國內的新冠疫情穩定下來了，大部分城市也都已經復工復學了。現在已經八月底了，很多學校都已經打開進行開學準備工作了。再過幾天，學生們就要返回學校讀書了，學校的人羣密集，需要做好防疫措施。因爲新冠肺炎雖然穩定了，但是並......

1、別買菜市上的活魚！吃魚的話，最好買冰鮮的新鮮魚常溫下高密度運輸的存活時間是8小時。魚市早上開市至少也得賣一天吧，怎麼算都無法控制在8小時之內。怎麼辦呢？只能加孔雀石綠。孔雀石綠是種工業染料，還可以用來鍊銅，殺菌......

經常運動減肥常識一：運動時間最好是每次半小時以上爲最佳，而且你運動久了記得要放鬆肌肉，不然會越來越粗壯！坊間減重課程琳琅滿目，訴求的重點難免強調快速、有效，成功的實例活生生的展現在消費者的眼前，但是失敗的案例卻靜悄......

你必須要知道的肺結核知識：一、肺結核的日常預防1、接種卡介苗未感染者如新生兒、結素試驗陰性的入伍新兵與新學員、新到結核病醫療單位的青少年工作人員、接受腎移植的青少年，均應接種卡介苗。2、化學預防已感染者選擇......

初爲父母是人生一大喜事，但同時也意味着需要承擔更大的責任。新生兒的父母需要留心，即便是醫學發達的今天，仍然有許多病毒在威脅着寶寶的健康。新生兒由於自身抵抗力較低，更容易受到病毒的侵襲，父母應該關注疫苗知識，做好預......

懷孕不可一緩再緩實例：28歲的馬小姐去年底結的婚，前幾天發現懷孕了。這本是讓人高興的事，然而小生命的突然到來並沒有給夫妻倆帶來絲毫喜悅，相反，夫妻倆卻滿腹愁苦：現在兩個人的工作都不穩定，手裏也沒什麼積蓄，又沒有房子&hel......

1、吃完就睡，會令體內的食物無法充分消化，積聚物轉化成脂肪就是造成肥胖的根本原因。所以晚飯儘量提早，睡前更加不要進食，進食與睡眠之間要相隔3—4小時，食物才能完全消化。如果實在是太忙推遲了晚飯時間，那就儘量控制......

哺乳期婦女生理哺乳期是指產後產婦用自己乳汁餵養嬰兒的時期，通常爲哺乳期婦女心理產褥期此時的產婦經過妊娠分娩，機體疲憊，精神緊張，神經系統機能狀態不佳，加上妊娠後期體內各種激素有不同程度增加，分娩後此期間可見的精神......

食道癌高發於哪個年齡階段？據介紹，從以往的臨牀資料來看，食管癌多青睞於中老年人，在30歲以前發病率很低，但到了30歲以後，會隨年齡的不斷增加，其發病率也會不斷增高。而在我國，食管癌患者平均年齡爲63歲，在50歲以後有80%的患者......

1、早晨賴牀5分鐘早晨醒來，應該先花費5分鐘左右的時間賴牀———側臥並深唿吸、打哈欠、伸懶腰、活動四肢，然後再慢慢坐起、穿衣、下牀。如果醒來後立即起身，容易引發心腦血管疾病，甚至造成意外死亡。2、......

1、避免在早上10點至下午2點外出如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因爲此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。2、使用防曬產品每次曝曬於陽光下，應及時使用防曬產品，而且每隔2-3小時再擦一次。此......

這些預防艾滋病的常識必須懂1、對於傳染性疾病，最有效的預防方法是疫苗，疫苗是用於尚未被感染的人體，讓免疫系統做好準備，一旦將來病原體侵入能做出及時的免疫反應。疫苗是控制感染和最終徹底消滅這種疾病的最有效的公共......

艾滋病，又稱獲得性免疫缺陷綜合徵（AIDS），是由人類免疫缺陷病毒（HIV）感染引起的一種傳染病，主要經由性行爲、血液接觸或母嬰接觸傳播。感染HIV後，人體的免疫功能會被抑制，容易導致病毒感染及腫瘤的發生。人體感染HIV後，會引起T淋......

即便品種不斷更新，講究低熱、低脂的口號一直沒變，傳統的工藝依舊讓人懷念，到底是傳統的口味更誘人還是現代的工藝更健康？這個中秋，你要怎麼吃月餅呢？廣式月餅很長一段時間廣式月餅一直佔據着月餅市場，它以餡大皮薄的特點曾紅......

1、重量如果你是增加胸肌的圍度，最好使用你的最大力量的60%-80%去鍛鍊，一般12-15個爲一組；如果你要鍛鍊的是最大力量，用你最大力量的90%以上的力量去完成，一般6-8個爲一組。2、速度在這個過程當中，速度應保持上推式的速度比......

多久進行口腔檢查？專業牙醫建議：大人要每年進行一次全面的口腔檢查，兒童最好是半年一次檢查。每次刷牙，我應該用多少牙膏呢？成人使用含氟牙膏，用量約在1/2牙刷頭的位置就足夠了，而兒童使用含氟牙膏用量不應超過黃豆粒大小，以......

中國飯桌上有句話，無酒不成席，更有無酒不歡的說法，可以看出，中國人只要吃飯都會喝酒，但是過度喝酒有害健康，所以我們必須要知道些喝酒的常識，這樣才能給減少對身體的傷害，以及喝酒哪些小竅門，下面我們就來看看吧。你必須知道的......

很多男人喜歡健身，因爲健身不僅能夠給他們帶去強健的體魄，還能讓他們煥發精神的活力。那麼作爲男人的你，是否知道健身的基礎知識呢?如何健身更加健康?第一：基本訓練基本訓練堅持基本訓練,用最簡單直接的大重量自由負重來......

1、剖腹產男嬰免疫力更低據《健康時報》報道，同樣是剖腹產，男嬰比女嬰的免疫力更容易下降。剖腹產真的對不同性別的嬰兒有不同影響嗎?產科醫生抽取剛剛出生的63名女嬰和69名男嬰的靜脈血，將其中的免疫球蛋白進行對比。其......

談到拔牙，恐怕除了牙醫以外沒有誰會露出微笑，多數都會皺眉頭，咧嘴，表示恐懼。大家最害怕的無非是三件事，疼痛，流血，感染。自古以來，恐懼源於未知，我們今天就好好討論一下拔牙，或許瞭解了拔牙這件事以後，您就不會那麼恐懼了。關於......