脾胃不調易致虛胖的原因中國醫學史上金元四大家之一李東垣在《脾胃論》提到脾胃俱虛，則不能食而瘦或少食而肥;雖肥而四肢不舉，乃脾實而邪氣盛也。脾主運化，運，指運輸化送;化，指吸收消化。脾主運化，是指脾具有把食物轉化爲人......

一、湯人們常常認爲湯是一種低熱量又可讓人產生飽足感的食物。但遺憾的是，湯所含的熱量也很高。真相：大多數湯都是健康的，但用牛奶或奶油作湯底的湯含有大量脂肪，平均每8-12盎司就含超過300卡的熱量。二、無糖曲奇無糖曲......

肥胖原因一：缺覺（肥胖可能性最大）每天睡眠在4小時以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，體內促進食慾因子的水平也要高。肥胖原因二：親友（肥胖也會傳染）如果一個人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能......

圖片來源：中國青年網春天又到了減肥的好季節，人們在春天裏減肥，在夏天裏穿上漂亮的裙子，讓自己的生活更加的愜意，同時也讓自己的身體更加的健康。減肥的熱潮一直沒有降低，每一年都有數以千萬的人加入進來，只是有些人得到了很......

一、單純性肥胖１、獲得性肥胖原因：由飲食過量引起。食物中甜食、油膩食物多、脂肪多分佈於軀幹。現象：脂肪細胞大，但數量不增多。虛胖型體質，一捏肉鬆垮垮的，不緊實。建議：健康飲食，以綠色食品爲佳。２、體質性肥胖原因：先天性。......

生活當中經常會遇到這樣的婦女，三十幾歲時還是一個身材修長、苗條漂亮的女性，進入更年期後卻體態臃腫。這是什麼原因呢？還有辦法挽回嗎？還有以下幾個方面的原因。（1）新陳代謝障礙，熱量需要減少。進入更年期後的婦女，人體組織......

脾虛痰溼型肥胖是一種常見的肥胖病，通常是由於飲食習慣不良、缺乏運動等原因導致的。一、脾虛痰溼型肥胖的症狀脾虛痰溼型肥胖的主要症狀是肥胖和消化不良。患者的體形肥胖，腹部明顯凸起，腰圍增加。同時，患者還可能出現食......

絕經後的女性，在生理方面有了新的轉折，激素的變化引發了許多方面的更新。其中有不少女性月經沒有了，身體卻莫名其妙地胖了，心臟病、高血壓、糖尿病也容易出現了。一些人不知其因，往往只是從減食上下工夫，鬧得麻煩不少，效果自......

夏季減肥迫在眉睫，但是千萬不能盲目，在減肥的同時也要預防長胖，在這個炎熱的夏季，隨時隨地都有能讓我們長胖的因素存在，那麼是哪些呢？下面就跟小編一起詳細瞭解吧！夏季減肥要警惕這3個發胖的原因長期吹空調夏季一到，空調就不......

第一名：金牛座這個由美食家組成的星座是很難逃過身材走形這一悲慘命運的。牛MM們哪能抗拒的了這五花八門的美食誘惑呢?所以，只要見到沒有吃過的東東應該是連想都不想就塞進嘴裏去咯。(美美的下肚後能後悔就很不容易咯。......

研究人員具體的分析了人們所處的環境，比如現在人們買東西越來越便利，到處都有便利店，只需要走很近的路就可以買到東西，這樣導致人們被動的運動減少，這也是肥胖的原因，當然，還有汽車的便利等，還包括毒素和微生物的作用，導致了現......

單純性肥胖是目前一個全球性的重要的健康性問題。單純性肥胖是多種嚴重危害健康疾病（糖尿病、冠心病、高血壓、腦血管疾病）等的危險因子。單純性肥胖是一種熱能代謝性障礙，因攝入熱能超過消耗熱能引起體內脂肪積累過多所......

肥胖不僅影響身材還會影響健康，預防肥胖的方法有哪些呢？胖子大都是吃出來了，管住嘴你就離好身材不遠啦。然而，說是簡單，食慾一上來，能夠hold住的人少之又少。想管住嘴減肥，下面這幾個小妙招，可要學好啦。預防肥胖的方法有哪些......

現在肥胖已經被世界衛生組織定義爲一種慢性疾病，但是這是一種非常隱蔽的一種慢性疾病，而且還有一些社會性，潛在的危害也非常大，因爲肥胖是慢性疾病的中間站，很多慢性疾病都和肥胖有關，因此，現在更多人減肥不僅是爲了有更好的......

在日常生活中你會發現肥胖的人已經遠遠超過瘦子，因此很多人都在喊着減肥。其實肥胖患者想要減肥，那麼首先就要了解自己爲什麼會肥胖，導致肥胖的原因是什麼？男子體重500公斤當地時間11月15日，墨西哥瓜達拉哈拉，32歲的JuanPed......

兒童肥胖程度可分爲三級，體重超過正常兒童標準體重20-30%爲輕度，30-50%爲中度，超過50%爲重度。肥胖程度越嚴重，對兒童健康的危害越大。肥胖可導致循環、呼吸、消化、內分泌、免疫等多系統損害，影響兒童智商、行爲、心理及......

我國科學家研究證明肥胖與基因存在聯繫當人們爲身體發胖而苦惱時，科學研究不斷表明，肥胖與基因之間存在着千絲萬縷的聯繫。4月8日，英國《自然》雜誌在網站上發表了我國科學家的一項研究成果。來自天津大學的消息說，這項成......

近年來由於酸奶對人體的好處一直受到重視，加上許多廠商非常看好此塊市場，因此不斷推陳出新，引進許多菌種，讓民衆有更多的選擇。酸奶和牛奶不同地方主要是它加了乳酸菌，因此牛奶中的乳糖會被分解成乳酸，而研究中發現乳酸和鈣......

糖分，脂肪，碳水化合物的攝入都和體重的增加有着密不可分的關係。那是不是隻要管好嘴嚴格控制熱量的攝入就可以高枕無憂等待好身材的到來了？未必！越來越多的研究表明，造成肥胖的原因除了熱量攝入過多，缺乏必要運動，壓力，也是當......

低腰牛仔褲露出小蠻腰好性感，不過醫師提醒，穿低腰褲問題可不少!陰毛的上緣稱爲比基尼線，褲腰如果愈接近比基尼線，愈容易導致雙腰及脂肪位移，低腰牛仔褲擠壓式的穿法，很容易讓骨盆腔以上、恥骨以下腹腔部位的血液循環變差，出......