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經期美白有妙招 7款美白湯別少喝
番茄檸檬鳳梨汁材料:大番茄1個,菠蘿30克,檸檬1/2個,蜂蜜1/2大匙,冷開水適量。做法:菠蘿、大番茄、檸檬以鹽水洗淨,削去外皮取一大塊果肉,切成小塊,將菠蘿、大番茄、檸檬、冷開水一起放入果汁機中打成汁,濾掉果渣取汁倒入杯中,加......
2023-10-29
經期如何美白 經期美白最快方法
經期是女性生理週期中的一部分,也是皮膚保養的重要時期之一。以下是一些科學的方法,可以幫助您在經期保持肌膚的光彩。1.保持基礎護膚無論在哪個時期,基礎護膚都是至關重要的。包括清潔、爽膚、保溼等環節。選擇溫和的護......
2023-10-17
經期美白吃這些 讓肌膚白裏透紅
有些女性很煩經期,經期一來就各種不舒服,其實經期除了是女性特有生理週期之外,還可以做很多事情,比如說美容,經期是美白的好時機,那麼經期吃什麼美白呢?以下就是小編推薦的四款美白食療方。牛奶燉花生材料:花生米100克,枸杞子2......
2023-10-28
銀耳櫻桃山藥 經期美白要多吃
經期是一個美白的好時機,很多食物有美白功效,以下就是小編推薦的經期美白四款養顏湯,趕緊吃起來吧。通絡美顏湯材料:桑寄生50克,竹茹10克,紅棗8個,雞蛋2個,冰糖適量。做法:1、桑寄生、竹茹洗淨,紅棗洗淨去核備用。2、將雞蛋用水......
2023-10-28
經期吃什麼美白 這些美顏湯不要錯過
木耳紅棗飲材料:木耳30克,紅棗20枚。做法:將木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半小時左右即可飲用,每日早、晚餐後各1次。營養功效:木耳可潤膚,防止皮膚老化,大棗和中益氣,健脾潤膚。菠菜蘋果橙子汁材料:菠菜70克,蘋果1個,橙子1個,糖少......
2023-10-29
美白吃什麼水果好 美白吃什麼見效快
每個女人都想擁有健康白皙的臉蛋,但是那些昂貴的美白產品不是每個女人都可以承受的!那麼我們可以選擇其他的美白方法來達到效果,比如水果就有美白的功效!你們知道哪些水果具有美白的效果嗎?水果不僅含有豐富的維生素還......
2023-10-17
白領女性經期吃什麼排毒
核桃核桃仁具有補氣養血,潤肺化痰等功效,可以緩解疲勞和壓力,對腦神經有良好的保健作用,可以滋養腦細胞,增強腦功能,核桃仁還具有烏髮養顏的功效。胡蘿蔔胡蘿蔔含碳水化合物,胡蘿蔔素,維生素等,所含有的類胡蘿蔔素是體內可轉化......
2023-11-03
經期吃什麼好 經期多吃6種美容食物
紅棗紅棗是中醫補益劑中的常用藥物,具有健脾、益氣、生血、滋養臟器肌膚的作用。經測定紅棗中維生素含量爲百果之冠,被人譽爲活維生素丸。醫學研究證明:維生素C能抑制皮膚中多巴醌的氧化作用,減少黑色素的形成,預防色素沉......
2023-10-30
經期吃什麼好 經期吃它們抗衰又美容
經期是女性關鍵的時期,在這個時候女性要多注意自身的保護和調養,然而很多女性不知道在經期吃什麼好,如果女性瞭解在經期吃什麼好的話,不僅能夠讓身體健康,還能起到美容養顏的功效,那麼大家知道月經期間的飲食禁忌嗎?下面小編......
2023-10-28
經期如何美白 經期美白麪膜推薦
經期美白的小竅門將香蕉加工成糊狀,然後倒入全脂牛奶,再加入少量水,香蕉牛奶和水的比例約爲2:5:1,然後混合抹在臉上,輕輕拍打臉部,20分鐘後洗掉。美白麪膜推薦木瓜牛奶面膜材料:木瓜1/3個,牛奶3大匙。做法:將木瓜切塊放入果汁機......
2023-10-29
經期美白 經期美白的五大食譜
美白食譜推薦金針菇拌黃瓜材料:金針菇,黃瓜各150克。調料:蔥絲,蒜末,醬油,白糖,陳醋,鹽,雞精,香油各適量。做法:1、金針菇去根,洗淨,入開水中焯透,撈出,放涼,瀝乾水分,黃瓜洗淨,去蒂,切絲。2、取小碗把上述材料拌在一起,加調味料調味即可......
2023-11-03
經期吃什麼減肥 美食助你經期減肥
當減肥期遇上經期我們應該怎麼辦?其實月經期間多多注意飲食就不會讓過多脂肪堆積起來,用對了方法在經期也能達到好的減肥效果。那麼經期吃什麼減肥呢?今天小編爲大家推薦幾種經期減肥食譜,想要在經期減肥的女人們,不妨來看......
2023-10-28
美白吃出來 夏季吃什麼什麼可以美白
夏季到了,所有的女性都在擔心自己被曬黑,擔心自己不夠白,而夏季多吃這些水果,會有美白的作用哦。夏季吃什麼食物可以美白1.檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命c和鈣質而作爲化妝品和護膚品的原料。用檸檬美白,既可......
2023-10-30
經期美白吃什麼好 這些食療方不要錯過
大米黃瓜粥材料:大米100克,嫩黃瓜300克,鹽、生薑各適量。做法:將黃瓜洗淨,去皮,去根切成薄片,大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎,鍋內加水適量,置火上,下米、生薑,大火燒開後,改用小火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至粥稠,加鹽調味即可,每日......
2023-10-29
經期吃什麼好 經期美容護膚必吃的食物
經期美容護膚必吃的食物1、豆芽和所有的豆類一樣,豆芽的植物性蛋白質含量頗高,具有清熱解毒、祛除黑斑、潤澤皮膚的作用,能提供人體必需的氨基酸,長期食用還能調節體質、促進發育、維持血液循環等,對人體健康非常有益,是減......
2023-10-31
月經期間吃什麼美容養顏
黃瓜黃瓜具有美白功效,經常食用黃瓜可有效地對抗皮膚老化,減少皺紋的產生,並可抑制糖類物質轉變爲脂肪,有助於達到減肥的效果,另外,黃瓜中含有的維生素C具有提高人體免疫功能的作用,可以抗腫瘤。番茄番茄含有豐富的維生素C,可......
2023-11-03
女性經期吃什麼能美容
月經期間應補充一些利於經水之行的食品,如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。女性在月經期補血養顏,一定要結合其自身的生理來安排合理飲食。中醫認爲,紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣......
2023-11-10
月經期間如何吃什麼才能美白?
下面介紹的一些食物不僅能養生,對女性還有美容養顏的功效!胡桃、芝麻胡桃民間又稱長壽果,有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩,被日本學者稱爲改變......
2023-11-17
美女經期飲食吃什麼好?
該吃什麼1、月經來潮的前一週的飲食宜清淡,易消化,富營養。可以多吃豆類,魚類等高蛋白食物,並增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。2、月經來潮初期時,女性常會感到腰痛、不思飲食,這時不妨多吃一些開胃......
2023-11-21
月經期吃什麼美容 6種食物經期吃能美容
對於女性朋友來說,在月經期間往往有很多不適的現象,不少女性都會被痛經的情況所困擾,還會令女性出現皮膚變差的情況。所以,在很多女性朋友來月經的期間,往往都希望可以多吃一些具有美容功效的食物,令自己的皮膚變得更加細膩......
2023-10-20
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