末伏快到了如何養生 這幾招幫你應對秋老虎

末伏快到了如何養生 這幾招幫你應對秋老虎

再過幾天末伏就要到了,末伏是指三伏天中的最後一伏,很多人稱這個階段叫做秋老虎。到了這個階段之後,一天的溫度會發生變化,也就是變成早晚比較涼快,但是白天依舊陽光強烈的情況。想要身體儘快適應這種變化,需要做好養生措施......
2023-10-18
鴨腸能和香蕉一起吃嗎 鴨腸適合什麼人食用

鴨腸能和香蕉一起吃嗎 鴨腸適合什麼人食用

鴨腸可以和香蕉在一塊吃,不過鴨腸作爲主食,如果你是正餐的時候吃了鴨腸還處於飽腹狀態的話不要立馬吃香蕉,起碼也要隔個三十分鐘之後再吃。鴨腸並沒有什麼特別的禁忌,所以吃鴨腸之後也可以吃其他水果,對身體健康並不會有什......
2021-04-26
孕婦適合吃牛肉、羊肉嗎

孕婦適合吃牛肉、羊肉嗎

冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統,使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加,從而促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解,以增加機體的禦寒能力,這樣就造成人體熱量散失過多。因此,冬天營養應以增加熱......
2023-11-23
三伏天還沒走 推薦你多吃鴨肉

三伏天還沒走 推薦你多吃鴨肉

三伏天爲什麼要吃鴨肉相信有許多朋友是無肉不歡的,但是高溫天氣吃肉又覺得油膩、會上火,而且容易出現消化不良的情況,這個時候應該怎麼辦呢?專家推薦,高溫三伏天適合吃鴨肉。中醫認爲,鴨肉性涼味甘,既能補虛又能清熱,是夏季肉......
2023-10-20
孕婦能吃鴨肉嗎 適合孕婦吃的鴨肉食譜

孕婦能吃鴨肉嗎 適合孕婦吃的鴨肉食譜

鴨肉是一種美味佳餚,是我們常吃的肉類之一,是各種美味名菜的主要原料,鴨肉的蛋白質含量比較高,脂含量也不是很多,所以吃鴨肉的話不會擔心發胖哦,鴨性寒,具有滋補養胃,補腎消水腫等作用。吃鴨肉還可以對防治妊娠期高血壓綜合徵......
2023-11-05
產後可以吃鴨肉嗎

產後可以吃鴨肉嗎

鴨肉的營養價值與雞肉相仿。但在中醫看來,鴨子吃的食物多爲水生物,故其肉性昧甘、寒,入肺胃腎經,有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。凡體內有熱的人適宜食鴨肉,體質虛弱,食慾不振,發熱,大便幹......
2023-11-20
來例假能吃鴨肉嗎?

來例假能吃鴨肉嗎?

鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較爲豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作......
2023-11-22
經期可以吃鴨肉嗎

經期可以吃鴨肉嗎

鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較爲豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作......
2023-11-19
三伏天吃什麼好 三伏天吃鴨肉利弊

三伏天吃什麼好 三伏天吃鴨肉利弊

三伏天吃鴨肉利弊鴨肉是一種非常常見的肉類,並且在傳統的中醫養生方面認爲,吃鴨肉能夠很好的幫助我們輕鬆的度過炎熱的夏季。想要知道到三伏天吃鴨肉利弊有哪些,那麼首先我們就應該弄清楚鴨肉的營養價值有哪些,吃鴨肉的好......
2023-11-04
頭伏吃羊肉 中伏末伏吃什麼

頭伏吃羊肉 中伏末伏吃什麼

頭伏、中伏和末伏是我國民間傳統節氣劃分的特殊時段。頭伏是指立夏後的第一個庚日,中伏是指立夏後的第十個庚日,末伏是指立夏後的第二十個庚日。這三個時段在中國古代被視爲夏季的重要分界點,也是民間習俗和飲食文化的重......
2023-10-17
三伏天適合吃什麼 7種時令水果要多吃

三伏天適合吃什麼 7種時令水果要多吃

2016年7月17日正式入伏,三伏是一年中最熱的日子。伏表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下。三伏天多吃些蔬菜水果利於防暑去燥熱。水果中含有纖維素、抗氧化劑以及其他有益健康的營養成分。研究表明,添加水果的膳食和零食能降低......
2023-10-29
更年期綜合徵可以吃烤鴨嗎 建議適量食用

更年期綜合徵可以吃烤鴨嗎 建議適量食用

隨着年齡的增長,女性會經歷到生理週期的變化,這一階段被稱爲更年期。更年期綜合徵可能伴隨着一系列的不適症狀,如潮熱、情緒波動、失眠等,因此飲食在緩解這些症狀方面起到了關鍵作用。那麼,更年期的女性是否可以食用烤鴨呢......
2023-10-17
得了更年期綜合徵吃鴨肉好嗎

得了更年期綜合徵吃鴨肉好嗎

鴨肉性冷,味甘鹹,功效是滋陰養胃,利水消腫。適應症:更年期綜合徵,產後,病後體虛,眩暈頭痛,腎炎水腫,營養不良性水腫,肝硬化腹水,便祕,低熱盜汗,遺精,癌症,小便不利。鴨肉中的營養元素有很多,鴨肉可滋陰補虛除熱,更年期綜合徵伴有頭暈頭......
2023-11-04
末伏還熱嗎 末伏該如何養生

末伏還熱嗎 末伏該如何養生

末伏是三伏天的最後一個階段,一般有10天時間,很多人認爲末伏既然是最後一個階段,天氣應該就不熱了,其實,末伏白天還是很熱的,要注意防秋老虎,下面我們來看看末伏的養生方法。末伏是什麼意思1、立秋後的第一個庚日,是最後的一......
2023-11-01
夏季適宜吃的肉:鴨肉

夏季適宜吃的肉:鴨肉

夏季常吃鴨肉,既能補充炎熱季節多消耗的營養,又能去除暑熱給人體帶來的不良影響。下面我們就來爲大家推薦一道做法簡單的鴨肉湯。用料:鴨肉、竹筍、鹽、味精、蔥、姜做法:1.將鴨肉洗淨切成合適大小的塊狀,在開水中煮3分鐘......
2023-11-27
今天是末伏第一天 末伏吃什麼

今天是末伏第一天 末伏吃什麼

末伏,是指每年農曆七月的最後十天,也就是大約在陽曆的8月中旬。在中國,末伏是一個重要的節氣,人們常常會在這個時候注重養生,以應對炎熱的夏季。本文將介紹末伏的意義以及適合在這段時間食用的養生食譜。末伏的意義末伏是......
2023-10-17
雞肉VS鴨肉 你更適合哪一種?

雞肉VS鴨肉 你更適合哪一種?

經常有病人在看完病後問;大夫,我能吃些什麼?雞能吃嗎?或我想吃些營養物品被補補身體,是吃雞好,還是吃鴨好。關注養生的人都明白食材性味對不同身體狀況的影響,本文就雞肉鴨肉的性味作詳細解釋,以供參考。從現代醫學觀點看......
2023-11-25
三伏天可以吃牛肉嗎 適量吃牛肉有好處

三伏天可以吃牛肉嗎 適量吃牛肉有好處

三伏天是中國夏季的一個重要節氣,氣溫高,天氣炎熱。在這個時候,人們對飲食有一些特殊的要求,希望通過合理的食物選擇來解暑降溫。牛肉作爲一種常見的肉類食品,在三伏天是否適宜食用也是一個值得關注的問題。本文將探討三伏......
2023-10-17
孕婦可以吃鴨肉嗎

孕婦可以吃鴨肉嗎

鴨肉鴨是主要家禽之一。鴨喜合羣,膽怯。母鴨好叫,公鴨則嘶啞,無飛翔力,善游泳,主食穀類、蔬菜、魚、蟲等。鴨肉是鴨科動物家鴨的肉。鴨肉是一種美味佳餚,適於滋補,是各種美味名菜的主要原料。人們常言雞鴨魚肉四大葷,鴨肉蛋白......
2023-11-04
減肥可以吃鴨肉嗎

減肥可以吃鴨肉嗎

鴨屬脊椎動物門,鳥綱雁形目,鴨科動物,是由野生綠頭鴨和斑嘴鴨馴化而來。鴨肉是一種美味佳餚,適於滋補,是各種美味名菜的主要原料。人們常言雞鴨魚肉四大葷,鴨肉蛋白質含量比畜肉含量高得多,脂肪含量適中且分佈較均勻。營養價......
2023-11-20