乳腺炎的食療方
1、金針豬蹄湯
【原料】鮮金針菜根15克(或用幹金針菜24克) 豬蹄1只。
【製作】將鮮金針菜根與豬蹄加水同煮。
【用法】吃肉，喝湯。每日1次，連吃3～4次。
【功效】清熱消腫，通經下乳。適用於乳腺炎、乳汁不下。
【用法】宜秋冬季早晚空腹食用。
2、蒲公英粥
【原料】蒲公英60克 金銀花30克 粳米50～100克。
【製作】先煎蒲公英、金銀花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。
【用法】任意服食。
【功效】清熱解毒。適用於乳腺炎、扁桃體炎、膽囊炎、眼結膜炎等症。
乳腺炎的日常飲食注意事項
1、 蒜苗肉包子（蒜苗與肉比例爲4：1），抑制惡性腫瘤。
2、 海帶肉皮凍（每日食之），起到軟堅化淤的作用。
3、 每日吃豆及豆製品，每日一個蘋果（有條件的炸汁）。
4、 花生（但消化不良不能吃花生）、大棗，蘆筍每日儘量食之，尤其大棗（每日6個）一年四季堅持。
5、 白蘿蔔常吃（白蘿蔔不能與紅蘿蔔一起吃）。
6、 核桃每日三個，不能過食，多食便祕。 #p#副標題#e#
7、 蒸米飯一定要把米淘乾淨（水爲清水）否則有致癌成分。
8、 鹹菜、鹹蛋與鹹肉等醃製品儘量不食。
9、 西紅柿要多食，尤其是熟西紅柿。
10、 加熱菜要用微波爐（起到殺菌的作用）。
11、 綠茶常喝（功效在後面專有介紹）、枸杞（熬粥）、山楂常吃。
12、 清體內垃圾的食品有：海帶、木耳（發泡6小時以上）、菌類、動物血。
13、 隔夜的白菜不能吃。
14、 堅果要常吃：榛子、杏仁、開心果、無花果。
15、 西蘭花在身體內產生抗體，抗病毒侵入。
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