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常食香菇海帶護肝保肝
中年男性多吃一菇一帶保護肝臟有調查顯示,心臟病和肝病成爲威脅中年男性健康的主要疾病。因此,中年男性平時多吃一菇一帶對健康大有裨益。一菇指的是香菇。男性多吃香菇可有效保護肝臟。香菇含大量維生素、亞麻油及蛋白......
2023-11-25
如何做出美味的香菇雞湯
週末,一家人聚在一起,興高采烈地做幾個菜、高高興興地吃一頓美餐是一件非常幸福的事情。據營養專家介紹,香菇雞湯是一款很有營養的美食,家庭聚餐的時候上一道香菇雞湯,不僅吃起來非常美味,而且還可以增強身體抵抗力,對身體健......
2023-11-03
11個月寶寶食譜:香菇枸杞魚片粥
11個月寶寶食譜:香菇枸杞魚片粥原料:枸杞5克,魚肉80克,白粥1碗,香菇絲20克,筍絲20克,高湯適量,鹽少許製作方法:1、將魚肉洗淨,切薄片,枸杞泡發備用;2、將適量高湯燒沸,放入魚片、香菇絲、筍絲煮至熟,加入構祀和鹽,再煮入味;3、將燒煮......
2023-11-05
乙肝患者飲食注意三點 日常可多吃香菇
乙肝是很多的因素引發的,乙肝的症狀還是十分嚴重的,乙肝病人的飲食注意事項有幾種:乙肝小三陽應保持充沛的精力,如果經常熬夜、過度勞累、心理壓力過大等都會對肝臟造成傷害,對乙肝小三陽病情的恢復不利,建議乙肝小三陽患者......
2023-10-29
香菇雞湯的做法大全
香菇雞湯屬於家常菜譜,主要原料是母雞肉和香菇,工藝是煮,難度簡單。香菇雞湯的原料:母雞肉、香菇;香菇雞湯的配料:香菜、蔥、姜、醋、料酒;香菇雞湯的做法:1.先將雞肉放開水中煮1分鐘,去腥;撈出後放入電飯鍋,加水(滿鍋),再放入料酒......
2023-11-14
防秋日感冒試試香菇絲瓜湯
天氣漸轉涼,白天特別是中午與早晚時溫差大,感冒指數增高。現代營養和藥理研究發現,香菇中含有蘑菇核糖核酸,它能刺激人體網狀組織細胞和白細胞釋放干擾素,而干擾素能消滅人體內的病毒,加強人體對流行性感冒病毒的抵抗能力。......
2023-11-25
香菇對肺癌患者的作用
肺癌患者在經過治療之後,病情應該會趨於平穩,此時患者的重心應該關注到自己的身體保健上來,其中較爲重要的就是肺癌飲食了。在平時患者可以多進行研究,發現最適合自己的食物有哪些。下面看一下香菇的食療效果。人們平時比......
2023-11-14
減肥粥:香菇肉絲粥的做法
香菇肉絲減肥粥材料:香菇5朵,雞肉絲100克,玉米粒40克,紅蘿蔔60克,新鮮蓮子30克,紅棗8個,白米75克,芡實、山藥各15克,鹽適量,薑母3片,青蔥2根,胡椒粉酌量。做法:1、先把玉米粒洗淨、紅蘿蔔洗淨後切成丁、雞肉洗淨後切成絲備用;2、把......
2023-10-30
怎麼吃香菇預防蛀牙方法
齲齒是生活中常見的口腔疾病之一。在餐桌上就可獲得健齒食物,如吃葡萄乾、乳酪、香菇等,均可抑制牙菌斑的形成,起到防止齲齒的作用防治齲齒不妨多吃些香菇:香菇(冬菇)最能預防齲齒。首先,蘑菇皇后香菇所含的香菇多糖體,能夠......
2023-11-14
家居護眼香菇木耳湯
材料:淡菜30克,香菇15克,木耳15克。功效:滋潤涼血,補益肝腎。高脂血症,肥胖,高血壓病,屬陰虛陽亢者。症見頭暈耳鳴,眼乾目澀,心悸失眠,便祕,口渴。做法:(1)香菇(去菌莖)浸軟洗淨,木耳浸開洗淨,去蒂,淡菜浸軟洗淨。(2)把香菇、淡菜加入鍋內,加......
2023-11-11
減肥可以吃香菇嗎
香菇爲真菌植物門真菌香蕈的子實體,屬擔子菌綱傘菌科,是世界上著名的食用菌之一。它含有一種特有的香味物質~香菇精,形成獨特的菇香,所以稱爲香菇。由於營養豐富,香氣沁脾,味道鮮美,素有菇中之王、蘑菇皇后、蔬菜之冠的美稱......
2023-11-20
香菇木耳湯能護眼嗎
材料:淡菜30克,香菇15克,木耳15克。功效:滋潤涼血,補益肝腎。高脂血症,肥胖,高血壓病,屬陰虛陽亢者。症見頭暈耳鳴,眼乾目澀,心悸失眠,便祕,口渴。做法:(1)香菇(去菌莖)浸軟洗淨,木耳浸開洗淨,去蒂,淡菜浸軟洗淨。(2)把香菇、淡菜加入鍋內,加......
2023-11-12
多吃香菇有助抗衰老
香菇中除含有蛋白質、脂肪和碳水化合物三大營養素外,還有極其豐富的氨基酸、維生素、礦物質及多種生理活性物質。香菇多糖具有提高機體免疫力、抑制癌細胞生長、抗病毒、抗衰老等功效。香菇嘌呤(又稱香菇素)能降低有害......
2023-11-17
吃香菇對乙肝有好處嗎
隨着生活水平的提高,乙肝病人也是越來越多,那麼乙肝病人吃什麼食物有好處?吃香菇對乙肝病人好嗎?吃香菇對乙肝病人有哪些好處?香菇是世界第二大食用菌,它是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,素有植物皇后美......
2023-11-11
抗癌飲品之涼水香菇茶
生活中常用來烹飪的香菇,可是防癌蔬菜中的佼佼者。因爲,香菇內含豐富的多醣體,人體食用後可提高免疫力,有助於預防癌症的發生;化療時適當食用香菇還可有效緩解噁心、嘔吐等不良反應。特別是用涼水泡成的涼水香菇茶,其防癌效......
2023-11-08
鮮香滑嫩 雞肉香菇粥的做法大全
材料:雞腿2個,大米1小碗,鮮香菇3個,生菜3片,香蔥1根,姜3片,鹽,白胡椒粉,料酒,色拉油適量。做法:1.雞腿清淨剁小塊反覆用水沖洗揉捏出血水,控幹調入適量料酒,鹽,白胡椒粉,色拉油醃製入味。2.香菇切片,生菜切絲。3.洗淨的大米中加一勺色......
2023-11-05
孕婦吃什麼|孕婦能吃香菇嗎
香菇爲真菌植物門真菌香蕈的子實體,屬擔子菌綱傘菌科,是世界上著名的食用菌之一。它含有一種特有的香味物質~香菇精,形成獨特的菇香,所以稱爲香菇。由於營養豐富,香氣沁脾,味道鮮美,素有菇中之王、蘑菇皇后、蔬菜之冠的美稱......
2023-11-18
香菇的功效 男人吃香菇好不好
營養價值香菇,又名香蕈、冬菇,是一種生長在木材上的真菌類,在我國已有4000多年的食用歷史。香菇味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,素有植物皇后美譽。在日本,認爲香菇和銀耳同是防老長壽的妙藥。香菇不但具有清香的獨特風味,而且含......
2023-11-16
雞肉香菇粥的做法大全
主料:雞肉50g香菇2個輔料:大米1小把調料:鹽少許水雞肉香菇粥詳細製作步驟:1、準備好食材2、將米洗淨後放入小燉盅,並加入適量清水3、打開開關,開始煮粥4、將雞肉洗淨後剁成肉泥,將香菇泡發,切成小粒,有利於幼兒的消化5、1小時......
2023-11-06
老人預防感冒可多吃香菇
香菇是一種很多人都愛吃的食品。近年來,科學家研究發現,香菇具有抗腫瘤和抗病毒的功效。日本醫生髮現,常吃香菇能促進新陳代謝,使人精力旺盛,不易發生感冒。吃香菇有助防感冒,是因爲香菇有抗病毒和增強機體抵抗力的雙重作用......
2023-11-24
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