爲了滿足機體的生理需要，有利於脂肪肝治療，飲食調養需要經常與其他療法（如運動療法、起居療法、合理用藥等）配合，原則上要做到適量的能量攝取，合理分配三大營養比例，礦物質及膳食纖維，改變不良飲食習慣。患了脂肪肝，日常生活中......

很多mm都認爲，美白主要取決於先天的膚質和後天選用的護膚產品。實際上，只是一部分，相對於這些來說，飲食更爲重要，如果合理搭配飲食，美白則更加自然。1富含酪胺酸的食物因爲酪氨酸是黑色素的基礎物質，黑色素是由酪氨酸經過酪......

懷孕本身極少會引起腹瀉，也不會使已有的腹瀉加重，但腹瀉對孕婦來說是一個危險信號，提示有流產或早產的可能，因而不能大意。孕婦拉肚子時需要確保日常飲食能讓自己獲取足夠的維生素和礦物質，也可以讓醫生開一份日常應該補充......

飲食療法是預防和治療潰瘍病的重要環節。患者在飲食上應注意做到以下幾點：加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細麪條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品；富含維生素A......

患經前期綜合症需知的飲食注意經前期綜合徵一般於經前7～10天開始，主要表現爲煩燥、易激動、失眠、頭痛頭暈、乳房脹痛、食慾不振、胸悶、下腹不適、浮腫等，症狀逐漸加重，但月經來潮後可自行消退;其特點是週期性且自行消退......

很多女性由於其特殊的生理因素會有不同程度的貧血症狀。今天爲大家介紹一道既好吃又補血的菜餚：紅白豆腐燉肉末。一起來看看它的補血功效吧。貧血一般是缺少鐵這個重要的造血原料。怎麼補？這就要說回我的寶貝菜—&......

每個人的食譜中葷菜能減則減，而且大有以老少齊上陣的架勢蔓延。年紀輕輕的吃素，多半是爲了要個魔鬼身材;年紀大的吃素，基本是考慮到健康。但是晚飯怎麼樣才能瘦身又健康？這是個越素越美麗（美麗食品）的時代，每個人的食譜中葷......

乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，因而及早的預防乳腺癌是很有意義的，預防乳腺癌可以從日常飲食做起，主要有以下幾個原則。原則一、多吃蔬菜和水果特別是深綠色的蔬菜。新鮮蔬菜中含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維，能......

現在由於環境等原因越來越多的女性被不孕的問題所困擾，而其中的部分人事是由於飲食問題導致的。下面給大家介紹女性避免不孕不育的飲食原則，供大家瞭解。1、少吃或不吃咖啡和酒，因爲咖啡因和酒精都影響卵子的活力，造成不......

國慶長假，有的選擇出遊放鬆，有的人選擇在家與家人團聚，可無論選擇何種度假方式，對糖尿病患者來說，過節要面臨相對大的磨練——親朋聚會吃總是頭件事，出遊放鬆品嚐美味亦是出遊重頭戲之一。但，無論是1型糖尿病患者，......

臉色暗黃吃什麼來改善呢？氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。所以宜多食健脾宜胃、補......

因爲我們每天都要進食，所以空腔裏面的異味是很大的。食物分清淡的食物和辛辣的食物，這二者對於胃的刺激是不相同的。很多人喜歡吃一些辛辣的食物，所以口腔裏面就會出現很多的我們肉眼看不到的細菌，就會出現口臭!從一個人......

許多中年人都會意識到如果過於的肥胖對於身體健康是有影響的。而減肥的關鍵就是要控制好飲食。那麼中年人減肥時飲食上應注意什麼呢?下面給大家介紹中年人減肥期間的飲食原則，供大家參考。控制脂肪攝入的質和量中老年......

臉色常暗黃，女人到底該吃什麼呢？女人想要補血，需要在日常飲食注意保健和養生。一、營養原則氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、藥物慢慢調養，切不可超之過急。氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、......

小胃病雖小可是卻很麻煩，是不是的疼痛讓人很是困惑。A、潰瘍病飲食原則：1.少量多餐，每日5-6餐，注意定時定量，避免過飢過飽。選用易消化、營養價值高及保護胃的食物。2.烹調方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法，忌用煎炸的......

懷孕前的準備進行安全的性生活：保護生育能力的一條主要措施是預防性病，要避免患上性傳播疾病，保持性生活衛生，這是非常重要的。不要運動過量：過量的運動會導致停經，這說明運動已經影響到了正常的排卵。保持好心情：研究顯示，過......

嬰幼兒的各類疾病近幾年發病率非常的高，尤其是腹瀉，幾乎每個寶寶都有過該病的經歷，腹瀉的出現，對寶寶身體的健康是有非常大的威脅的，需要引起家長的重視，積極的帶孩子到正規的醫院檢查治療，同時還要做好基本的飲食調理，避免疾......

飲食對糖尿病腎病來說是很重要的，做好飲食可以有效控制血糖，把血糖調節在一定的範圍內，特別是那些糖尿病腎病的患者就更應該重視了。那麼糖尿病腎病怎麼規律飲食呢？1、注意蛋白的攝入近年來認爲長期採取高蛋白膳食，可能加......

1.選用低熱量、低鹽、富含維生素、易於消化、不易產氣的食物。2.少食多餐，嚴禁吃得過飽，每日食物可分4至5次食用。3.輕度心衰病人每日食鹽控制在5克左右，不吃醃製食品，最好不吃用鹼或小蘇打製作的食品。4.適當控制總熱量，......

1、三餐分配要合理，零食要適當。如果把一天所吃的食物分成10份，早、中、晚餐相對科學的比例是3：4：3或4：4：2或4：3：3。吃零食也要適當，冰淇淋、果脯類要少買。建議平時將新鮮的水果、蔬菜、奶製品、堅果當零食。2、多吃蔬菜、水......