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相關久坐的危害的男士精選
久坐會使臀部變肥腰背變寬
大多數人都知道,坐着不益健康。現代生活方式中使用到的筆記本電腦、平板電腦和平板電視使得人們不可避免的需要長時間坐着。在《生物物理雜誌》上發表的一項研究發現,久坐不僅會使你的臀部變大,使你的腰背變得又肥又圓,並......
2023-11-05
一把椅子坐出多種病 久坐危害怎麼緩解
對於現代人來說,除了手機是人手必備不可離手的東西之外,還有一樣是容易受到忽略的,那就是椅子。每天做着吃飯看劇玩手機玩電腦上班,可以說一整天都黏在椅子上了,但是我們更容易忽略的是,當你一屁股坐下之後,椅子也正在吞噬你......
2023-10-19
久坐易死是真的嗎
巴西科學雜誌《伽利略》(Galileu)轉載《體育運動醫學科學》稱,一天中大部分時間都坐在椅子上的人,心臟病發的機率比常人高出54%,而久坐和飽食是很多胃癌病人的通病。上午10點辦公桌前,Charley收看記者發上來的各種稿件。......
2023-11-20
久坐一族女性如何養生
美國梅奧診所研究發現,身體對同一坐姿的可承受時限爲20分鐘,之後就會產生不適感。建議每隔15分鐘,站立、拉伸或走動一下,至少30秒應改變一次坐姿。用雙手先抱緊一側大腿根,稍用力從大腿根向下按摩,一直到足踝。然後,再從足踝......
2023-11-01
研究久坐會增加患癌風險
我們都知道,在電腦前久坐對脊椎和肩頸相當有害。據美國《華盛頓郵報》11月3日的報道,久坐的危害遠遠不止這些。美國科學家新近公佈的研究成果證明,久坐會增加罹患癌症的機率。這項研究成果是11月3日在美國癌症研究院年會......
2023-11-20
女性每天長時間久坐 坐逾6小時易早死
這項研究對將近7萬名沒有任何嚴重健康問題的女性持續追蹤14年。研究人員也對5萬3000名男性進行追蹤,發現長時間坐着對男性危害沒那麼嚴重。這些參與研究的人平均年齡爲62歲。研究結果顯示,每天坐着超過6小時的婦女,即使......
2023-11-24
久坐會引起男性不育症
久坐會引起男性不育症男人最好色時可以說是少年之時,所以聖人說少之時,血氣未定。戒之在色。但等男孩長大了,成爲了男人,有了妻子,許多男人想好色卻力不從心了。是什麼傷害了男人的性功能?對於都市白領來說,久坐是男性性功能......
2023-10-20
當心!久坐不動易患腰椎間盤突出
生命在於運動,身體也在運動之中才是會更健康的。久坐不動是一個非常不好的習慣,研究發現久坐不動可以引發很多疾病,可以導致肥胖,還可以引發便祕,還可能導致胃腸不適等,研究還發現久坐不動還非常容易導致腰椎間盤突出。近期......
2023-11-04
每天坐超過11小時 3年內死亡機率高4成
澳大利亞悉尼大學新研究發現,一個成年人如果每天坐超過11個小時,比起每天坐4小時的人,3年內死亡的風險高出40%。早上走路或者去健身仍然是必要的,但避免久坐同樣重要。悉尼大學公共健康學院範德普魯格博士建議成年人進行......
2023-11-09
久坐最傷胃 4種運動助消化
上班一族由於長期久坐,身體容易出現各種不適甚至疾病。除了心血管、前列腺等疾病,久坐還會引起腸胃蠕動減慢,消化腺分泌消化液減少,出現食慾不振等症狀,加重人的腹脹、便祕、消化不良等消化系統症狀。久坐可使直腸附近的靜......
2023-11-03
久坐怎麼養生 這樣坐才能遠離久坐危害
上班坐着工作,下班回到家還是坐着看電視、玩電腦,這樣長期久坐、缺乏運動會導致身體出現問題,特別是女性,會容易出現胸部下垂、大腿變粗、肚子變圓等情況,想要健康生活就要掌握正確的坐法。這樣的生活,是不是和你很相似?早上......
2023-11-04
久坐的危害有哪些
近日網絡傳出久坐易死這樣一個令人振驚的消息,使白領慌恐不已,那麼久坐真的會致命嗎如果是,我們又該如何調節應對呢?首先可以肯定的是久坐易致命並非子虛烏有。各國研究:證明久坐易死去年7月,美國癌症協會發布了一項針對12......
2023-11-16
久坐會降低女生性慾嗎 會有一定影響
久坐會降低女生性慾,這是一個經常被提到的話題。事實上,久坐對女性的健康有很多不良影響,其中包括對性慾的影響。本文將探討久坐如何降低女生性慾的原因以及如何避免這種情況。久坐會降低女生性慾的原因是多方面的。首先......
2023-10-17
白領久坐危害多 5個小動作擺脫久坐問題
現代白領經常坐在電腦前工作八小時,加班更不是少見的事。大家都可能感知到長期坐着的身體的變化,卻難以有效地改變這一現狀。下文將爲大家介紹關於久坐不動的危害以及一些對抗久坐的小動作,如靠牆站立、盤曲彎腿等,這些都......
2023-11-04
最新研究發現坐得越久壽命越短
最近,美國癌症協會發布了一項針對12萬人、長達14年的最新研究結果,首次得出坐得越長、壽命越短的結論。忙碌的8小時中,屁股不得不時刻黏在椅子上,讓大多數人健康狀況急轉直下。久坐爲何影響了我們的壽命?如何讓自己動起來?......
2023-11-11
久坐是健康殺手 每天靜坐6小時容易患癌
隨着體力勞動和家務勞動的能量消耗逐漸減少,開車、坐車、電動車等體能消耗低的出行方式越來越普及,這些都導致靜態行爲時間的不斷增多。《2013年北京市衛生與人羣健康狀況報告》顯示,2011年,北京市18~79歲常住居民平均每......
2023-11-02
久坐危害大 辦公女性怎麼緩解久坐
在現代社會,辦公室久坐已成爲許多人工作中的一部分。但是,長時間久坐不僅對身體健康有害,而且可能導致許多身體問題。本文將介紹一些辦公室久坐的危害,希望能引起大家的重視,及時採取措施保護身體健康。腰痛久坐可能導致腰......
2023-10-17
久坐不動對男性前列腺傷害大
在現代這個社會,人們變得越來越懶了,很多時候都是在凳子上面度過的。坐着雖然舒服,但大家知道嗎?久坐是不利於健康的哦!特別是男人,男人久坐不利健康的情況比女性的還尤爲明顯。大家在平常的生活中要多注意一下這些保健常識......
2023-10-29
小心!連續坐2小時將增加患癌風險
【環球網綜合報道】據俄羅斯消息島新聞網6月19日消息,德國雷根斯堡大學的腫瘤專家研究稱,久坐可能會引發癌症。德國專家研究指出,久坐的時間每延長2小時,患子宮內膜癌的風險就增加10%,患腸癌的風險就增加8%,患肺癌的風險則......
2023-11-04
久坐或增加男性患結腸直腸癌風險
根據一項新的研究,對於男性來說,久坐會增加罹患結腸直腸腺瘤復發的可能性。結腸直腸腺瘤已知是結直腸癌的前兆。來自哥倫比亞大學梅爾曼公共衛生學院的研究人員發現,久坐和結直腸腺瘤復發的風險之間的關聯。結直腸腺瘤也......
2023-11-06
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