在我們的日常生活中，有一些食品被稱爲垃圾食品，但大多數人卻離不開它們。最近，世界衛生組織（WHO）公佈了全球十大垃圾食品，稱這些食品是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，號召大家遠離這些垃圾食品。對此，食品安......

垃圾食品，是指僅僅提供一些熱量，別無其它營養素的食物，或是提供超過人體需要，變成多餘成分的食品。人們常說的垃圾食品包括：油炸類食品、醃製類食品、加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸、火腿等)、餅乾類食品(不包括低溫烘烤......

1、人造黃油雖然人造黃油有着各種好聽的名字——植物奶精、植脂末、起酥油、植物奶油，其實它們都有一個共同的化學名稱反式脂肪酸。令人垂涎的美味背後，卻極可能爲人們的健康埋下隱患，導致糖尿病、動脈硬化、......

下面小編請專家給大家介紹一下容易導致食道癌的垃圾食品。以下垃圾食品或飲食習慣，會導致食道癌：1、燒烤類食品：含有強致癌物質三苯四丙吡。2、油炸類食品：此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖;是......

據美國《赫芬頓郵報》5月1日報道，美國加州大學舊金山分校精神醫學系的研究人員進行的一項研究發現：壓力會讓垃圾食品的危害增加。壓力大的女性，如果食用了高脂高糖含量的垃圾食品，她們的腰圍會更粗、腹部脂肪更多、氧化損......

多鍛鍊、遠離垃圾食品--事實證明這樣的健康常識根本難以抵擋現代生活的諸多誘惑，而這些誘惑已經讓世界各國的肥胖率大幅飆升。眼下，許多國家的政府官員們正在採取一種全新的激進策略：爭取整個社區的支持來幫助人們遠離這......

哪些營養食物處理不當變垃圾食品？1.甜土豆營養，炸薯條垃圾甜土豆含有豐富的維生素A和抗氧化物，同時具有消炎的功效，是非常優質的塊莖蔬菜。不過，炸甜土豆條卻是健康飲食的大忌，因爲油炸食品中含有大量的脂肪和卡路里。只要......

本站（）8月4日想減肥，又想吃美味垃圾食品，怎麼辦？現在研究表明，如果在挑選食物之前想想你的健康，這樣你能選擇更加健康的食物，即使你並不覺得它好吃。加州理工學院的研究者對33名成年受試者進行了腦部成像掃描。這些受試者沒有......

相關閱讀：七種易轉爲癌症的疾病垃圾食品是如此深入我們的生活，實在令人擔憂。以下列出的一些堪稱垃圾的食品，它們的共同特點是：營養素極少，能量挺多；或含有大量食品添加劑；甚至含有可以致癌的有害物質。1.派不論蛋黃派，還是巧......

橘絡有些人吃橘子是會把橘子脫光光，你知道嗎?橘絡中含有一種名爲蘆丁的維生素，能使人的血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，防止毛細血管滲血，有助於減少高血壓病人發生腦溢血及糖尿病人發生視網膜出血。......

據美國《時代》週刊今晨報道稱，儘管快餐食品很美味，但是從高數值的卡路里來看，這些食品將會讓人咋舌。飲用一份麥當勞巧克力奶昔，獲得的熱量相當於兩份芝士漢堡，吃一份肯德基炸雞，就佔了一天卡路里攝入量的三分之一…......

一項關於老鼠的新研究發現吃垃圾食品會使動物不願去尋找新的食物。健康的飲食習慣有助於塑造健康的身體。澳大利亞新南威爾士大學的研究人員發現，油膩的甜食不僅讓老鼠變胖，還會讓它們變得不愛吃其他種類的食物。研究顯......

通常人們有了些許厭倦的情緒後，就會拿一塊餅乾或者一塊巧克力。根據一項新的調查，在辦公室度過了糟糕的一天的員工，更有可能大吃一頓油膩膩的午餐或者是垃圾食品。同樣，用一種積極的態度去工作的員工們則會挑選健康的午餐......

記者從安徽省兒童醫院內分泌科瞭解到，Ⅱ型糖尿病的發病率在肥胖兒童中呈上升趨勢，超重與肥胖是兒童和青少年發生糖尿病的危險因素。今年10歲的寧寧，身高1.5米，體重卻已經達到了68斤，超出正常同齡孩子體重的20%。得知孩子是......

中國農業大學食品科學與營養工程學院博士生導師胡小松教授告訴記者，方便麪常爲人們所詬病，認爲多吃不利於健康，主要有以下幾個原因：一是油脂含量高，因爲大部分方便麪都採用油炸的方法對面塊進行乾燥。但胡教授指出，與炸薯條......

垃圾食品一直是與肥胖掛鉤的，但是一項新的研究顯示，它還可以摧毀一個人的嗅覺。研究人員發現，高脂飲食與鼻系統的主要結構和功能的變化有關。在小鼠身上進行的動物實驗發現，進行高脂肪的飲食者，失去了50%的能夠識別氣味信......

波士頓婦幼醫院的研究人員對240名16到19歲青少年的睡眠模式進行了研究。通過戴在手腕上的儀器，研究人員計算了這些青少年的睡眠時間，然後以訪談的方式，記錄他們每天所攝取的食物。研究結果顯示，與睡眠8小時以上的青少年相......

辣媽名模米蘭達-可兒（MirandaKerr）近日爲宣傳自家護膚品牌，在推特網上接受網友們的訪問。網友們對這位名模的日常生活、保養之類的話題非常感興趣。被問到如何抵禦垃圾食物誘惑時，米蘭達表示，其實她也愛吃垃圾食物。&#8203......

但真正瞭解垃圾食品原意的人卻極少。垃圾食品的概念最初是被用來形容漢堡、熱狗類食物。因爲這類食物中的肉餅、肉腸常常是用屠宰廠的垃圾肉製成。這類垃圾肉往往是將牛身上可以製作牛排、烤肉的組織剔出後所剩下的雜......

據推算，2007年全球約2.46億人患糖尿病，46%爲40歲~59歲的勞動人口，若不採取任何措施，預計到2025年，全世界糖尿病患者將增加到3.8億，其中80%集中在低收入國家。我國目前約有2000多萬糖尿病患者，僅次於印度居世界第二位，並有逐年......