由於形成便祕的原因不同，中醫將其分爲實熱祕、氣滯祕、氣虛祕、血虛祕和陽虛祕五個常見的證型。實熱便祕因嗜酒或喜食辛辣厚味食物，致胃腸積熱，或熱病之後耗傷津液，造成腸道失調，表現爲大便乾結、小便短赤、腹部脹滿按之疼......

便祕是指由於糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少、大便乾結、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便，可提示便祕存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便後仍有殘便感，或伴有腹脹，也應納入便祕的範圍。西梅汁研究表明，由於......

教你三招緩解便祕的症狀摩臍療法取坐位或立位，右手手掌放於臍上，左手掌放於右手背上，在小腹部順時針方向揉動，揉5分鐘，然後按逆時針方向再揉5分鐘，共做10分鐘。每天早晚各做1次，連續兩週。肚臍呼吸法平時要經常想着吸氣時收......

五種運動趕走便祕第一式：夾腿仰臥沙發上，雙腿擡起，小腿與大腿成90度。雙腿打開、合攏，通過腹部來控制身體的平衡和動作協調。注意後背必須緊貼沙發或者墊子。這一動作適合晚飯後半小時做，每次儘量做30次。可助消化，有效促進......

飲食結構不合理，缺乏運動，以及爲了追求美麗身材而濫服減肥藥，這些都讓便祕纏上我們。長期便祕怎麼辦？1、大黃5-10克，研爲粉末，用醋調爲稀糊狀，置傷溼止痛膏中心，貼雙足心涌泉穴，10-15小時後取下，一般用藥一次即見效。可清熱消積......

便祕是生活中的常事，但很多人會有嚴重便祕的情況，那遇上了嚴重便祕怎麼辦呢？繼續往下看，小編告訴你嚴重便祕怎麼辦，趕快試試這4個偏方吧。嚴重便祕怎麼辦一、西梅汁研究表明，由於西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有......

緩解便祕的4個方法一、改變飲食首先，便祕的人在吃的方面要多吃新鮮的蔬菜水果，給身體補充營養和水分，也能促進腸胃的吸收與消化。便祕的人要少吃油炸的、油膩的、重口味的食物，這樣的食物對人的身體是沒有好處的，而且也很......

便祕在生活中很常見，很多人會直接的認爲，便祕就是上火了，或者吃了太多不消化的食物導致的。其實從中醫的角度上來看，便祕的原因有很多，虛、寒、熱、滯都有可能導致便祕。而中醫治療疾病講究辯證而治，不同原因的便祕要使用不......

爲什麼會患上便祕便祕雖然常見，但是有不少朋友對自己爲什麼會患上便祕並不瞭解，其實便祕的病因無非就是以下幾種，下面一起來了解下吧。1、喝水太少研究表明，人體內部含水量高達70%，也就是說我們離不開水的滋潤，但是有一些朋......

現在有不少人，因爲飲食的原因，當然也因爲長期久坐的因素，或者是其他的原因，導致出現了便祕的情況，那麼便祕來襲我們是不是不管呢？其實便祕我們也是需要及時治療的，那麼要如何來治療便祕呢？治療便祕的方法西梅汁研究表明，由於西......

春季，便祕的人羣開始增多。這是因爲寒冷季節時，人的毛孔處於閉合狀態，再加上人們習慣於在冬季多吃燒烤、涮品，導致腸胃內熱蘊積，就容易發生便祕。那麼春季便祕要怎麼辦？春季便祕怎麼辦1、每天喝2升水體內水分不足會引起便祕......

便祕怎麼辦1.兒童菠菜湯：菠菜150克，麻油適量。將菠菜煮熟，加鹽調味，用麻油拌食。注意：脾虛者，症見吐奶、易感冒者不宜。2.女人薯糖水：紅薯500克，削皮切成小塊，加水適量煮，待紅薯變軟後放糖、加生薑2片即可。注意：秋冬便祕者宜，有......

治療便祕的方法有哪些1、進食大量蔬菜爲什麼人們會出現便祕？可能是因爲你吃了太多的肉類，如果你是便祕是因爲短期吃了大量的肉而造成的，這個時候可以通過吃蔬菜來緩解便祕的症狀。專家認爲，便祕裏的膳食纖維可以促進腸道......

便祕不是一種疾病而是多種疾病的一種症狀，在便祕的患者中，女性明顯高於男性的2-4倍，其發病率在我國各地有很大的差異並隨着年齡的增加而增加，60歲以後，便祕的患病率可達28-50%.下面就是專家推薦12種便祕療法。1、玉米玉米......

現代人由於飲食結構和飲食習慣的改變，容易暴飲暴食，加上不規律的作息時間，在排便問題上常常不盡人意。排便時間不規律，有便意但是排不出來，甚至連續好幾天不排便都是常事。那麼，如果長期便祕可能是暗示着哪些疾病？經常便祕可......

便祕，一個夏季非常常見的疾病，基本很多人都會遇到。而如果出現便祕不及時處理的話，就會很身體帶來很嚴重的危害，所以我們都要選擇及時治療便祕。那麼你知道關於便祕的危害以及治療方法嗎？如果你想要知道的話就來看看本文章......

每天早上起來喝一杯開水，能夠起到潤腸通便的作用，排出體內毒素，渾身都十分輕鬆。但是有些人往往就會被便祕的問題困擾着，便祕會影響着大家的健康，所以說如何解決便祕的問題是一個迫在眉睫的事情，讓我們一起看看中醫按摩如何......

便祕，主要的症狀就是排便比較困難。便祕長期不治，因爲身體內的毒素不能及時的排出，這些毒素留在體內，時間一長，就會對身體的健康產生很大的影響，下面看看我院專家的介紹。便祕的危害1、便祕長期不治，可能會導致肛腸疾病（1）：便祕......

決明子茶製法決明子、萊菔子(中藥店有售)各50克，炒至微黃，搗碎備用。服法取一小湯匙放在塑料碗中。滾開水半杯沖泡，放溫後棄渣喝水。每日1～2次，劑量隨個人而定，隨時調整。功效潤腸行氣。用於因年邁體弱引起的大便祕結、排便......

治療便祕的誤區有哪些誤區1、便祕要多喝一點水很多朋友都認爲，便祕的時候需要大量飲水來滋潤腸道，但是這樣的做法並不完全正確。專家認爲，大便乾結型的便祕多喝一些水確實有改善便祕的作用，但同時也會引起小便次數增多。......