冬季越來越寒冷，自從立冬節氣開始，天氣之間的陽氣開始收斂藏起來了，人體跟隨者天氣而變化，機體的陽氣也漸漸斂藏在腎水之中。冬季的時候，身體爲了抵禦寒冷，不斷地消耗陽氣，如果不及時補充陽氣的話，就很容易挨凍。所以說，大家在......

1、冬天手機耗電相對而言要快一些，這是因爲在氣溫較低的冬天，電解液的化學反應速度很慢，形成的電流相對而言就會減少，電池電量也會減少。這會給我們造成一種手機耗電快的感覺。2、其實冬天並不是手機耗電快，而是電池本身的......

冬天天氣冷，專門的花時間到戶外運動太痛苦了。難道我們就該任由身體一點點長胖嗎？其實在家，只要簡單的運動就也可以消耗積累的熱量，讓你輕鬆又享瘦，一起來試試吧！拖拖地板、擦擦窗戶、栽種花木等等居家瘦身運動，可以讓身體有......

專家介紹，在臨牀中前來就診的往往是痔瘡重症患者，很多已出現了併發症或是脫出體外的痔瘡壞死、大出血，甚者威脅到生命。這種狀況的出現主要是患者開始的一段時間不重視和缺乏關於痔瘡的常識。其實，要懂得有沒有患痔瘡，可以......

尤其是到了春天，陽氣初生，老人陽氣不足，此時要開始進行保健，飲食上要搭配能夠幫助生髮陽氣的東西，幫助身體順應自然。韭菜合子——春季養生大餐韭菜合子的做法：把韭菜洗淨瀝乾切成末;把炒好的雞蛋拌進去，再加鹽、......

秋冬養陰，但其實秋冬季節也要注意養陽，如果陽氣損耗過多，就會出現手腳冰涼、沒有精神、容易感冒等症，冬季養陽首先要避免損耗陽氣，然後要注意自己的情緒、飲食。冬季三件事損耗陽氣吃瓜多，警惕損胃陽西瓜、哈密瓜、冬瓜、黃......

要解決之一鼻子不通氣的問題，首先要了解引起鼻子不通氣的原因都有哪些。專家認爲引起寶寶鼻子不通氣的原因通常情況下都是多方面的比如說鼻腔粘膜增厚病變，鼻腔內沾液的刺激或者是其它的一些呼吸系統疾病都有可能引起寶......

流行性感冒是由流感病毒所引起的，而且傳染性非常強，通過咳嗽、打噴嚏等方式均可傳染。所以冬季預防感冒是最爲重要的事情，當然感冒了也要注意及時的調養和治療。那麼冬季感冒了怎麼辦呢?吃什麼可以好得快呢?感冒了吃什麼......

冬季爲什麼要養腎冬季，是四季中最不爲人所待見的季節，草木枯萎、萬物肅殺，寒氣直逼體內，寒氣與腎臟相通，冬季就是最消耗腎的陽氣。腎的陽氣一傷容易引起風寒感冒、腰膝冷痛、夜尿頻多等，腎氣虛弱又傷及腎陰，頭暈耳鳴症狀也會......

相關推薦：喝湯養生養生湯食譜大全推薦人肺腑火盛，而冬天上火的現象似乎還更多，故民間有冬吃蘿蔔夏吃薑的說法。冬天外界氣候雖冷，但人們穿得厚，住得暖，活動少，可造成體內積熱不能適當散發，再加上冬令飲食所含熱量較高，所以很容......

消耗的卡路里除了和鍛鍊時長有關之外還和本身的身體條件有關，一般來說一個七十公斤的人在跑完五公里之後可以消耗三百五十卡路里的熱量，根據身體狀況的不同會有上下少許的差別。運動速率也會影響消耗卡路里的多少，一般來......

冰鎮飲料、涼西瓜在夏天都是很多人必不可少的食物，雖然這可能會讓人覺得一瞬間很涼爽，但對身體健康有很大的傷害，大多數女人體內溼氣都比較重，那麼夏天女人身體裏溼氣重應該怎麼辦?祛溼的食物有哪些?下面我們就通過本文進......

現場急救一旦發生煤氣中毒，應該迅速將患者移離中毒現場，至通風、空氣新鮮處，鬆開患者衣領，注意保暖，密切觀察意識狀態。有嘔吐現象的，將患者頭轉向一側，摳出口腔內嘔吐物。對呼吸心跳停止者應立即進行心肺復甦。如病人有以下......

冬季，因進食的高脂肪、高熱量食物較多，所以易引起脾胃虛弱。小寒之際，最宜來一鍋酸酸甜甜、嫩嫩滑滑的番茄魚火鍋，酸甜中略帶點微辣，進到胃裏暖暖的，把冬天的寒氣趕得乾乾淨淨。透明的魚片到了鍋裏就變成了白色，鮮嫩的魚肉入......

胃脹是我們經常會出現的一種情況，出現胃脹的原因有很多通常不良的飲食是導致胃脹的主要原因，一旦出現胃脹的話一定要引起重視，嚴重的要接受治療，通過平時的飲食進行改善也是有一定幫助的，那麼對於出現胃脹該吃什麼好呢?下......

中醫認爲像黃芪、南杏仁、陳皮、熟附子、桂枝、麻黃、小青皮、甘草、枸杞子等等這些都是臨牀上有名的溫補陽氣的中藥。因此從養生的角度上說日常就可以利用這些常見的中藥來起到助補陽氣的作用。但是我們說是藥三分毒......

根據食物中所含營養素的不同，男士的冬季膳食應具有以下特點：一、多吃主食，適當吃點羊肉、鵪鶉和海蔘。蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱爲產熱營養素。所以，冬季要適當增加主食和油脂的攝入，保證優質蛋白質的供應。狗肉、羊肉......

套上厚厚的冬裝還是冷得發抖，對於氣虛、陽虛、血虛患者來說，冬季無疑是最難熬的季節。除了注意穿衣保暖外，也可找經驗豐富的中醫師，試試進行食補。氣虛中醫認爲，人體中的氣具有調節人體體溫和控制毛孔開闔的功能，因此，當人氣......

女性冬季減肥重在調節體質，保肝護肝，以及補血補氣，要問冬季吃什麼減肥快，酸性食物占主導地位。冬季多吃橘子、山楂等酸性食物消除水腫還能預防肥胖症。小編爲大家送上5種酸性減肥食物，雖然都是生活中常見的食物，卻具有最好......

陽痿是近年來經常發生在我們生活中的一種男科疾病，生活中很多因素會引發男性陽痿，現代社會，繁重的工作和生活壓力，再加上不良的飲食習慣，導致很多男性患上陽痿疾病。此病不僅危害男性朋友的身體健康，還給男性朋友造成了自卑......