冬季減肥，冬季吃什麼減肥呢？冬季減肥的食物有哪些呢？下面就來了解一下冬季的瘦身食譜。既調適腸胃又可減肥的蔬菜湯減肥原理：食用一碗蔬菜湯所獲取的熱量約40卡，一餐估計吃個5碗就頗令人刮目相看。而統計下來通常一餐攝取......

你咋這麼瘦了？最近，家住錦華北園的王女士總聽到鄰居這麼問她。她呵呵一笑說：還不都是爲給我女兒做榜樣。原來，王女士的女兒自從上初中就開始發胖，如今已到了談婚論嫁的年齡，也沒有瘦下來。王女士看在眼裏急在心裏，決心先從自......

據外媒13日報道，爲了探究人體的生理極限，一名運動研究學家艾德里（RossEdgley）擬定計劃，打算在24個小時之內，減重24磅（約合11公斤）。據報道，他的目的便是爲了挑戰體重，並且強調，體重在現實中和人體脂肪幾乎沒有關係。他還表示，更重......

當你的體重降低時，脂肪到底去了哪裏了?答案是：大部分蒸發了。在一項新研究中科學家們解釋了人體內脂肪的去向，經過精確的計算後有些常見的誤解也被消除，研究人員表示脂肪不會簡單地轉化爲能量或者熱量，也不會分解成更小的......

在減肥之前我們要先把身體內多餘的毒素排除出來，這樣減肥效果事半功倍!下面是林海峯老師的斷食排毒減肥法，通過斷食排毒進而達到減肥的目的，這個減肥方法健康又安全。一、什麼是斷食排毒減肥法其實，斷食不等同於絕食，它具......

6月7日晚，賈玲爲了新角色要減重100斤登上熱搜。電影攝影師劉寅近日接受採訪時稱，他最近在和賈玲合作一部電影，對方爲了新角色計劃減肥將近100斤。劉寅透露電影名是《熱辣滾燙》，已經完成了一部分拍攝，進入了一個休息期，要等......

爲什麼減肥是減脂而不是減重？今天小編給大家分享幾個飲食減肥的方法，一起來看下吧。減脂做什麼運動效果最好？有氧運動可以說是消耗身體脂肪的運動，主要指一些運動量低於最大運動量，而又能讓參加者不間斷地進行一段長時間的......

下丘腦性閉經是常見的繼發性閉經，而這也和中樞神經系統以及下丘腦功能有關，兩個功能能否正常活動都直接牽引着女性的月經。但是很多人都不知道的是，控制着女性月經的中樞神經對人體體重的急劇下降是非常敏感的，如果在1年......

想要快速瘦腰，水桶腰趕緊練起來，需要有一個系統的減肥計劃。以下是一些有效的方法，可以幫助快速減去腰部多餘的脂肪，塑造更加苗條的身材。1.堅持有氧運動有氧運動是瘦身的有效方法。這種運動可以燃燒脂肪，增加身體的代謝率......

近日，一則中國第一胖半年多減重284斤長高2釐米還變白的視頻在網上熱傳。王浩楠體重一度達到668斤，去年，他做了減重手術。2月12日，術後複查，他已減重284斤，還長高了2釐米。王浩楠說，過年還瘦了7斤，主要是管住嘴、邁開腿，希望今......

夏天來了，要穿上漂亮裙子，怎能不下決心甩點肉？目前流行的減肥方式有很多，也令人疑竇叢生：每餐開水燙白菜可以嗎？網絡上的減肥餐靠譜嗎？這款減肥神藥對我有影響嗎？鍼灸按穴能減肥，這是真的嗎？……醫生提醒，如果選擇了......

看過《瘦身男女》的人都知道主人公是一起減肥，相戀到結婚的故事。這個故事看起來很遙遠，但真實版的《瘦身男女》就發生在成都。一起去看看這對因爲減肥手術結緣的情侶吧。共減重202斤身高1.63米的小香曾經體重224斤，身高......

花生是我們常吃到的,吃花生的好處有很多,尤其是生吃花生,那麼吃花生可以減肥嗎?.在很多人的印象中，花生是不能減肥的，花生中的脂肪含量太高，熱量也不低，怎麼可能是減肥食物呢?很多人爲了追求減肥，就這樣刻意遠離了花生，其實......

記者蕭采薇／綜合報道日本電視節目《世界上讓人吃驚的新聞》（ザ!世界仰天ニュース）在最新一集中，介紹4名減重成功的女子，其中原本體重破百的美日混血兒Mary，在短短八個月減重58公斤。Mary透露，由於從小父母離異，她透過「吃東西......

夏小姐去年才大學畢業。她在校時體重較穩定，一般都在126斤左右。畢業後，她到一家單位做文員，一天差不多有七八個小時是坐着不動的。再加上單位食堂伙食不錯，分量還不少，胃口大開的她，體重也跟着蹭蹭往上漲。畢業才兩個月，她......

又到了減肥季，你是否準備好減肥了呢？誰都想要一個引來無數目前的好身材，然而大大的贅肉一直把這個夢想扼殺掉。其實每一位女性都想要減肥，儘管她的身材已經特別的好，但她依然想要讓自己更加完美。那麼你知道怎麼做才能消滅......

如果你的體重超重或身體肥胖，我們建議你最好暫時放棄懷孕的念頭，先把精力放在多減少幾磅體重上。這是一個痛苦的決定，但卻非常值得。因爲體重的減輕不僅會降低流產的可能，同時還能提高你的受孕的機率。幾招健康減重的方法......

因爲自己的年僅十歲的孩子患上了肝硬化，這位80後母親要用自己體內的肝臟來救治孩子，但是母親的肝臟患有了脂肪肝，並不符合肝臟移植條件，於是這位母親開啓了自己的減肥之路，80後母親割肝救子，在20天的時間內成功減掉了13斤，終......

隨着減肥新聞對減肥藥影響身體健康的大力報道，越來越多的人開始關注健康減肥。很多人因爲力求快速有效的減肥，認爲減肥藥減肥可以不用運動和節食，是最簡單的方法，因而都選擇減肥藥減肥。殊不知很多減肥藥不僅不能減肥，反而......

趙本山徒弟減重百斤，被坊間稱爲趙本山門下第一位女弟子的胖丫，小夥伴們應該不陌生吧?出現在訪談節目中，往那一坐，像一面牆，把觀衆的視線，擋得嚴嚴實實。胖丫原名趙丹，十幾歲就跟着二人轉老師出去跑場子了，報酬只有幾十塊。認......