蘋果三大食療功效1.調節輻射在家裏自己做一次青蘋果面膜吧。蘋果有補水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌膚的效果，學習一下吧!具體方法：把一個青蘋果連皮放入一個攪拌器，加入1/2杯切成薄片的青葡萄(葡萄食品)，一大湯匙檸......

一日一蘋果、醫生遠離我的諺語大家都不陌生。而在日常生活中，蘋果更像是一位灰姑娘，沒有出衆的外表，也沒有昂貴的身價，每個人都吃過它，但未必瞭解它……就是這樣一個果實，卻默默無聞地成爲了全世界最受歡迎的水......

預防癌症日本弘前大學的研究證實，蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖。而芬蘭的一項研究更令人振奮：蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌症的剋星。假如人們多吃蘋果，患肺癌的機率......

1.治療便祕現如今患有便祕情況的人越來越多，導致便祕的原因很多，不管哪種原因所導致的便祕我們都可以通過吃蘋果的方法來解決。蘋果中所含有的膠質能吸收大量的水份，從而把消化後的殘渣軟化，從而預防便祕。只有排泄系統的......

平安夜你吃蘋果了嗎？平安果是平安夜當天的標配之一，不少超市、水果店的蘋果都變了模樣，穿上了精美的外衣，搖身一變成了論個賣的平安果。昨日，華商報記者走訪市場瞭解到，包裝好的平安果已上市多日，價格從幾元到幾十元不等。在......

這是因爲，香蕉屬於熱帶、亞熱帶水果，爲了便於保存和運輸，採摘香蕉的時候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠的時候就得摘下入庫。我們在北方吃到的香蕉，很多都是經過催熟後才成熟的。不是自然成熟的香蕉中含有一定量的鞣酸，即使......

蘋果雖好，但是並不是所有人都適合吃，但是很多人沒有注意到這個問題，明明吃蘋果是爲了保健，但是卻給健康埋下隱患，那麼，什麼人不宜吃蘋果？吃蘋果的好處：1、蘋果的粗纖維能使大便鬆軟，排泄便利，所以蘋果具有止瀉、通便雙重功效。2......

1.認爲像香蕉、蘋果之類的水果可以隨便享用結果：你吃得很健康——但攝入的卡路里可能比你認爲的要多。沒有什麼東西是真正不含卡路里的。我們並不是對水果有異議。一根營養豐富的香蕉只含大約105卡路里，而半......

英國牛津大學的研究人員表示，吃蘋果有助於增加心臟血管健康，其效果類似於服用心臟藥，但卻沒有副作用。不過，這個說法是根據研究推斷，並非科學實驗。發表在最近出版的《英國醫學期刊》上的這項研究稱，調查顯示，2/3以上的成年......

專家說，孕婦每天可吃3個蘋果，孕婦吃蘋果的好處是，在懷孕期間多吃蘋果的孕婦，那以後孩子患上哮喘的機會較少。每天能吃一兩個蘋果還不容易得心臟病。因爲蘋果中的果膠大部分都在蘋果皮裏，因此，如果能夠確保蘋果的新鮮與無污......

被譽爲水果之王的蘋果，不僅僅以美味可口招大家的歡迎，與此同時，蘋果具備着更多的功效，無論是美顏還是美白，好處多多的哦!1、美白皮膚蘋果中含有大量的維生素C,常吃蘋果，可幫助消除皮膚雀斑、黑斑，保持皮膚細嫩紅潤。2、美白......

蘋果營養價值高，富含多種維生素和酸類物質。據專家介紹，吃蘋果不宜過快。如果在嘴裏咀嚼的時間比較長的話，便可以分泌出更多的唾液和胃液，從而有利於促進人體對蘋果營養元素的吸收和消化。從營養學的角度講，我們並不提倡&l......

蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化.空腹吃蘋果不會感覺到不舒服，沒什麼問題。而且空腹吃蘋果可以排除體內的毒素，空腹吃完沒的多久就會有便......

衆所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質，它們都是天然抗氧化劑，對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多，可幫助代謝掉多餘鹽分，有助減肥。蘋果核蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。澳大利亞研究人......

1.潰瘍性結腸炎的病人潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸......

蘋果的作用讓男性的精子充滿活力蘋果是生活中最爲普遍的一種水果，但是卻有很大的食療功效，還可以經常吃些蘋果，對治療慢性前列腺炎也是大有好處的。蘋果療法也是目前國內外一種治療慢性前列腺炎的常用方法，這是因爲蘋果中......

1、天天吃1個蘋果(最好連皮吃)能防止中風蘋果對健康有利，更是女性健康的守護神。吃蘋果最好連皮一起吃，因爲與蘋果肉相比，蘋果皮中黃酮類化合物含量較高，抗氧化活性也較強，並能防止中老年女性中風。但由於蘋果在栽種過程中......

蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗擊癌症女性肥胖不但影響日常工作、生活和美觀，而且還容易患有癌症。日本一研究小組對15054例成年女性進行了長達9年的隨訪調查，最終發現有668例女性發生癌症。經統計學分析......

蘋果是一年到頭都可以買的到的平價水果，不光價格便宜，而且還很好吃，蘋果的種類有很多，吃的最多的就是紅色的富士蘋果，不僅個大而且非常甜，也有一部分人不太喜歡吃蘋果，感覺做法太少了，口感也不多樣，其實蘋果的吃法很多，買回來洗......

有些人會用洗潔精來洗水果，如果用自來水沖洗得不夠充分，容易導致洗潔精經常在胃裏殘留，日積月累對健康有危害。洗水果時可以選擇用食鹽，比如蘋果過水浸溼後，在表皮放一點鹽，然後雙手握着蘋果來回輕輕地搓，表面的髒東西很快就......