新研究表明，在一些病例中，上一代的不健康生活方式就已經給下一代早早埋下了罪惡的種子。澳大利亞和美國研究人員給年輕雄性實驗鼠餵食高脂肪飲食，並讓其與健康雌性實驗鼠交配。之後研究人員對它們生下的雌性小鼠的健康狀......

外賣比薩是垃圾食品？答案：錯比薩餅是很多人的最愛，而且也不是什麼垃圾食品。半張瑪格麗特比薩餅和一份沙拉（最好不用家用調味品，而是灑上點香脂醋），只含有360卡路里熱量和12克脂肪，當然了，如果再搭配一份水果和蔬菜就更理想不......

六大容易長痘的不良生活習慣1、喜歡吃垃圾食品2、吃過多辣椒食品幫助減肥3、每天長時間面對電腦4、晚睡早起5、抽菸喝酒外加夜生活6、經常性便祕良好的生活習慣是預防痘痘的關，否則會引發皮膚的多種問題，其中對最大的影......

據英國《每日郵報》1月14日報道，《胸腔》雜誌刊登一項新研究發現，每週吃三份以上垃圾食品的兒童會出現更多哮喘、流鼻涕和皮膚瘙癢等嚴重過敏症狀。英國聖喬治醫學院的研究小組研究發現，在13—14歲的兒童中，每週吃漢......

支招：鮮榨果汁怎樣才能保存營養很多女士到這些地方消費時，願意點一杯鮮榨果汁，如鮮榨橙汁、草莓汁、西瓜汁等，其外觀靚麗，口感亦佳。可能很少有人想到，其營養品質很低，且有安全隱患。據報道，在一些地方，一個不大的西瓜居然榨出......

1、臭豆腐臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。2、味精每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體......

相關閱讀：七種易轉爲癌症的疾病垃圾食品是如此深入我們的生活，實在令人擔憂。以下列出的一些堪稱垃圾的食品，它們的共同特點是：營養素極少，能量挺多；或含有大量食品添加劑；甚至含有可以致癌的有害物質。1.派不論蛋黃派，還是巧......

多鍛鍊、遠離垃圾食品--事實證明這樣的健康常識根本難以抵擋現代生活的諸多誘惑，而這些誘惑已經讓世界各國的肥胖率大幅飆升。眼下，許多國家的政府官員們正在採取一種全新的激進策略：爭取整個社區的支持來幫助人們遠離這......

辣媽名模米蘭達-可兒（MirandaKerr）近日爲宣傳自家護膚品牌，在推特網上接受網友們的訪問。網友們對這位名模的日常生活、保養之類的話題非常感興趣。被問到如何抵禦垃圾食物誘惑時，米蘭達表示，其實她也愛吃垃圾食物。&#8203......

一、油炸食品油炸食品能量密度高，經常進食易導致肥胖;含有較高的油脂和氧化物質，是導致高脂血症和冠心病的最危險的食品;在油炸過程中，往往產生大量的致癌物質。已經有研究表明，常吃油炸食物的人羣，其癌症的發病率遠遠高於......

橘絡有些人吃橘子是會把橘子脫光光，你知道嗎?橘絡中含有一種名爲蘆丁的維生素，能使人的血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，防止毛細血管滲血，有助於減少高血壓病人發生腦溢血及糖尿病人發生視網膜出血。......

記者從安徽省兒童醫院內分泌科瞭解到，Ⅱ型糖尿病的發病率在肥胖兒童中呈上升趨勢，超重與肥胖是兒童和青少年發生糖尿病的危險因素。今年10歲的寧寧，身高1.5米，體重卻已經達到了68斤，超出正常同齡孩子體重的20%。得知孩子是......

最健康食品最佳蔬菜：番薯、蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、雪菜、大白菜。最佳水果：木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜。最佳肉食：鵝、鴨、雞。最佳食油：玉......

垃圾食品會影響懷孕嗎?北京一位女性，婚後天天少不了甜品、炸雞，結果3年不孕。菸酒、煎炸食品和長期吃辣都可能導致不孕。吃着甜品、啃着油炸雞腿，暢遊網絡，在炎炎眼中，最愜意的小資生活莫過於此。結婚後，她一直過着養尊處優......

1油(油食品)炸食物在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即爲反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇中都含反式脂肪。美國食品藥物管理局(FDA)已着手要求所有含......

1、綠茶飲料綠茶包含抗氧化劑和其他有益健康的成分，可以預防癌症、心臟病、衰老和其他與老化相關的疾病。但是現在很多生產商加入糖和其他添加劑製成綠茶飲品，打着健康飲品的幌子到處兜售。其實，綠茶瓶子上的任何一種成......

習慣1：適時進行性生活男性體內的睾丸一直都在源源不斷的生產着精子，那麼，如何確定生育時的精子質量最高呢?當然，頻繁的性生活和射精都會導致精子數量的減少，造成單次進入女性體內可供卵子選擇的精子較少。因此，男性在準備生......

近日，英國的一項新研究發現，除了不健康的飲食生活習慣，垃圾食品是造成當代人肥胖的主要元兇之一。那麼哪些是垃圾食品呢？我們一起來看看吧。垃圾食品有哪些？1、可樂等汽水其中除了糖分和磷之外，幾乎不含有人體所需要的其他......

雖然大家都知道健康飲食，不吃垃圾食品，但是真的條件所限，少吃些也是避免不了的。但吃了這些垃圾食品，就一定要找點蔬菜水果來彌補一下。6道垃圾食品的解毒攻略有害食物1：油條油條是不少人早餐的選擇，可油條中大多加明礬。這......

生活中見多的食物的種類越來越多樣，有些看似營養豐富，但實際卻是掛羊頭賣狗肉的虛假食物，下面小編就爲你揭示出10種最沒營養的食物，需要謹記，因爲它們未必有你想象中的健康！最沒營養的食物1.魚片一般的油炸魚片都用鱈魚製成......