由於前段時間韓劇《來自星星的你》紅遍大江南北，而劇中的炸雞和啤酒也自然成爲了大家所追捧的食物。但是，這種高熱量的食物，減肥的MM只能呆呆地看着別人吃得津津有味，除了這些外，還有那些被人們稱爲垃圾食品的泡麪、薯條等......

1.魚片一般的油炸魚片都用鱈魚製成，這種魚裏富含對健康有益的不飽和脂肪酸（DHA等），而各種魚條、魚片製品也就順勢爲自己打上了營養的標籤。不過，請大家注意，鱈魚片的包裝盒/袋上往往會列出一二十種配料，繁瑣的加工已經讓它變......

食物營養在兒童生長髮育時期很重要，如果在這個階段不能從食物中吸收充分的營養，對小孩以後的身體健康就會埋下隱患，同時對兒童身高問題也會造成一定的困擾。一、愉快地用餐千萬不能讓孩子在心情不愉快的時候進餐，不是說有......

營養學家介紹說：大部分的食道癌疾病都是吃出來的，那麼，哪些垃圾食品、不良習慣會是食道癌的潛在殺手呢？下面小編請專家給大家介紹一下容易導致食道癌的垃圾食品。導致食道癌的垃圾食品和飲食的不良習慣有以下幾點：1、燒烤......

據悉，法耶·坎貝爾平時的午餐晚餐幾乎都是多鹽高脂的垃圾食品，如西紅柿奶酪披薩或吉士漢堡和薯片，外加多糖的Lucozade飲料或可樂。可經過一系列的醫學檢查，醫生們都很難解釋她的身材怎能如此苗條。據她本人介紹，這種......

我們經常說有些食物是垃圾食物，那麼哪些食物是垃圾食物呢？常見的垃圾食物有哪些呢？下面就來了解一下垃圾食物排行榜。1、油炸類食品導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）。含致癌物。破壞維生素，使蛋白質變性。2、醃製類食品導致高......

更多推薦：女人長期茹素易衰老一說到垃圾食品人們會馬上想到漢堡包、方便麪，其實，從營養素角度來說，雞肉漢堡並不能被稱爲垃圾食品，其蛋白質含量較高，還含有一定量的B族維生素。真正的垃圾食品一般包含這三層含義：營養質量較......

白米飯是中國南方民衆的主食，而吃飯已經形成一種文化，例如熟人碰面的第一句話往往會說吃飯了麼？穩定無憂的工作還被稱爲鐵飯碗。然而，廣州也有營養專家提醒，成年人每頓吃兩碗飯確實過多。長年吃白米飯的飯桶們該何去何從？答......

一段時間以來，網絡流傳一則白米飯是垃圾食品之王的文章，不少健康網站還進行了轉載，引起一些人的擔憂。其中一些觀點讓人驚訝，比如一碗白米飯就是一碗糖白米飯是垃圾食品之王，等等。這些說法是否靠譜？人民日報《求證》欄目記......

1、綠茶飲料綠茶包含抗氧化劑和其他有益健康的成分，可以預防癌症、心臟病、衰老和其他與老化相關的疾病。但是現在很多生產商加入糖和其他添加劑製成綠茶飲品，打着健康飲品的幌子到處兜售。其實，綠茶瓶子上的任何一種成......

垃圾食品一直是與肥胖掛鉤的，但是一項新的研究顯示，它還可以摧毀一個人的嗅覺。研究人員發現，高脂飲食與鼻系統的主要結構和功能的變化有關。在小鼠身上進行的動物實驗發現，進行高脂肪的飲食者，失去了50%的能夠識別氣味信......

健身後吃3種垃圾食品可增肌私人訓練師兼營養學家卡迪耶羅（JayCardiello）列出了以下幾種適合增肌的健身後食品。1、冰激凌美味的冰激凌乃是減肥大忌之一，但是，雪糕中的糖分能夠幫助提高肌肉生長效率，避免蛋白質因爲胰島素過......

據英國《每日郵報》1月14日報道，《胸腔》雜誌刊登一項新研究發現，每週吃三份以上垃圾食品的兒童會出現更多哮喘、流鼻涕和皮膚瘙癢等嚴重過敏症狀。英國聖喬治醫學院的研究小組研究發現，在13—14歲的兒童中，每週吃漢......

生活中見多的食物的種類越來越多樣，有些看似營養豐富，但實際卻是掛羊頭賣狗肉的虛假食物，下面小編就爲你揭示出10種最沒營養的食物，需要謹記，因爲它們未必有你想象中的健康！最沒營養的食物1.魚片一般的油炸魚片都用鱈魚製成......

1.油炸食品此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖;是導致高脂血症和冠心病的最危險食品。在油炸過程中，往往產生大量的致癌物質。已經有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的發病率遠遠高於不吃......

薯片越越薄越脆雖然愈可口，卻可能意味越加容易致癌。據香港明報報道，香港消委會與食物安全中心去年做的測試即發現，市面不少薯片所含的另一種致癌物丙烯酰胺頗高，其中品客每千克即含990微克丙烯酰胺，含量之高在被測試薯片......

外賣比薩是垃圾食品？答案：錯比薩餅是很多人的最愛，而且也不是什麼垃圾食品。半張瑪格麗特比薩餅和一份沙拉（最好不用家用調味品，而是灑上點香脂醋），只含有360卡路里熱量和12克脂肪，當然了，如果再搭配一份水果和蔬菜就更理想不......

【環球網綜合報道】近年來，關於麥當勞涉嫌向兒童推銷垃圾視頻的指控常有發生。美聯社5月23日報道稱，麥當勞再次受到公衆批評。一位9歲小女孩23日在麥當勞股東大會上要求該公司首席執行官，要其停止引誘兒童吃麥當勞食物。......

1.灌裝濃湯湯類非常有益健康，而且價格低廉、易於製作。可是，罐裝濃湯是由鹽、脂肪、人造添加劑、防腐劑，或許還有一些脫水胡蘿蔔調製成的營養價值非常低的混合物。一罐濃湯含1000毫克鈉，大約是你每天所需量的一半。因此，還......

六大容易長痘的不良生活習慣1、喜歡吃垃圾食品2、吃過多辣椒食品幫助減肥3、每天長時間面對電腦4、晚睡早起5、抽菸喝酒外加夜生活6、經常性便祕良好的生活習慣是預防痘痘的關，否則會引發皮膚的多種問題，其中對最大的影......