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腦力勞動者怎麼飲食保健方法
腦是人體的高級神經活動中樞,它通過感覺器官和周身神經系統,維持、調節人體各器官功能的正常活動。中醫認爲心主神明,腦爲神之本,神強必多壽。腦的健全與否,對人體健康關係極大。因此,養生宜先養腦。腦是人體的高級神經活動......
2023-11-14
乳腺炎的日常飲食注意與食療
乳腺炎的食療方1、金針豬蹄湯【原料】鮮金針菜根15克(或用幹金針菜24克)豬蹄1只。【製作】將鮮金針菜根與豬蹄加水同煮。【用法】吃肉,喝湯。每日1次,連吃3~4次。【功效】清熱消腫,通經下乳。適用於乳腺炎、乳汁不下。【......
2023-11-25
男性朋友如何預防不育
◎要按時接種疫苗,良好的個人衛生習慣,以預防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。◎要掌握一定的性知識,瞭解男性生理特徵和保健知識,如果發現睾丸有不同於平時的變化如:腫大、變硬、凹凸不平、疼......
2023-11-17
白癜風患者可以吃水果嗎
對於白癜風病,很多患者都曾問道:到底能不能吃水果啊?那麼,白癜風和維生素C到底有沒有關係?患了白癜風能不能吃富含維生素C的水果呢?維生素C有美白作用,在化妝品行業和皮膚病臨牀上,用做美白和輔助治療黃褐斑等色素沉着性皮膚......
2023-11-16
夏季這些食物一吃準變黑
1、深色、油炸的食物深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食,烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海蔘等肉食;油炸食物是許多人的心頭好,聞起來香辣可口的油炸食物吃進去可是有大害......
2023-11-21
這些食物吃錯了小命難保
1、禽尖翅雞、鴨、鵝等禽類屁股上端長尾羽的部位,學名腔上囊,是淋巴腺體集中的地方,因淋巴腺中的巨噬細胞可吞食病菌和病毒,即使是致癌物質也能吞食,但不能分解,故禽尖翅是個藏污納垢的倉庫。#p#副標題#e#2、魚黑衣魚體腹腔......
2023-11-21
備孕生男孩 未準爸媽飲食注意須知
備孕生男孩之未準媽媽飲食禁忌1、少吃魚肉等酸性食物。精子中的Y精子要是在女性的陰道中存活率高的話,那麼就能夠提高生男孩的概率。但是,要知道女性的陰道中呈現酸性,而Y精子在酸性環境中的存活率比較低。因此,我們要避......
2023-11-03
懷孕初期需要補充哪些營養
大多數人會愛吃酸味的東西,可吃些梅乾,桔幹,話梅等,還可以食用些涼菜,熱菜等涼一下再端給她吃這樣可以提高食慾,要不斷的變化菜樣。一定要多吃水果,蔬菜,整個孕期這兩樣都是必須的,還有牛奶。多吃點豆製品;另外孕早期也就是前......
2023-11-17
小兒急性腎炎的飲食注意
主要症狀患兒發病時除可有低熱、頭昏、噁心、嘔吐、食慾減退等一般症狀外,突出的表現有浮腫、尿少或血尿等特徵。營養防治1、低蛋白質飲食。蛋白質供給量據病情而定,以減輕腎臟負擔。低蛋白質飲食時間不宜過長,以防止發......
2023-11-26
蕁麻疹飲食有哪些注意事項
蕁麻疹是一種比較常見的皮膚病,既然是皮膚病肯定會跟患者的飲食有一定的關係,尤其是在治療的過程中,會引起病情加重的食物一定要忌口,否則只能使病情更加嚴重。下面我們就來爲大家介紹一下蕁麻疹需要注意的飲食事項。蕁麻......
2023-11-16
子宮內膜異位飲食有哪些注意
子宮內膜異位性不孕不能吃什麼?不孕不育專家指出:正常情況下,子宮內膜是覆蓋在子宮體腔面,如因某種因素,子宮內膜在其他部位生長,就是我們常說的子宮內膜異位症。子宮內膜異位症會引起雌激素水平顯著變化,隨着也會引起月經周......
2023-11-15
白領女性有哪些備孕原則
下面專家將專門爲白領女性講解懷孕的原則。一、健腦飲食:白領女性在工作中由於精神壓力較大,易覺疲勞,可出現神經衰弱綜合症。因此,要注意健腦飲食。首先,應多食含氨基酸的魚、奶、蛋等食物。因爲氨基酸能保證腦力勞動者的......
2023-11-17
哪些食療方可緩解慢性咽炎
慢性咽炎成年人的發病率相當高,筆者身邊便有不少朋友患有慢性咽炎。不少患者擔心:慢性咽炎長期反覆發病,會不會癌變?針對此問題,武警廣東總隊醫院耳鼻喉中心中醫科龍目恆教授表示,患咽炎的患者不必擔憂,因爲從文獻記載和臨牀......
2023-11-13
便祕患者飲食調理原則
便祕之後,請您一定要及時進行膳食的調理,同時要去醫院經行治療,便祕的是很嚴重,對人體的傷害也是很大的。1、我國傳統膳食含纖維豐富,日平均攝取量與美國國家癌症研究院的推薦量相近。多吃蔬菜、粗糧、紅薯等富含膳食纖維......
2023-11-17
寶寶咳嗽飲食有哪些注意
一、禁食寒涼食物。中醫認爲形寒飲冷則傷肺,就是說身體一旦受了寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。不論是兒童......
2023-11-15
怎麼生育一個漂亮寶寶
在這裏,我告訴您一個祕密:女性在懷孕期間如果能有意識地進食某些食物,會對腹中胎兒的生長髮育起到意想不到的微妙作用,精巧科學地調配飲食,能幫助您揚長避短,擺脫缺憾,幫助您生出一個稱心如意的漂亮寶貝。飲食祕訣可讓你也擁......
2023-11-17
白領女性有哪些減壓方法
研究證明,多吃酸甜食物有利於減壓,同時也要減少鹽類的攝入量,這對職場女性是個令人興奮的消息。壓力研究成爲社會的普遍現象,因爲壓力而打破了正常的生活規律,給我們的健康帶來了許多隱患。如何才能減壓?減壓我們要怎麼做?業......
2023-11-17
老人飲食養生注意事項
下面就從飲食方面來介紹老年人應該注意的十點。一、數量少一點。老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3,胃液的分泌量也下降爲年輕時的1/5,因而稍一吃多,就會肚子脹、不消化。所以,老年人每一餐的進食量應比年輕時減少10%......
2023-11-17
預防吃什麼東西患上癌症
近年來,我國惡性腫瘤發病率越來越高,這其中有許多人是‘吃’出來的。可以這麼說,人得癌症,有一半因素與飲食習慣有關。預防癌症在飲食方面要注意以下幾個問題:一、糧油及其製品易被黴菌污染黴菌廣泛存在於自然界......
2023-11-24
讓你越吃越健康的六類食物
最佳蔬菜由於地瓜(番薯)既含豐富的維生素,又是抗癌能手,所以被選爲所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、雪裏蕻、大白菜。#p#副標題#e#最佳水果最佳水果的......
2023-11-15
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