1、魚片一般的油炸魚片都用鱈魚製成，這種魚裏富含對健康有益的不飽和脂肪酸（DHA等），而各種魚條、魚片製品也就順勢爲自己打上了營養的標籤。不過，請大家注意，鱈魚片的包裝盒/袋上往往會列出一二十種配料，繁瑣的加工已經讓它......

說起巧克力，大多數人首先想到的是甜蜜與浪漫，而近期一則關於吃巧克力有助長壽的新聞，被各大媒體所追逐報道，再次爲巧克力披上了神祕的外衣。據悉，墨西哥一位127歲的老太太倫布雷拉斯，作爲目前全球最長壽的人，近日向媒體透露，......

一、薯片不論多麼高級，多麼昂貴的薯片，都是經過油炸加工，破壞了馬鈴薯中原有的營養素;薯片必須用很多添加劑以保持其酥脆，很多食用了氫化植物油(含有反式脂肪酸，危害心臟健康);油炸薯片、薯條含有較多的致癌物質丙烯酰胺。......

在這個吃貨盛行的時代裏面，幾乎所有的人都吃過垃圾食品。確實，生活中有很多人都喜歡吃，尤其是小孩，對於油炸的、漢堡等十分的鐘愛。不過你知道嗎？垃圾食品雖然說十分的誘人，但吃多了只會給我們帶來痛苦。那麼你知道垃圾食品......

據美國《時代》週刊今晨報道稱，儘管快餐食品很美味，但是從高數值的卡路里來看，這些食品將會讓人咋舌。飲用一份麥當勞巧克力奶昔，獲得的熱量相當於兩份芝士漢堡，吃一份肯德基炸雞，就佔了一天卡路里攝入量的三分之一…......

據推算，2007年全球約2.46億人患糖尿病，46%爲40歲~59歲的勞動人口，若不採取任何措施，預計到2025年，全世界糖尿病患者將增加到3.8億，其中80%集中在低收入國家。我國目前約有2000多萬糖尿病患者，僅次於印度居世界第二位，並有逐年......

世界衛生組織公佈了全球10大垃圾食品及其危害，而這10大垃圾食品中的很多種類卻仍然出現在孩子的餐桌上。爲了孩子的身體健康，讓他們遠離垃圾食品！世衛組織公佈的10大垃圾食品A.油炸食品：導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）;含致......

導語：近日“奶粉疑致嬰兒早熟”的新聞讓很多家長憂心忡忡，而不少網友認爲豆漿、維生素都營養品都有可能讓孩子出現性早熟，更讓家長們風聲鶴唳。到底生活中哪些東西可能導致孩子性早熟，如何預防兒童性早熟呢？新浪健康特連線......

近日，英國的一項新研究發現，除了不健康的飲食生活習慣，垃圾食品是造成當代人肥胖的主要元兇之一。那麼哪些是垃圾食品呢？我們一起來看看吧。垃圾食品有哪些？1、可樂等汽水其中除了糖分和磷之外，幾乎不含有人體所需要的其他......

肥胖與飲食息息相關。對於女性朋友來說，想要身體健康，想要預防肥胖，一定要遠離這些垃圾食物，讓你遠離肥胖。1、油炸類食品油炸類食品：這類食品現在我們基本上都知道一些它的壞處，是導致心血管疾病的元兇;還含致癌物質;破壞......

1.灌裝濃湯湯類非常有益健康，而且價格低廉、易於製作。可是，罐裝濃湯是由鹽、脂肪、人造添加劑、防腐劑，或許還有一些脫水胡蘿蔔調製成的營養價值非常低的混合物。一罐濃湯含1000毫克鈉，大約是你每天所需量的一半。因此，還......

哪些營養食物處理不當變垃圾食品？1.甜土豆營養，炸薯條垃圾甜土豆含有豐富的維生素A和抗氧化物，同時具有消炎的功效，是非常優質的塊莖蔬菜。不過，炸甜土豆條卻是健康飲食的大忌，因爲油炸食品中含有大量的脂肪和卡路里。只要......

我們經常說有些食物是垃圾食物，那麼哪些食物是垃圾食物呢？常見的垃圾食物有哪些呢？下面就來了解一下垃圾食物排行榜。1、油炸類食品導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）。含致癌物。破壞維生素，使蛋白質變性。2、醃製類食品導致高......

垃圾食品會影響懷孕嗎?北京一位女性，婚後天天少不了甜品、炸雞，結果3年不孕。菸酒、煎炸食品和長期吃辣都可能導致不孕。吃着甜品、啃着油炸雞腿，暢遊網絡，在炎炎眼中，最愜意的小資生活莫過於此。結婚後，她一直過着養尊處優......

有一些人當感覺到壓力大的時候就會通過吃很多的食物來釋放壓力，而這些食物大都是一些垃圾食品，因爲垃圾食品具有很強的誘惑力，並且吃起來簡單快速，而通常感覺壓力大的人都是比較追求速度的人，他們會經常吃一些漢堡、雞腿或......

一、油炸食品。其能量密度高，經常進食易導致肥胖，在油炸過程中，還產生大量的致癌物質。二、罐頭類食品。其中的營養素都遭到大量的破壞，特別是各類維生素幾乎被破壞殆盡。三、醃製食品。此類食物鈉鹽含量超標，常常進食醃製......

垃圾食品，是指僅僅提供一些熱量，別無其它營養素的食物，或是提供超過人體需要，變成多餘成分的食品。人們常說的垃圾食品包括：油炸類食品、醃製類食品、加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸、火腿等)、餅乾類食品(不包括低溫烘烤......

民以食爲天，人類是靠食物來維持生命的，而每天可能攝入最多的就是主食，而米飯又是主食中比例最高的，一般人的習慣，每日三餐至少有一餐是米飯，所以，米飯在人的飲食中佔有很重要的地位。千百年來，人們也已經習慣了這樣的飲食習慣......

更多推薦：女人長期茹素易衰老一說到垃圾食品人們會馬上想到漢堡包、方便麪，其實，從營養素角度來說，雞肉漢堡並不能被稱爲垃圾食品，其蛋白質含量較高，還含有一定量的B族維生素。真正的垃圾食品一般包含這三層含義：營養質量較......

垃圾食品（JunkFood），是指僅僅提供一些熱量，別無其它營養素的食物，或是提供超過人體需要，變成多餘成分的食品。包括冷凍甜品，餅乾類食品，火腿，罐頭等。世界衛生組織公佈的十大垃圾食品包括：油炸類食品、醃製類食品、加工類肉食品......