精是指勃起的陰莖從未能在陰道內射精;若過去有性交射精，而現在喪失在陰道內射精的能力，則爲繼發性不射精。不射精危害男性的身心健康，給男性朋友帶來的傷害很大，所......