我們在每天的食物中都會攝取不同類不同量的維生素，然而你是否瞭解，在林林總總的維生素大家庭中，有哪些維生素對增強你的性趣大有幫助？專家表示，如果你感到性趣下降，不妨試試有針對性地補充以下這些維生素，可以有效幫助提升性......

男性勃起一般要通過性刺激來誘導，包括視覺刺激和直接性刺激。後者會產生神經性一氧化氮合酶，從而促進勃起。而打哈欠作爲一種原始的反射機制，是與生俱來的。打哈欠時，一般會通過深沉悠長的吸氣，使更多氧氣進入肺部，隨後進入......

吸菸可以抑制血漿黎、丸酮的水平，使性慾降低，甚至引起陽萎，但也有認爲香菸中的尼古丁有擴張血管作用，使陰莖勃起加強，但長期吸菸者對心血管有損害作用，最終仍會導致陽病。吸菸與精子畸變的關係，現已實證，科學證明吸菸者的血漿......

男人怎樣才能得到夢寐以求的性福？小編推薦11高招，照做不誤才能擁有最美好的性福感受……1、定期鍛鍊大量證據表明跑步、游泳和其他形式的有氧運動有助於防止勃起功能障礙。也要小心其他對性器官造成壓力的......

怎樣練習氣功以增強性功能所謂氣功，就是修煉真氣的功夫。它在我國源遠流長，是古人攝生調息、強身保健的一種方法。它的特點是整體療法，通過調身、調息、調心的共同作用，可使精力充沛，元氣充足，以達到強身保健、治療疾病，延年......

香菸吸菸危害健康，對性慾同樣有負面影響。吸菸導致性慾下降的原因，在於煙中含有的有害物質會令血管硬化，阻礙血液流通，可能出現不舉情況。醫學研究同時也指出，吸菸對陰莖也有影響，會令它伸不直變曲，影響正常行房。軟沙發醫學......

性功能障礙是指不能進行正常的性行爲，或在正常的性行爲中不能獲得滿足。性功能障礙多數都沒有器質性病變，也就是說性器官沒有異常或病變，而是因爲心理因素造成的。因而在性學中常常稱爲性心理功能障礙。影響性功能的比較......

洗澡是人的身心最放鬆的時候，但如果能利用這個時機，適當地採用冷熱水交替浴，或對陰莖和腹股溝進行溫水淋浴，則有助於增強男子的性功能。冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊法。其具體方法是：先在澡盆內用溫水......

在常規的體檢項目中，女性有專門的婦檢項目，而男科體檢的項目卻很少，對僅有的B超、尿檢，大多數男人也是敷衍了事。實際上，競爭日益激烈，使男人的心理壓力增大，生存環境的污染越來越嚴重，都會對男性的生殖健康造成不同程度的影......

調查顯示，年齡在40—70歲的男性中有22％的人患有性功能勃起障礙（ED），一般由精神性或器質性原因所致，也可由多種藥物引起。國外有媒體報道，在內科門診患者中，約15％的人患有與藥物有關的陽痿，近年來藥物引起的ED有明顯增多的......

你知道你的一些日常生活習慣或許就是造成你的性功能減退的元兇嗎？看看都有哪些習慣對身體造成的危害，是我們所不知的吧！1號勁敵――軟沙發醫學研究發現，如果長時間坐在軟綿綿的沙發上，會對男性陰囊帶嚴重傷害。因爲正常的......

性功能障礙的偏方療法有哪些？針對這個問題，下面小編就來爲大家簡單的介紹一下，希望小編的下述介紹能夠對大家性功能障礙患者有所幫助。一、心理治療《黃帝內經》在探討陽痿的成因時，歸納爲思想無窮，所願不得，意淫於外，入房太......

數據顯示，我國男性14%有性功能障礙或性心理障礙，越來越多的疾病正快步向男性走來，並不斷地威脅到男性的身心健康。這一信息來自於日前在北京發佈的《中國男性性福指數調查報告》。隨着物質生活水平的提高，社會的競爭日益......

性功能在很大程度上依靠於心血管系統和神經系統的傳送。健康食物讓它們保持暢通，而垃圾食品則讓線路堵塞。所以，選擇食物要上下兼顧。黃豆黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究：黃豆是......

18歲，是男性性功能的頂峯年齡，因爲此時雄性激素分泌最旺盛。但由於缺乏經驗，這個年齡段的男人未必有最好的性表現。15釐米。90%的男性勃起後，其陰莖長約爲14-16釐米，以15釐米居多。然而，如果男性肥胖或超重，其陰莖就會短很多......

小陰莖一般是指到成年後陰莖還像孩童一樣，不能充分勃起，睾丸發育不良。形成小陰莖的原因，有些是先天性的，主要與妊娠後第6~9個月期間雄性激素分泌不足有關；有些是由於疾病引起的，如下丘腦或垂體的異常、睾丸異常、染色體異......

其實，不論男女，性能力都存在一個用進廢退的規律。這好比一輛汽車，經常去駕駛它，就會感覺越來越順手，車的性能也會達到最佳;但如果太長時間不駕駛或進行保養，不但自己的駕駛技巧會生疏，車的各個零部件也會生鏽、出故障，駕駛起......

本站男科專家提醒：導致性功能減退因素很多。比如情緒、營養、嗜菸酒、藥物、居住條件、季節與氣溫、年齡、誘因與性生活史、感情、健康狀況等。衆多可使性慾減退的因素之中，有半數以上可以由自己消除，其餘則需要醫生幫助......

男性性功能對於性生活的質量和個人自信心非常重要。以下是一些可以幫助提高男性性功能的方法：健康飲食：保持均衡的飲食對男性性功能至關重要。飲食應包含豐富的蔬菜、水果、全穀物、健康脂肪和高質量的蛋白質。特別注意......

進入中年，不少男人自我感覺精力不如從前，尤其當性功能稍有減退時，更是憂心忡忡。其實，你可以通過三看自測一下自己的性功能是否正常。一看陰莖的勃起夠不夠當你對性產生興趣時陰莖迅速勃起，或稍遲片刻勃起，一旦勃起，都能進行......