維生素是人體生長、發育和正常代謝所必需的有機化合物，可以促進人體內許多重要的生化反應和代謝過程。以下是身體所需的主要維生素：1、維生素A：對保護視力、維持正常生長、增強免疫力、促進骨骼發育等有重要作用，主要食物......

如果你也想健康、美豔動人，不妨仔細閱讀以下文字，瞭解重要的幾類維生素，然後領略維生素帶給我們身體的美妙吧！維生素A——令你明眸皓齒維生素A的生理功能：1、維持正常的視覺反應。2、維持上皮組織的正常形態與功......

維生素是我們身體的必需品，如果身體缺乏某種維生素，會引起疾病。但是，如果維生素的進食量多於我們的身體所需，也會損害身體健康。今天小編給大家介紹七種維生素進食過量容易引起什麼疾病。維生素根據性質的不同，可分爲水溶......

是什麼導致身體維生素流失很多人非常的疑惑和煩惱，爲什麼平時經常吃蔬菜和水果，但是還是會缺乏維生素。其實生活中的一些錯誤的做法和食物會悄悄偷走體內的維生素，導致疾病發生。下面，讓我爲大家介紹易導致身體維生素流失......

如果你也想健康、美豔動人，不妨仔細閱讀以下文字，瞭解重要的幾類維生素，然後領略維生素帶給我們身體的美妙吧！維生素A——令你明眸皓齒維生素A的生理功能：1、維持正常的視覺反應。2、維持上皮組織的正常形態與功......

孩子因患有哮喘最近住院一段時間，出院時醫生說了一些注意事項，還特地讓我們適當給孩子補充點維生素A，請問這是爲什麼啊?支氣管哮喘是兒童常見病，發病多與遺傳、感染、環境因素有關，也涉及機體免疫功能問題。國內最新調查結......

孕期對女性來說是一個特殊的生理階段。孕婦在該期對維生素的需求增加，那麼整個懷孕期，孕婦吃什麼維生素，需要補充多少維生素呢？1、維生素A：體內缺乏維生素A，胎兒有致畸（如脣裂、齶裂、小頭畸形等）的可能。過量攝入維生素A又可......

很多孕婦聽別人說，爲了胎兒能夠有充足的營養，孕期就需要補充維生素，這種說法對嗎？這種說法毫無疑問是正確的，維生素對孕婦來說是不可缺少的，對BB發育起至關重要作用。研究表明：孕婦對維生素A的需要量比非孕期要多出20%～60%。......

懷孕了，媽媽們最擔心的就是自己的營養不夠影響孩子的發育，所以儘可能的多多補充營養，但是您知道補多少纔夠嗎？下面小編就簡單的給您介紹一下孕婦需要補充的維生素。孕婦需要補充的維生素主要有以下幾類：脂溶性維生素A：促進......

維生素是寶寶體內不可缺少的營養素之一，對於寶寶生長髮育起到了至關重要的作用！很多媽咪爲了讓寶寶健康成長，毫無目的的給寶寶塞各種高維生素的食物甚至是維生素片，這樣的做法是不合理，也不科學的。下面兒科專家傅宏娜爲媽......

維生素是機體維持正常代謝和機體所必須的一類低分子化合物，大多數必須從食物中獲得。人體需要的重要維生素有六種;維生素A、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素D。臨牀上主要用於補給維生素缺乏症及補充特殊需......

人體是否需要補充維生素呢？有人認爲，現在的生活水平和營養條件都比過去好很多，每天有雞鴨魚肉，蔬菜、水果也常年小斷，所以不必另外補充。從理論上講，這種看法無疑是正確的。所謂補就是補充缺少的東西，好比一件衣服破了，綴一塊......

適時地維生素，對人體維持身體健康起着十分重要的作用，然而，服用維生素時需注意：維生素並非可以和任意食物都搭配，有些甚至有不良後果。現代人們的健康意識越來越強，許多注重營養均衡的人都會補充一下維生素。可是有些食物不......

維生素A——令你明眸皓齒維生素A的生理功能：1、維持正常的視覺反應。2、維持上皮組織的正常形態與功能。3、維持正常的骨骼發育。4、有維護皮膚細胞功能的作用，可使皮膚柔軟細嫩，有防皺去皺功效。5、缺乏維生......

維生素A參與人體代謝的多個環節，高濃度的維生素A可促使細胞內容物或溶酶體酶溢出，引起細胞自溶、破壞等，該作用可使某些乳腺癌、上皮癌、食管癌的發生。維生素B6：維生素B6參與體內色氨酸代謝物的分解，而色氨酸代謝物是一種......

小兒正處在生長髮育階段，與成人相比小兒每日攝入的營養物質相對要多。維生素是機體代謝和調節正常細胞生理功能中必需的成分，所以維持小兒生長髮育不可缺少維生素；機體缺少任何一種維生素，都會發生組織和器官的功能紊亂甚......

對於患有胃癌的患者來說，在患病後，胃癌患者在生活中一定要注意胃癌飲食，這樣有助於控制病情，所以對於胃癌的術後患者更是要注意飲食養生。倘若胃癌患者在術後注意胃癌飲食，對疾病的康復和病情都是有幫助的。患有胃癌的患者......

維生素雖然人體所需不多，但缺一點就會出問題，尤其現代人飲食結構多肉少蔬，加上快餐、餅乾、熟食等加工食品流行，容易導致維生素缺乏，引發疲勞、頭暈、氣促等各類症狀。人體缺乏維生素後，身體還會發出其他警報，望讀者注意。1.......

老是掉頭髮缺什麼？焦慮是身體少了什麼？皮膚瘙癢又是什麼原因？感冒剛好又感染上其他疾病，身體爲什麼會那麼容易受感染呢？當身體缺少了某種營養時就會出現一系列症狀，那麼怎樣通過身體症狀看營養缺陷呢？經常掉頭髮：缺乏微量元素......

在生活中，飲食有益健康，合理飲食對調節身體非常有益，在飲食中能吸收營養，能調節身體。這些營養成分有些功效往往超乎人們想象，在這裏簡單的介紹一些維生素E的功效，其能很好的幫助人們美白皮膚，對祛斑、滋養皮膚好處極多。維......