兒童心理健康是兒童全面健康的關鍵組成部分，但有些兒童可能面臨心理疾病的挑戰。這些心理疾病可以對兒童的情感、認知和社交發展產生深遠的影響。本文將介紹一些常見的兒童心理疾病，以幫助家長、教育者和醫療專業人員更......

對有心理健康問題的的孩子的鑑定和治療的其中一個挑戰是理解什麼症狀與這種問題相關。這對於那些有注意力不足多動症的症狀來說尤其是如此。在最近一個研究中，作者注意到注意力缺陷多動障礙（ADHD）的孩子表現出的行爲在出......

1、洗澡許多運動員在練習或比賽後立即去洗澡，以爲這樣既可去污又可消除疲勞。其實，這種做法並不科學，因爲在運動時，流向肌肉的血液增多，心率回憶。停止運動後，這種情況仍會持續一段時間，如果這時立即洗熱水澡，就會使血液不足......

1、吸咽的危害吸咽無論是對一般人還是足球運動員，都是不應倡導的。吸菸對足球運動員競技水平的提高最直接的危害主要表現在，它使運動員有氧耐力（一般耐力）的典型指標--最大攝氧量水平下降，造成這一結果的原因主要有兩個方......

寶寶缺鋅有哪些症狀？寶寶缺鋅症狀一：發育緩慢。即寶寶的身高比同齡的孩子矮3-6釐米，體重輕2-3公斤。寶寶缺鋅症狀二：免疫力變差。當寶寶出現反覆發燒感冒的症狀，或反覆發生扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等呼吸道感染，並伴有虛汗......

注意力缺陷型多動症導致偏科一般人認爲，多動症兒童的症狀就是活動過多，不論在何種場合都處於不停活動的狀態。其實，過分安靜也可能是多動症的表現。多動症包括三種類型：多動衝動型、注意力缺陷型和混合型。其中，最常見的是......

能夠讓孩子的注意力保持長時間集中，會使學習的效果更加顯著。然而，很多孩子卻屬於坐不住的類型，無論是上課聽講還是回家寫作業，很多孩子總是左顧右盼，甚至到處亂跑。怎樣才能讓孩子學會全神貫注呢？家長聲音注意力不集中讓家......

多動症患兒的注意事項是多數多動症患者和患兒家長最關心的事情。專家指出，多動症是注意缺陷與多動障礙的俗稱，指發生於兒童時期，與同齡兒童相比，以明顯注意集中困難、注意持續時間短暫、活動過度或衝動爲主要特徵的一組綜......

孩子坐不住就是多動症嗎？不少家長是這麼認爲的。但要說的是，家長切忌輕易給孩子貼上多動症的標籤。我娃上課老走神，是不是多動症？我娃做作業時，不停地把玩鉛筆或手指，是不是多動症？……對於孩子的注意力問題，很多......

1.在微量元素方面，應食動物肝臟、動物血，以及一些海產品（魚、蝦、牡蠣、海帶等）這些富含鐵和鋅的食物。爲了平衡膳食，每天攝入適當的新鮮蔬菜，水果營養也是相當必要的。2.食入油條、油餅等油炸類含鋁過多的食物及使用含鉛過......

在按摩中，可以分爲多個部位，例如頭部按摩、背部按摩、腹部按、足部按摩等。下面要介紹的是有關足部按摩的一些事項，一起跟小編來了解了解。足部按摩能治療多種疾病，效果也很不錯，並且基本沒有什麼副作用，但這並不能代表，可以......

每年都有成百萬的交通事故發生，而它們通常都是由於人們的分神造成。患有注意缺陷多動障礙（ADHD）的人們行成了一個獨特的風險。最近的一個研究發現注意缺陷多動障礙患者對嚴重交通事故有着增加風險。研究者發現使用ADHD治......

信號一：難做決定。爲了計劃一次度假，挑燈夜戰到深夜，具體日期和地點很快確定，但第二天，卻在一些細節問題上猶豫不決。飛機座位靠窗還是靠過道？立馬租車還是以後再說？美國加州大學睡眠研究專家西恩？德魯蒙德博士表示，身心疲憊時......

該研究包括44名志願者，年齡爲21歲至50歲。在三天裏，他們可以獲取無限的食物。但是，每晚只允許睡四個小時。若睡眠受到限制，成人在深夜要多消耗大約500卡路里的熱量。資深作者、費城賓夕法尼亞大學睡眠與時間生物學部門主......

1.注意走路的姿勢每天上下班途中，只要能走路時就儘量走路。走路的姿勢非常重要，挺胸、收小腹，臀部夾緊，千萬不要弓腰駝背。如果走路時不緊縮小腹，不管你走多少路，也無法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不會縮小。此外，駝背會破壞......

肝腎氣不足的症狀肝腎功能不足，主要指肝腎陰虛。就是說精血虛少。這樣會出現一下這些症狀：1、頭暈，因腦藏髓，爲腎精所化，而血是神志活動的物質基礎，故肝腎虛會大腦失養而頭暈。2、目乾澀，因肝血和腎精有養眼功能，所畏目得血而......

精血不足的表現與症狀有哪些1、失眠、睡不好如果你長期出現睡眠障礙，例如失眠、睡不好、多夢等情況，那麼要考慮是否精血出現問題了。專家表示，精血不足其實是肝腎兩虛引起的，肝臟跟腎臟處於不健康的狀態，那麼夜晚的睡眠也......

多動症顧名思義是以活動多爲主要表現。患兒在嬰幼兒期，就有好動、不安寧、餵食困難、哭鬧、入睡困難、易醒、雙手不停地翻弄所看到的東西等表現。甚至在上學後，教室裏坐不安穩，比較嚴重者擅自離開坐位在教室內走動，推撞別......

多囊腎是一種遺傳性疾病，表現爲腎臟的皮質和髓質出現了無數大小不一的囊腫，它們逐步長大，擠壓腎組織，造成腎實質損害而發生腎功能異常，當腎臟清除體內廢物的功能喪失後，由於毒素積累，最後形成尿毒症而危及生命。多囊腎可以伴......

學習和工作後睏乏，導致注意力不集中，那麼有沒有一些事物可以幫助集中注意力呢？1.綠茶綠茶提神由來已久。這主要是因爲綠茶中含有L-茶氨酸、氨基酸等多種成分，還能增強阿爾法腦波。如果你覺得咖啡中含有的咖啡因過多，可以選......